[閒聊] 男性荷爾蒙多所以好練肌肉?
我覺得我男性荷爾蒙應該蠻多的
骨架又寬大
所以應該還蠻好練肌肌的
我決定當一個肌肌女
不是心肌女、心肌梗塞女
是肌肉多的女生
我最近每1~2天就拿啞鈴深蹲
等過幾個月拿獎金再請教練
現在想要用寶雅買的健身道具自己看網路影片練
平常就吃健身便當
然後我肌肉多還可以吃更多
本篇重點:男性荷爾蒙多、骨架大是不是練肌肉容易?
--
圖
不會...好像是要靠運動+高蛋白才能做到。
如果男性荷爾蒙可以容易有肌肉,練健身的人為何吃禁藥。
女生練翹臀比較好看
我猜是看多寡..有的人可能比較少比較難練
對呀 你看有些女性運動員長得像男生 就是因為有施
打抑制女性荷爾蒙的藥
或是有打男性荷爾蒙
肌肉很難練的
睪固酮
這倒是真的 睪酮濃的人 會比較有肉 看起來比較有線條
我好像也是耶 這幾個月我只參加有氧運動 沒重訓 體
重下降6公斤 同時莫名其妙就肌肉增加1.8公斤?
說不定我天生雄性荷爾蒙比較多?
我跟你說 男生練得起肌肉的也只有那幾成,每個人基因
不一樣
我都練不大@@
樓樓上 莫非是骨骼驚奇的練武奇才@@
打錯 樓樓樓上
否
是睪固酮吧 是相對大部分女性好練 但個體差異當然還是有
男生的睪固酮的確先天就贏一截啊,你看女生不用藥的極限
大概也就比基尼小姐那樣,一般沒概念的人看到非賽期比基
尼選手的日常穿著也不會覺得她比一般紙片網美壯多少
想太多
比較容易禿頭
我也練不起來 索性放棄
所以沒有做任何手術的跨性別女性選手,可以電爆生理
女
會禿頭倒是真的
真的 我肌肉隨便練都長很快
是,但女生的話會容易長痘痘
當然有正相關 打藥連運動都不用就能長肌肉了
笑爛 那叫蜜月期好嗎 ==
除了睪酮濃度外還要看睪酮:皮質醇的比例 還有雌激素
也是影響因素之一 別忘了還有生長激素 升糖素 胰島素
兒茶酚胺等激素都會影響身體的合成效應
小心鬍子
真的會頭髮稀疏
是真的啊 男生比較容易長肌肉
不然2樓以為健美的禁藥是啥XDDD
爆
[問題] 練大肌肉一定要深蹲、舉重嗎其實是在巨石強森的IG上面看到有人提出的質疑 不過他那麼紅,留言一下就被洗掉了現在根本找不到 大概的意思是問他PO了那麼多訓練影片,看起來的確很猛 可是怎麼沒看過他做槓鈴深蹲或硬舉的片段 當然這也不可能會得到本人的回覆,應該只會被視為刻意找碴35
[問卦] 跑步一直掉肌肉是正常的嗎?阿肥最近的跑步習慣是 一週只跑3-4次(隔一天跑 12K - 17K - 25K 或 12K - 12K - 12K - 25K 腿痠痠緊緊的就休息不跑39
[問題] 減脂期維持肌肉量目前一週3-4練 都做三項、肩推 1、深蹲150 +肩推70 2、硬舉15020
Re: [問題] 練大肌肉一定要深蹲、舉重嗎還蠻有趣的,人家標題問的是肌肥大,卻不少回覆的人愛提「健康」或「運動表現」,好 像如果你只練機械式器材然後練出一身肌肉,你就會遠離健康並告別良好的運動表現。 如果你的目標是健康,其實不只重量訓練,太極拳啊、游泳啊、氣功啊……都可以參考參 考。 而如果你只是一般人,想練出好身材,練出肌肉,那只練機械式器材是不會讓你因此就不9
[問卦] 以前的人怎麼懂肌肉如何練現在可以去上教練課 或是 自己看網路資訊 又或者去翻書 不過更以前這類的資訊應該少之又少吧 那到底是怎麼知道肌肉怎樣練才會刺激到它 有沒有巨巨 分享一下3
[問卦] 以前沒健身房都怎麼練肌肉我自己大學時參加重訓社 所以學校器材可以用爽爽 但畢業之後就沒練了 直到近年健身房林立才開始練 以前的人沒健身房都怎麼練肌肉2
[問卦] 更年期脂肪增加但肌肉量不會減少?如題 好像到了一個年紀之後代謝會下降 荷爾蒙的影響造成身體的脂肪堆積會增加 但有聽說人的肌肉長好了肌肉量就不會變 是不是說更年期後雖然脂肪增加但一樣有力氣的意思?6
[閒聊] 荷爾蒙果實如果真名解放會怎樣人妖王伊娃科夫的果實是荷爾蒙果實,他能透過注射激素改變他人性別、外表,也能治療疾 病和提升身體能力。 魯夫的橡膠果實最近被揭露是人人果實尼卡型態,強度因此大躍進。如題,荷爾蒙果實真名 解放會叫什麼名字,會追加什麼能力? --2
Re: [爆卦] 美國男跨女再贏女子賽事,僅輸女跨男看吧 又來了 而且奧運紀錄保持人也是跨性別 過不過分 我相信奧運紀錄保持的那個跨性別一定沒手術啦
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