[問題] 想自殺到底應該找心理師還是精神醫師??

mandy74051208/06 23:44覺得標題最好改一下，有點驚悚耶

brella08/06 23:44身心科

mandy74051208/06 23:45以我憂鬱症快要十年的病史，我覺得跟諮商師談會比較

mandy74051208/06 23:45有用

milk705408/06 23:46有精神病找精神科，沒有精神病只是一時想不開找心理諮商

abyepi08/06 23:46心理諮商找人聊聊

milk705408/06 23:47沒病識感又不吃藥，無解

NEWOLD08/06 23:52定期諮商 然後長期服用藥物

s99022808/06 23:55兩邊一起吧，去精神科說自己想心理諮商，但我不確定是不

s99022808/06 23:55是每間醫院都有心理諮商師

fangfangki08/06 23:57我自己也曾經有過這念頭，而且是幾乎要去實行那種，我

fangfangki08/06 23:57覺得找誰都沒用，好好的找個事情分散注意力

fangfangki08/07 00:03聊再多話講再多事，不如找個機會找個事情找個旅行，讓

fangfangki08/07 00:03身體頭腦能分散注意力，就會漸漸減低這樣的想法

XDdong08/07 00:04阿藥你有吃嗎

XDdong08/07 00:05看錯了你還沒看 那就都看阿 你沒辦法分辨是心理問題還是

XDdong08/07 00:05生理吧

dwdt08/07 00:06都找啊

ashkaze08/07 00:08心理諮商吧只是不便宜，精神科醫生也只會幫你轉介諮商

manman032408/07 00:24如果真的覺得很危急，可以先服藥甚至住院，待情況較緩

manman032408/07 00:24解後，再一起尋求協助。

lululun08/07 00:24看醫生吃藥

Shimotsukin08/07 00:26幹嘛安慰他？不想活也是個人權利，不能決定自己出生

Shimotsukin08/07 00:26，連死亡都不能自己作主嗎？

fangfangki08/07 00:28不管如何，很真心希望你能走出來，我曾經這樣痛苦了3

fangfangki08/07 00:28年，想死了3年，到現在內心深處還是會隱隱約約會想到

fangfangki08/07 00:28，加油。

ashkaze08/07 00:32他最後都說希望不要走上不歸路了，想自殺的念頭有時候是

ashkaze08/07 00:32腦袋被迫有這個念頭並非自願真的不想活好嗎

tim199750508/07 00:36加油 人生不容易

firstlead08/07 00:38說句白的 這年頭生活這麼難過 誰不想自殺

firstlead08/07 00:38想法多跟少而已

sponge010408/07 00:39諮商一年6次，效果有限，間隔這麼久比較像是諮詢。建

sponge010408/07 00:39議如果是在急性嚴重階段，至少一周一次，緩和後可以延

sponge010408/07 00:39長至兩周甚至一個月一次

pp81020708/07 00:45說實在的，先吃藥壓，然後自己走出來最重要

SNju08/07 00:49併行

kilhi08/07 00:50精神科吃藥

yuni042608/07 00:52都看 如果諮商不合要趕快換 話說回來你們公司好好還有這

yuni042608/07 00:52樣的資源

WCG04108/07 00:55先找精神科醫生 吃藥 在請他幫你安排臨床心理諮商醫師

kagaya08/07 00:56去找心理師問要不要找精神醫師

yuni042608/07 00:58或許生活中很多難題沒有答案令人痛苦 讓你的腦子想放棄

yuni042608/07 00:58活下去 不過你願意走出來尋求專業協助真的很棒了 希望你

yuni042608/07 00:58可以渡過這段低潮

rocio08/07 01:03你願意發文發問就代表你想走出來，這是需要很大的勇氣的，

rocio08/07 01:03你很勇敢！希望你能儘早挺過去！加油！

rocio08/07 01:03另外診所的部分，可以先掛其他間，身心診所也是需要一個一

Iceballz08/07 01:03你就專心的想就好 不要去做 懂了嗎？

rocio08/07 01:03個嘗試的，大家推薦的不一定適合自己。

gotofumihisa08/07 01:04都看啊 兩個不衝突

pretty08/07 01:05諮商師無法開藥，精神科醫師可以開藥幫助你一下！

k22064725208/07 01:08不知道 但絕對不是上PTT 發廢文

NEWOLD08/07 01:10身心科好像不能像諮商師聊一小時以上吧

catwithptt08/07 01:24雙管齊下吧

ctrighthere08/07 01:27紅明顯 精神科 先吃藥 再找諮商師

RaiGend051908/07 01:34身心科吃藥控制，諮商比較像是錦上添花

a12631976508/07 01:40藥物只是輔助，別過度依賴，我女友長期服用各種藥物，

a12631976508/07 01:40而產生思覺失調，多重人格，前陣子輕生，離開人世了。

a12631976508/07 01:43看精神科開藥，找諮詢師開導，或是身邊的家人朋友陪伴

a12631976508/07 01:43，都只是暫時的舒緩，過的了一時，過不了一世。

SexyEunha08/07 01:46找化學老師

a12631976508/07 01:48重要的是認清自己，而且肯面對問題點，願意去改善，情

a12631976508/07 01:48緒要適時的抒發，一天進步一點，為了身邊愛你在乎你的

a12631976508/07 01:48人，而勇敢，負責任的好好活著吧。

lululun08/07 01:49忘了說 宗教 去寺廟聽佛道 或去教會有教友支持

playchicken08/07 02:15兩年前國中同學有一個也是想自殺

playchicken08/07 02:15後來被診斷出是躁鬱症

playchicken08/07 02:15當時不論醫生或諮商師都沒用

playchicken08/07 02:15後來反而是找到cosplay同好(她的興趣)就緩解許多

playchicken08/07 02:15我覺得可以先找身邊你最信任的人

playchicken08/07 02:16如果沒有就去看醫生或諮商

playchicken08/07 02:16找出一個願意傾聽 不是罐頭式精神喊話的人陪伴

playchicken08/07 02:16或是從有共同興趣的同好找也可以

playchicken08/07 02:16加油～

lily3083208/07 03:00建議兩個都去，精神科可以救急，但你不一定那麼幸運可

lily3083208/07 03:00以馬上找到適合你的藥，諮商可以幫你疏理自己的情緒，

lily3083208/07 03:00找到自己的心結，但是一個漫長而且辛苦的過程！

knik11908/07 03:05吃藥比較快，先吃再說?

pagespace08/07 03:46因為你有找醫生了，所以建議也去看心理諮商比較能釐清

pagespace08/07 03:46心裡真正煩憂的是什麼，透過對談覺察有機會改善，若經

pagespace08/07 03:46濟許可前面要去的頻繁一些每週一次，再調降

G051208/07 03:47憂鬱症不就是一堆自以為有病的人在無病呻吟嗎？

Blue608/07 03:55看精神科醫生 然後安排心理諮商

itispoumor08/07 04:15精神科醫師，他會看你情況，或你直接提出也想諮商，

itispoumor08/07 04:15兩者並行

heatlion08/07 04:19找出原因的源頭 如果是場所就想辦法遠離

Ray101808/07 05:12現在叫身心科

cyrich08/07 05:19可以看看身心科 我去的那間醫生還會問診8分鐘 偶爾吐吐口

cyrich08/07 05:19水不錯 但自愈的部分藥物達成率不要太期待 就像我今天要跟

cyrich08/07 05:19爸爸吃父親節 本來覺得沒什麼 確認後又開始有想自殘的感覺

cyrich08/07 05:19了 但還是希望妳去諮詢看看 不管多想自殺再做這件事之前先

cyrich08/07 05:19也去嘗試其他方式治療 我就是目前再身心科定時領藥中 願你

cyrich08/07 05:19我他都越來越好

chunglee08/07 06:00要怎樣知道自己有沒有精神病?

hitachi9308/07 06:18可以同時進行吧

ravelson08/07 06:22曹董說過，外國有人想自殺，忽然想到是我在殺我，為何會

ravelson08/07 06:22有兩個我，哪個才是真的我，想到最後暈倒結果悟惹，後來

ravelson08/07 06:22寫一本書叫做當下的力量，推薦給您去看一下內容。

simon55261408/07 06:44在社會道德框架下，你覺得自己的腦袋需要活起來要有

simon55261408/07 06:45動力不該沉淪，但因為事情想不透，就會借助自殺來活

simon55261408/07 06:45化腦袋，畢竟結束生命的勇氣真的要很強大

simon55261408/07 06:53我沉淪3年，現在醒了，這是我的想法

sromys08/07 07:00看是什麼原因想自殺啊。不確定是什麼原因的話就先都去看啊

simon55261408/07 07:0211樓說轉移注意力很對，也許旅行.找醫生.每個人不一

simon55261408/07 07:02樣，有力量了再來面對or逃避可恥但真的有用，祝福你

zebra978678s08/07 07:137414

zebra978678s08/07 07:14先吃藥

dmc8008/07 07:17都找啊==請醫生轉介心裡師

chungnokia08/07 07:34掰掰囉

wanters08/07 07:51兩邊都要看啦又不知道原因 兩種應對的是不一樣的問題

hiei2k08/07 08:10正念減壓

neive08/07 08:33建議定期吃藥+諮商，培養興趣，轉移注意力，多看生死議題的

neive08/07 08:33書，就會改變想法，妳可以的!

vi00024608/07 08:34精神科治標 諮商治本 但是精神科是效果比較快的

vi00024608/07 08:34諮商可能要去個半年、一年才有效果

o8940608/07 08:36兩個都重要

pili083008/07 08:47千萬不要自殺，跨過之後才會知道自己多傻，後面還有很多

pili083008/07 08:47美好的人事物在等你發掘

akpaz08/07 08:48不要理會哪些噓的87，加油

ipath1908/07 09:03諮商 醫生都看 做有興趣的事 找想找的朋友聊天去玩 起

ipath1908/07 09:03碼能緩解許多 祝福你

schan00308/07 09:07之前在研究uptodate （付費的專業醫學資料庫）的憂鬱症

schan00308/07 09:07主題，提到諮商及精神科效用相當，對於單一方法的效果

schan00308/07 09:07微弱者，會建議兩者並用。以上是憂鬱症部分。

rsoisme08/07 09:07找樂子

schan00308/07 09:07對於有自殺傾向者，會比較建議入院治療。

GimO08/07 09:25沒有病識感 那就去死一死了 沒救

sai126808/07 09:33心理醫師吧

runaticsora08/07 10:01都去吧

CultFilm08/07 10:02說想專業協助，兩個都看，只是醫生跟心理師也都需要頻

CultFilm08/07 10:02率跟你相投才能幫到你,可能不容易遇到合適的。也可以先

CultFilm08/07 10:02問心理師你的情況有沒有需要到看醫生，若他建議開醫生

CultFilm08/07 10:02的話，醫生要開藥的時候，問清楚他開那些藥的療效是什

CultFilm08/07 10:02麼，副作用有哪些。也可以找有心理師執照的花精師，花

CultFilm08/07 10:02精是自然療法，處理情緒平衡用的。做些讓你可以快樂又

CultFilm08/07 10:02放鬆的事，沒事不要太常看PTT，酸民的人生一輩子就是那

CultFilm08/07 10:02樣，你想尋求協助就代表你跟那些酸民不同，保重！

OoBabyoO08/07 10:03諮商

CultFilm08/07 10:05若你的情況沒有嚴重到需要藥物處理，花精已經可以幫很

CultFilm08/07 10:05多忙了。

sabrinalll08/07 10:13雙管齊下

ul6na08/07 11:06諮商要找到適合的 可能會花一點錢錢跟時間

heered08/07 11:08推很樓上的留言，讓自己做其他事轉移注意力滿有用的，不

heered08/07 11:08太會想太多

Sicko08/07 11:19為什麼不是都找

jc1016708/07 11:53建議先找諮商師聊聊，把你內心過不去的問題抒發，看看聊

jc1016708/07 11:53過會不會舒暢一點，你也可以去接觸一些冥想，音樂，動物

jc1016708/07 11:53治療等方法，把重心回歸到自己身上，有時候可能是外在環

jc1016708/07 11:53境讓你感到力不從心，懷疑自己

jc1016708/07 11:57前面有一個講到cosplay 的例子也是個很好的方式，找出別

jc1016708/07 11:57的事情讓你轉移注意力，認識更多其他的人事物，你就會發

jc1016708/07 11:57現這世界很大，可以注意的人事物很多，把你目前可能是放

jc1016708/07 11:57在不對的人事物上注意力移開，漸漸的就會發現是自己是太

jc1016708/07 11:57過在乎不對的事情了

Tan1208/07 12:03精神科是用藥讓腦袋暫時降載、問題還是在；可以諮商試試看

daJune08/07 12:07辛苦了（拍拍）我個人是選擇諮商

huuban08/07 12:20應該認真的把後事都安排好才是最重要的

huuban08/07 12:20至少不要造成別人的麻煩

clockwise08/07 12:26急性期建議還是要先吃藥較好

lily0832008/07 12:32諮商+朋友

fangfangki08/07 13:14我是覺得千萬不要找朋友

nnlife08/07 13:24吃藥比較不會容易有負面想法

nnlife08/07 13:24如果覺得想要找人聊就再找心理師

nnlife08/07 13:24兩邊功能不太一樣

Anda08/07 13:37身心科吃藥救急 諮商則是長期的

Anda08/07 13:37真的在過不去的當下趕快去看身心科壓下來

InDer556608/07 13:39妳的血清素 多巴胺之類的快樂激素 在長期壓力下已經分

InDer556608/07 13:39泌過低或失常 如果是心結 可以找心理師試試看

InDer556608/07 13:40如果自殺成為一種非做不可的衝動 那就要吃藥

InDer556608/07 13:41“我過得好累有點想死” 跟 “我現在非死不可” 是不

InDer556608/07 13:41同的狀態 激素水平是不一樣的

InDer556608/07 13:42我憂鬱症 有後者想法時 就會趕緊吃藥壓下去

InDer556608/07 13:46我自己重鬱症好幾年 常常會用各種正面跟負面想法 檢視

InDer556608/07 13:46自己的激素水平 如果對一切正面都感到噁心 那就是病發

InDer556608/07 13:46 激素水平過低找心理師是沒用的 一定要吃藥

InDer556608/07 13:47但是如果你是心結 或是人生有迷惘之類的 就該找心理師

InDer556608/07 13:48如果你對所謂的“正面想法” “開導”還可以接受 代表

InDer556608/07 13:48你的激素其實沒有低到非常不正常的地步

InDer556608/07 13:49如果激素過低 急性想自殺 這是開導都沒用 必須吃藥

InDer556608/07 13:52我建議雙管齊下 諮商也拿點藥以備不時之需

InDer556608/07 13:54你可以用所謂的”正面思考”來自我檢視 我病發時看到

InDer556608/07 13:54正能量的笑話會當場吐出來 這種狀況就必須吃藥

InDer556608/07 13:54代表生理上激素過低 如果開導對你還有用 那就開導看看

InDer556608/07 13:57像我這種生理問題的 只要吃了藥就能自己開導自己

InDer556608/07 13:58無法自己開導自己的 找心理師才有明顯效果

InDer556608/07 14:00找適合的醫師和諮商師都蠻碰運氣的 祝你好運

clw620108/07 14:07緊急的話直接去急診～

InDer556608/07 14:09我覺得初期可以做憂鬱症量表 還有看正能量語錄

InDer556608/07 14:10如果量表做起來很高 而且看到正能量語錄會極反感想吐

InDer556608/07 14:10那可以得知 激素水平此時處在非常低落不正常範圍

InDer556608/07 14:11如果正能量對你還有用 那就是找心理師優於吃藥

InDer556608/07 14:12如果你看到正能量的反應是嘔吐 那就必須吃藥

InDer556608/07 15:07內分泌非常有問題時 你會非常想自殘 這時必須吃藥

sun199308/07 15:25想找人聊聊天找心理諮商 想吃藥找醫生 不過想自殺這件事

sun199308/07 15:25要看是偶爾情緒低落還是已經是精神疾病了 要是生病只有諮

sun199308/07 15:25商肯定不夠要配合精神科醫生開藥吃

Abbott82110508/07 15:57找法師

Abbott82110508/07 15:58幫你安排生後事

oj725308/07 16:02精神科只會開藥

ru89908/07 17:54急性的找精神科醫生馬上拿藥吃 慢性的再考慮諮商

HsinYingLiu08/07 19:42雙管齊下 不衝突

shibalaa08/07 20:08要跳請去遠一點的地方 別害了身邊的人

shibalaa08/07 20:10保護大家～～

sunmoonzhang08/07 20:38找牙醫師

sunmoonzhang08/07 20:38http://i.imgur.com/wi4mFUc.jpg

sunmoonzhang08/07 20:39https://i.imgur.com/j0Ee0W7.jpg

proTraitor08/07 21:52踏上修行的道路如何。從網路上看淨空老法師說話開始

alice051408/07 22:09一起看@@祝你找到出路

angelsi08/08 03:58sunmoonzhang 可以不要亂推嗎

fcorners08/08 15:26找精神科 告知有自殺傾向 申請住院

fcorners08/08 15:27如果你自殺念頭很強烈真的建議住院 不要自己一個人

fcorners08/08 15:28我指的是大醫院的身心科 一般診所沒法住院

povoq08/08 16:21不知道是什麼原因呢？我自己是本科錢少覺得未來沒救了缺錢

povoq08/08 16:21，吃不到半年的藥，陸續換不少工作，換到薪水好一點的行業

povoq08/08 16:21就好很多，但其實心裡那個念頭一直還是有，覺得無法翻身不

povoq08/08 16:21如早點歸去

justadog08/08 19:29說實在 原諒自己吧 你沒有自己想像的那麼糟糕

justadog08/08 19:32我也是自殺漩渦十年走一遭的 我現在真的覺得沒有任何事

justadog08/08 19:32物值得我們痛苦執著

justadog08/08 19:33有時候看開路更寬 真的

Iion08/09 17:01吃藥短期強效抑制、諮商長期有幫助

chloe783108/14 22:57修行 可以去學佛滿有用 可以靜心 轉換心態