[閒聊] 第一次出國怎麼排解焦慮
如題 第一次搭長途飛機就要去歐洲考試
雖然之前也有搭過飛機 但都是短程去香港之類的
沒有自己搭過飛機的經驗
最近家人一直跟我講什麼飛機失事的新聞 還是住飯店遇到鬼
現在焦慮害怕得不得了
想問大家之前都怎麼排解的 是上飛機直接去睡覺嗎QQ?
--
很久 直接睡就好
你又不是沒搭過..我自己緊張焦慮感都在起、降的時候
長途就會怕怕的QQ
長途飛機的失事率沒有比較高,反而因為飛長途所以安全係
數更高,這樣有比較放心嗎~~
上飛機就不害怕了
飛長途我都一直看影片,不然就睡覺
我後來也睡著了哈哈哈哈
歐洲很恐怖 行李錢包護照要顧好
小偷 騙子很多
你要怕的不是鬼 是人
目前沒感覺欸 覺得治安很好
贊安諾
切記晚上7點之後別出門
我晚上八點後還在市區晃~
吞顆安眠藥
功課做好 到人生地不熟的地方先找個地方坐下不要東張西望
的行走
我還是像個觀光客XD
不要去焦慮就解除了
坐長途超級好睡!!我搭短程反而焦慮睡不著~
後來我也撐不住睡了
選個三四部電影來看真不戳
有的~在飛機上看完怪獸3
吃飽睡,睡飽看影片再吃再睡~記得帶頭枕不然脖子很酸。
可惜來不及帶頸枕
好奇是什麼考試呀
研究所入學考
買商務艙就不焦慮了
睡吃睡吃睡,建議每隔一段時間活動下肢。
有腳超痠
雙手大拇指一直繞就好啦
不要上飛機最有效
看影片 睡覺 刪照片
知道你要搭飛機還跟你講失事,你家人才恐怖好嗎
都幾歲人了
我不會英文都自己一個人去加拿大玩了
飛機失事率比你在台灣被車撞的機率還低
也比歐洲某些國家女生被性侵的機率還低
我去的國家治安不錯~
擔心撞鬼還不如擔心被性侵 現在歐洲很亂
我每次上飛機都直接睡
在家睡 都不要出門
我坐飛機前都會看空難的紀錄片,然後上飛機就一路睡
家人講這個也太白目
家人不想要你去,只好用這種方式讓你怕到不敢去?
我搭飛機都在等吃飛機餐 等的期間就看電影看書看窗外
晚上搭都黑黑的看不到什麼東西
找外國人、信教,也可以2 in 1
不如擔心落地後怎適應當地環境
一下飛機馬上融入~
如果你是搭某家航空公司 那你家人講的是對的 我拒搭那家
如果是 建議你換 我鄰居家的爸爸就是搭那家空難死的
那家發生過台灣史上最嚴重的空難死264人 死在別人國家
每年該國報章電視媒體都會在空難日報導那件事
台灣這邊反而不聞不問 人命輕賤 很可悲
如果你是搭那間 會怕成這樣正常 就直接換掉
以前公司外國人有些貪美色喜歡那家舊制服有開衩 我都會勸退
我不是搭那家~
每天幾百架飛機天上飛 沒一個掉下來
取消出國
供餐時跟空姐要紅酒白酒搭餐喝可以有效舒緩焦慮,
舒服看電影看到睡。下一餐再續喝
可惜我不能喝酒QQ
買保險
別去 就不會焦慮
你可以想想為什麼搭交通工具要焦慮
長途會想比較多
考什麼試呀?
研究所入學考
膽子太小 無解
我是靠一直想著自己很渺小,對一切無能為力,改變不了什
麼,來排解這份恐懼。
上飛機就不要想太多 生死有命 記得買保險
梅花航空現在應該還好吧? 失事率比以前低了
要注意隨身物品
有的
我第一次一個人去英國也很緊張 英文普通方向感差 後
來發現大部分英國人其實都很nice
只要敢開口就好
不過觀光景點扒手真的多
目前沒遇過欸!我也覺得敢開口通常問題都能得到解決
通常怕什麼來什麼
先擔心行李會不會弄丟吧
準備小包包把護照錢藏在自己身體裡,還有頸枕比較好
睡,放輕鬆
有的~
如果有陌生歪國帥哥來搭訕請跑遠一點,雖然也不是不
可能有豔遇,但是機率頗低,大部分都是詐騙或扒手。
想看帥哥的話考進妳要考的學校之後從同學中認識比較
保險
可惜沒有 哭哭哭
去歐洲恐怖的是落地之後by在歐洲住過幾年的人
哪部分
平安下飛機再來擔心好嗎
比較需要喝兩杯酒睡一覺就到了
不用排解 享受他
如果很容易想上廁所記得坐走道,寧願被別人借過也不要一
直跟別人借過
我坐靠窗都沒起來上廁所
熬夜到天亮上飛機秒睡
反正掉下來也不會痛
爆
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