[問題] 早餐吃素選擇
最近開始決定第一餐吃早齋
但選擇性真的超少
請問大家早餐如果吃素會有哪些選項呢?
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.210.220 (臺灣)
※ PTT 網址
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去早餐店點沒肉的餐點啊 或是直接去素食早餐店
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豆漿泡燕麥配水果
推
自己煮清粥
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豆漿+地瓜
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烤地瓜、自製馬鈴薯沙拉
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粥 青菜 小菜
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生菜沙拉
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西式的沙拉就很好了吧
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中式 粥 加各種蔬菜 饅頭算純素嗎還是要看成份?
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麵包 菜包 饅頭 地瓜 優格 水果
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蔥
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妙蛙花蛋奶素
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吃沙拉
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acai bowl
推
鍋邊素就隨便早餐店點沒肉的就好
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現在素食早餐店也不少,不過還是麵食比較多
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麥當勞、星巴克也有一些餐點可以選擇
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要是不排除早餐吃冷的,那就優格莓果麥片萬用組合
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豆漿加燕麥加堅果果乾
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早齋算吃素當中最容易的 一般早餐店去肉就好 無蛋奶的話
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才真的選擇比較少 連素食早餐店也幾乎沒東西可吃
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蛋奶素好解決 地瓜豆漿茶葉蛋 或燕麥奶+穀片
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自己煮飯,配橄欖油,配毛豆300g
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豆漿泡燕麥
推
草
推
奶蛋素比較好處理 幾乎都能吃吧
推
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推
推~
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