[問題] 食量大要怎麼改變?

jameshcm09/22 21:54自體回收，好像有個專有名詞叫啥的... 反芻？

xzcb200809/22 21:55少吃點

ymx3xc09/22 21:56繼續胖到出問題 就會怕 就會改了

LeonardoChen09/22 21:58學胖猴仔剪肥

sdamel09/22 22:00把家裡鑰匙丟掉

diabolica09/22 22:01改倒立走路

mono556609/22 22:23飯前先喝兩杯水 買菜或買食物選剛吃飽的時候去買

mono556609/22 22:24會大大降低買零食的慾望

forevernew09/22 22:41老妹我前陣子買了一家減肥直銷產品，4萬多，會買是因

forevernew09/22 22:41為看到我一個朋友瘦很多，然後因為確診有一筆意外的保

forevernew09/22 22:41險金可以花。這個直銷就是買他們家的保健食品，從輕斷

forevernew09/22 22:41食開始，然後完全斷食2天（2天都在家裡坐在馬桶上瘋狂

forevernew09/22 22:41烙賽），2週就瘦了5公斤，但是我本身是運動咖（我會

forevernew09/22 22:41長跑、重訓），我不能接受完全斷食，肌肉掉的太厲害，

forevernew09/22 22:41我甚至還出現耳鳴症狀，我直接喊卡，我就變成輕斷食繼

forevernew09/22 22:41續維持，放假還可以重訓、跑步。其實這個療程結束之

forevernew09/22 22:41後，我的食量就變小了，我也不會一直沈迷高熱量食物

mono556609/22 22:44我確診後也食量變得很小 因為光吃藥就飽ㄌ

bread22009/22 23:01當你胖到彎腰看不到鳥的時候就會減肥了

dkswktj09/23 02:42食量大沒關係 重點是要運動啊