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[討論] 戒掉色情網路成癮的方法?！

a9284850 發表於 2022/10/9 下午2:39:09
看板WomenTalk標題[討論] 戒掉色情網路成癮的方法?！作者
a9284850
 (leo)時間推噓 9 推:13 噓:4 →:22

個人認為方法如下
1.螢幕調成黑白模式
2.網路改成限速1M吃到飽
3.申請限制上網時間晚上12~6點
4.申請色情守門員
5.youtube背景播放功能用耳機“聽”影片
6.不要看標題有女性/男性字眼的文章影片
7.晚上7點後就要睡了 越晚人越無理智
8.看醫生
9.培養興趣像運動音樂手作副業
10.手機接電視無線滑鼠站着操作
11.換工作壓力小的工作或是躺平
12.有慾望時練習看圖片解決
13.住家裡

有其它更好的方法嗎？
以上淺見 歡迎大家交流討論
更多資訊請看
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.178.24 (臺灣)
※ PTT 網址
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Dcwei10/09 14:42好好哦 滿羨慕還能被這種東西成癮的人

這跟吸毒成癮一樣耶

推

diabolica10/09 14:436.你還來WomenTalk

推

SundayPeople10/09 14:46怎樣叫成癮

影響睡眠飲食生活

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lou361210/09 14:51要怎樣才會色情成癮……

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LiveInNow10/09 14:53搜尋不淨觀

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rrosymoon10/09 14:5810. 想到色情的事時就罰抄金剛經100次

靠意志力難

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kissPenis10/09 14:59會成癮表示吃飽太閒 腦都沒在動 久了腦就不能處理複雜

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kissPenis10/09 15:00訊息 只能看色情這種單純感官刺激的資訊

→

kissPenis10/09 15:01每天去工地操到沒體力 就不會有色情成癮問題

→

kissPenis10/09 15:01然後不要吃飽

國高中生 每天上課補習 如何去工地？

推

tzboy10/09 15:09利用工作或做義工接觸社會上形形色色的人轉移注意力
→

tzboy10/09 15:11閒暇運動或健走 運動完滿身汗喝一罐舒跑 會對運動上癮喔~~

→

xxx6013310/09 15:57去參加社交活動 大型那種

越挫敗會增加壓力

推

lunanightcat10/09 16:22八卦版唯一推薦的是切

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BroDians10/09 16:31多運動

推

work102410/09 17:05你知道中指通以前就是被裝色情守門員嗎？

噓

killrate10/09 17:27懶覺剁掉比較快

噓

lovesm862710/09 17:34手機換回3310就好了，哪來那麼麻煩

循序漸進

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sdamel10/09 17:51投資賠大錢，順便減肥

噓

cymj10/09 18:04工地一堆工人只會教你去哪間按摩比較爽而已

推

WCG04110/09 18:05每天念六字大明咒跟金剛經

推

aa465552710/09 18:32為什麼要戒掉@@

會變得像行屍走肉

→

lou361210/09 18:35如果作息正常還能色情成癮 是可以看醫生了

推

kinkilove10/09 18:54刪掉推特.tele

推

cloudpart210/09 19:25出家

→

kilhi10/09 19:39關機

※ 編輯: a9284850 (49.216.178.24 臺灣), 10/09/2022 19:47:03 ※ 編輯: a9284850 (49.216.178.24 臺灣), 10/09/2022 19:48:38 ※ 編輯: a9284850 (49.216.178.24 臺灣), 10/09/2022 19:52:56 ※ 編輯: a9284850 (49.216.178.24 臺灣), 10/09/2022 19:56:29
推

ewjfd10/09 20:02不用戒 物極必反 為了根除你要多看

推

newtypeL910/09 20:19強迫他看肥龍片，看到有心理陰影會倒陽一陣子

推

Abbott82110510/09 20:25把身體弄壞，你就會站不起來了

噓

ll111710/09 20:46屆齡後自動就戒了怕什麼

工作壓力大也會

推

Poppert10/09 22:49這些方法或許可以減少觸發你上癮的條件，可以繼續探索。

大自然動物只有交配季節才會找異性 平時都獨來獨往 要師法自然 ！ 人生意義就是存活 不要為了這種一時的歡娛 搞得要加班賺錢 整理外表 練習對話 裝笑臉 身經病

→

Poppert10/09 22:49不過要治本，你得真心認為這件事情帶給你的是痛苦不是快

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Poppert10/09 22:49樂，畢竟人會追逐快樂、遠離痛苦，只要你心裡還認為這些

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Poppert10/09 22:49事(至少在做的當下)是樂，那就永遠無法真正戒掉。可以讀

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Poppert10/09 22:49讀原子習慣這本書。

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lou361210/09 23:03逛ptt跟其他網站不要自動開圖 不要逛av板之類的

這個讚

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eva1945200210/09 23:25雞雞剪掉是唯一解

※ 編輯: a9284850 (49.216.178.21 臺灣), 10/10/2022 06:42:32 ※ 編輯: a9284850 (49.216.178.21 臺灣), 10/10/2022 06:43:04 ※ 編輯: a9284850 (49.216.178.21 臺灣), 10/10/2022 06:44:08 ※ 編輯: a9284850 (49.216.178.21 臺灣), 10/10/2022 06:54:59 ※ 編輯: a9284850 (49.216.178.21 臺灣), 10/10/2022 06:56:41 ※ 編輯: a9284850 (49.216.178.21 臺灣), 10/10/2022 06:58:16 ※ 編輯: a9284850 (49.216.178.21 臺灣), 10/10/2022 07:20:17 ※ 編輯: a9284850 (49.216.178.21 臺灣), 10/10/2022 07:22:46
→

s78104710/10 23:04

靠意志力難

→

s78104710/10 23:04https://bit.ly/3EwkATI 參照～
※ 編輯: a9284850 (49.216.226.20 臺灣), 10/11/2022 17:09:07
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