[討論] 家人有在看身心科 工作壓力 求意見

VVizZ10/03 10:37調職不就好了

loveBendzko410/03 10:37排假帶媽媽出國

eva1945200210/03 10:38換工作或是你養她是唯二解

VVizZ10/03 10:40可以考慮在上班的地方大爆炸一次看看

VVizZ10/03 10:40通常會有問題的都是不敢爆炸的 敢爆炸就是別人怕你

bill40377710/03 10:41排除她的經濟壓力

jfw61610/03 10:43把錢攤開來看,看能不能過下半生..

jfw61610/03 10:43能就退休了..

jfw61610/03 10:43想不開的話就沒法了..

jfw61610/03 10:44收入10萬,但是壓力大,收入3萬沒壓力...

jfw61610/03 10:44看個人選擇..

jfw61610/03 10:44生個孫子讓她照顧...

ppp12310/03 10:46離職

Puyuma10/03 10:50女人何苦為難女人+1 女同事勾心鬥角容易有壓力+1

MM195610/03 10:55叫你媽媽試試不要把全部放在工作，偶而要抽空做一做自己喜

MM195610/03 10:55歡的事，比如下班後報名去健身房運動或報名社區學校上課等

MM195610/03 10:56起碼可以在外面交一交新朋友，讓你媽媽的世界放寬，不再限

MM195610/03 10:57工作的同事。

levs10/03 10:59無法離職是公務員嗎？

SweetLee10/03 11:01學一下工作擺爛 當過兵的都知道怎麼做

levs10/03 11:01天底下沒什麼無法離職的工作 如果是戀棧薪資福利好那自找的

dong53110/03 11:01叫她離職是叫她換壓力小的工作，即使是義工也可以，但前

dong53110/03 11:01提是你要能負擔經濟壓力，不要把問題推給什麼醫生建議不

dong53110/03 11:01要離職

MM195610/03 11:01公務員可以離職，但無法馬上調職，記得要等三年以上才能。

MM195610/03 11:03公務員如果年資足夠，可以提早辦理退休，我阿姨是退休老師

MM195610/03 11:03，但她在五十五歲退休，現在做義工。

xxx6013310/03 11:06修特休 休一個月看看

greenfetish10/03 11:06排假出去玩+1，的確回去還要面對，但有其他放重心的

greenfetish10/03 11:06事跟可以期待的東西絕對可以減少心裡壓力。

JeruShad10/03 11:11有精神疾病不一定心理素質就是弱，甚至願意正視自己的疾

JeruShad10/03 11:11病然後去就醫我覺得應該給予鼓勵。目前若她沒有換工作

JeruShad10/03 11:11的打算，傾聽可能是至少能替她做的。

levs10/03 11:12我認識的人原本在台北做副理，後來回偏鄉照顧父母在超市打工

levs10/03 11:12公車班次很少，搭公車進去會被投以尊敬眼光的那種偏鄉

levs10/03 11:13如果你們一直不斷說服自己跟她本人說不可能離職

levs10/03 11:14那她就得繼續跟那些合不來的人每天花大量時間相處

levs10/03 11:15鄉下工作薪資不錯能等退休大概就是公務員或老師吧

levs提醒一下 以前我同學中個性最機掰的人就是去當老師 10/03 11:15

levs10/03 11:16而且以霸凌同事與學生為樂 那種人當然不用看身心科

levs10/03 11:16雖然學生時代常哭訴說想跳樓 但又炫耀這輩子不用看精神科

levs10/03 11:16只要能欺負別人發洩就好 給你參考看看

levs10/03 11:18她是那種會故意在第一天見面就故意兇對方下馬威當老大的個性

levs10/03 11:18這是她本人自己跟我們說的處世之道 不是我們自己解讀的

MM195610/03 11:20樓上le大..她認為是對的隨她便，但她以後不會有學生約去同

thisistang410/03 11:20你就知道工作環境是導致生病的源頭，然後不要換工作

thisistang410/03 11:20？？？？？？那什麼意見有用？

MM195610/03 11:20學會聚會..。

levs10/03 11:21她應該自己知道大家都討厭她吧 當然這是少數心理變態特例

levs10/03 11:21不是說所有老師跟公務員都是這種人 但少數變態真的會故意考

levs10/03 11:22鐵飯碗的工作 (原因略)

MM195610/03 11:22了解。

dong53110/03 11:30看來你堅持要讓她待在讓她生病、痛苦的工作環境，那麼無

dong53110/03 11:30解

ivycheng041510/03 11:30勸媽媽提早退休，不然就看同公司有沒有工作責任比較

ivycheng041510/03 11:30低的職位請調看看(既然抱持加減賺的心態，是否可接

ivycheng041510/03 11:30受降薪?)，能力不足就別待在原本位置上了，同事跟主

ivycheng041510/03 11:30管也很無辜。

SweetLee10/03 11:40知道能力不足還硬要待壓力大薪資高的工作 難怪吳宗憲說

SweetLee10/03 11:41憂鬱症跟不知足有關

hollowable10/03 11:47身心科是只有吃藥，還是也有諮商？建議雙管齊下

momicats10/03 11:53什麼都不想放棄不想改變，就無解啊~叫你媽繼續吃藥忍耐

momicats10/03 11:53吧。離職換其他比較輕鬆的工作也是一種方式，改變不了別

momicats10/03 11:53人又不願改變自己，還要問什麼意見?叫妳媽"想開一點“?

work102410/03 11:54換工作一樣可以上班

adychen198210/03 11:57說真的都知道憂鬱原因是環境造成的但又無法離開

adychen198210/03 11:57是要怎解? 就只能承受啊

chienk10/03 12:05看來就是扛的住就繼續 扛不住就離職啊 不然勒

rei9170310/03 12:11若沒經濟壓力，換個輕鬆一點的工作吧，至少身心狀況會加

rei9170310/03 12:11分

valiant101410/03 12:12https://i.imgur.com/w4KsRWz.jpg

zi6200710/03 12:14還是建議遠離壓力來源吧，退一步海闊天空

zi6200710/03 12:15最新的老高影片剛好有講

elfish12310/03 12:17我就爛啊

happycat124510/03 12:18我家人也有類似狀況，人還特別固執不願接受別人建議

happycat124510/03 12:18，我跟其他家人都已放棄勸她想開了，大家現在共識就

happycat124510/03 12:18是只能盡量照顧（還好家人都住一起），真要是出事那

happycat124510/03 12:18也就處理吧…

ll111710/03 12:18你前提太多，沒法幫助。找流氓去講要公司的人罩子放亮一點

ll111710/03 12:18？

wiork10/03 12:19無法改善環境不就是改變自己觀點，結果是要看身心科的，你

wiork10/03 12:19把路都封死求意見?

wiork10/03 12:20先確定好，能選擇的地方，慢慢改善…

rs81301110/03 12:21跟那些合不來的人嘗試變合得來啊，不是說要攤開來講大和

rs81301110/03 12:21解什麼的，可能就虛以委蛇一下讓別人喜歡上他，剛好妳媽

rs81301110/03 12:21個性也適合這樣做

adminc10/03 12:29什麼都不改卻要有答案？多吃點藥吧！

metuswu10/03 12:29我同樣狀況，是固定看醫生吃藥，維持快兩年正常生活。

brian00o0010/03 12:32降低你帶給他的壓力是你自己最能控制的

anaydh10/03 12:32公務員？

anaydh10/03 12:32安靜離職

ur61sj111810/03 12:33只能多陪他吧

cooncoon10/03 12:35離職治百病

HOWyun264810/03 12:36改當志工如何？可以找支援幾天的那種，這樣也算有事做

twmarstw775810/03 12:37帶她去小旅遊散心

krauser210/03 12:37以後還不是要面對，不然如現在去找別的事做，不是工作，

krauser210/03 12:37興趣之類的

lolicat10/03 12:43那就繼續看醫生啊

antibaimu10/03 12:44有時候應付同事，比上班做事本身還累

ssnopra10/03 12:49當志工+1

crreep10/03 12:50多看薩古魯頻道

pttnowash10/03 12:54連總統首相國王王子都是可以不做退位的 沒啥不行的

pttnowash10/03 12:54近代就有好幾個實際例子

kmaster10/03 13:06如果職場是壓力來源，那麼離職是必要的。

narutomax10/03 13:09我同學之前在某地銀行單位遇同事不合，每次回家都會突

narutomax10/03 13:09然大吼大叫，飽受身心困擾，後來調地區之後，身心困擾

narutomax10/03 13:09症狀直接消失，給你參考。

coffee11210/03 13:12如果沒有經濟壓力 留在那邊 就是被弄阿 =.=...不然呢

coffee11210/03 13:12不缺錢的話 應該是換換工作找到合適的吧?!

iamgoat10/03 13:36都做了不開心且還有身心狀況 還強迫媽媽繼續做？ 醫生跟

iamgoat10/03 13:36你都是幫兇

kiminoegao10/03 13:36幫忙他做家事 多陪伴她

chiehdis10/03 13:36回去看身心科的人心理素質比較弱？這什麼歧視性發言

neive10/03 13:48換工作+1, 建議培養興趣認識新的人,歧視性發言改一下比較

neive10/03 13:49好

coffee11210/03 13:54不想換那工作 說那份工作薪水還行 但是 環境就不行啊?!

labulato10/03 14:03不改變就死路一條啊 起碼要考慮調職吧

kawaiio10/03 14:21壓力來自工作，不能換工作環境，又不敢擺爛，只能繼續忍

kawaiio10/03 14:21，增加回診頻率

reconnection10/03 14:25建議找專業心理諮商 可幫忙找出關鍵 與調整方法 減

reconnection10/03 14:25少被他人影響

cndl10/03 14:37人家給你建議，但你沒有任何想改變的，那根本無解了

fake10/03 15:06就只能換個輕鬆的工作啊 壓力來源是這份工作你不換工作就是

fake10/03 15:06一直回診

fake10/03 15:07這就跟你拿一杯熱水說很燙要你放下你又說不能放下那當然只

fake10/03 15:07能一直燙

besths062010/03 15:44我都意見不合就被資遣沒憂鬱過

ChioMo10/03 15:52離職當國小義工媽媽或圖書館當義工，有事做又沒壓力又有

ChioMo10/03 15:52成就感！選我正解！

brigee10/03 16:01能不能讓她 來找我 我可以提供她宗教上的幫助

Zumi10/03 16:19沒有經濟壓力就不該工作，因為她現在的壓力源就是工作啊！

kko556610/03 16:43這個問題像是矛盾大集合

kko556610/03 16:44找事做可以當義工阿 沒壓力的工作很多

slsfox10/03 17:40換工作唯一解 不然就是不斷的循環 不好工作環境薪水在高也

slsfox10/03 17:40枉然

Star199310/03 17:59直接看薪水夠不夠退休，如果夠的話就離職，再怎麼樣也可

Star199310/03 18:00以找一些零工或是去上才藝課、醫院義工之類的，不是只有

Star199310/03 18:00現在的工作才叫有事做，既然壓力來源是現在的職場，說不

Star199310/03 18:00定離職就好了

felix103110/03 18:08辭啊，等發瘋再花更多錢？

Shimotsukin10/03 18:19我們長得像你媽的老闆或主管嗎？自己想辦法

jcx10/03 18:19會去看身心科，表示有病識感，也算是找到壓力的出口。不要去

jcx10/03 18:19一些莫名其妙的靈修、宗教團體，小則騙財、大則賠上人生就不

jcx10/03 18:19好了。

drinkmuffin10/03 18:46吵架為什麼還要吵贏？好好溝通就好了，有時候轉換個

drinkmuffin10/03 18:46心態就可以調適

aibayui10/03 18:53你媽不敢兇，那就換你去她公司兇啊！

uglykidjoe10/03 18:55提早回診有什麼問題嗎？覺得不舒服就跟醫生再調整我覺

uglykidjoe10/03 18:55得是很健康的行為。

XDdong10/03 19:19擺爛治百病

tver10/03 20:03沒有什麼工作是不能離職的，公務員或老師也一樣。辭職的公務

tver10/03 20:03員很多好嗎？人生不可能只有一條路，只有不願意看到其他條路

tver10/03 20:03而已（也就是思想僵化）。

riri0421ppy10/03 20:17樓上們給意見了 還一堆毛

johnny500310/03 20:33能力不足建議換工作吧......不要讓同事和主管都辛苦

evevev0410/03 20:37我媽也有一樣的問題 然後她就退休找別的興趣惹 上班的時

evevev0410/03 20:37候整天失眠 現在每天睡滿6-8小時 給你參考

sammueltw10/03 20:49上上卡內基或看看歐耶老師的短片解壓

MaryWorkHard10/03 20:52我覺得換工作很有效，不要自我設限

namie123110/03 20:52我懂我懂，有些人講話跟眼神就是會很機車，造成上班壓

namie123110/03 20:52力大又被情緒勒索，然後嚴重還會造成身體不適。

YILING082010/03 21:08給她看情緒勒索的書，讓她的心裡打預防針

xoy23210/03 21:26覺得換工作唯一解 或者辭職

bqcc5510/03 21:46我跟你媽蠻像的，只是我30歲未婚剛找新工作，容易自己覺得

bqcc5510/03 21:46是爛草莓壓抑自己...目前還在為上一份工作看身心科吃藥和

bqcc5510/03 21:47心理諮商，不知道我的心態何時可以恢復到比較像正常的人一

bqcc5510/03 21:47樣堅強

january3110/03 23:55我跟你母親的狀況好像，只是我自己離開了，找個不用應

january3110/03 23:55付那麼多人的工作，薪資低一點也就算了，總比心一直生

january3110/03 23:55病好

Anda10/04 01:48不懂你的問題？ 她看身心科 提早回診 有什麼問題嗎？

Anda10/04 01:48看身心科又不是什麼罪大惡極的事情

Anda10/04 01:49會看身心科明明是好事 你為何好像不贊同？

restinpeace10/04 04:07提早回診是為了拿安眠藥吧？請依照指示服用，過量只

restinpeace10/04 04:07會造成另外一個焦慮症，不過病人永遠聽不進去的！

amigoogima10/04 07:23賽斯診所的許添盛醫師很棒！建議換一個醫師試試。

amigoogima10/04 07:24然後，不能換別的工作嗎？ 聽起來很令人憂鬱的環境啊

amigoogima10/04 07:24！

dishonest10/04 12:45可能要常陪媽媽聊天，如果是在公務機關，發一次瘋你就

dishonest10/04 12:45輕鬆了真的

muchi4514910/04 14:16如果有經濟壓力，建議換工作或換單位+1，長期承受極大

muchi4514910/04 14:16壓力，是很傷身的，如果ㄧ直未移除壓力源，人會產生更

muchi4514910/04 14:16嚴重的身心疾病或直接發瘋…，你沒看錯，是發瘋，如果

muchi4514910/04 14:16發瘋，我不確定會不會好，病人的家人也會跟著過的很辛

muchi4514910/04 14:16苦。

auir10/04 16:09看內文不是被霸凌，而是自己給的壓力

B0809200510/04 16:33離職、找其他事做

YILING082010/04 19:41推台北光能診所鄭醫師看身心科