[難過] 不小心練腿練多了兩組
昨天練第三個動作槓鈴前蹲
發現自己好像比較累
還以為是自己恢復不來
剛檢視記錄才發現
原來我第一個 3x5 背槓深蹲練成了5x5
這下練多了
真的很難過
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怕練太壯齁
推
慘了 要變壯了
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完蛋了啦 要變壯了
推
不小心練太壯了
噓
讚嘆不已
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完了要橫紋肌溶解了
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哇！！我尿尿是黑色
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尿出石油了 我要發大財ㄌ
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醫生通知:即將葛屁ㄦ
推
變粗了齁
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完了 怕練太壯
推
準備長出第三隻腿ㄌ
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昨天練二頭也是這樣 練一練放空忘記組數QQ
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難過啥 本來就要操到 練了才有意義
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