[難過] 腰帶越來越鬆
幾星期前因為硬舉姿勢不對弄傷下背
就開始系腰帶練
一開始還是用第三格的
今天卻要用第六格才能綁緊核心
http://i.imgur.com/GtNDLUS.jpg
看來再多兩三個星期這腰帶就太鬆了
真的很難過
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推
保重
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是不是瘦了
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殺人放火金腰帶 啊 你沒有殺人放火 布的腰帶
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我明明昨晚還吃了一份雞排和一份魚排QQ
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還有一片巧克力蛋糕和起司蛋糕
→
不是要增脂減肌嗎？你這是在做什麼？
→
吃雞排和魚排啊QQ
推
讚啦 繼續瘦
推
吃那麼少 是不是生病了
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