[問題] 每天都覺得眼睛很痠怎麼辦？

kbt2720 11/12 21:47吃魚油、葉黃素看能不能改善吧？還有沒

kbt2720 11/12 21:47事情多轉一轉眼睛

WishingTree 11/12 21:49螢幕都開最黃，覺得很有用>< 比較不

WishingTree 11/12 21:49容易疲勞

mingti 11/12 21:53Google一下眼睛熱敷、決明子茶

s2500205 11/12 21:57智慧型手機扔掉換回傳統手機

rain2000 11/12 21:58去看眼科拿藥水 順便檢查 醫生建議熱敷

kbt2720 11/12 21:59我剛剛查魚油是對於乾眼症有效果，你是

kbt2720 11/12 21:59酸，不知道有沒有用

kbt2720 11/12 21:59https://i.imgur.com/ZRV2Thw.jpg

iyhciyhc 11/12 22:04熱敷

GeogeBye 11/12 22:22一個禮拜打個三次羽球 桌球 讓眼睛放鬆

GeogeBye 11/12 22:22就沒事了 吃什麼都沒用 是因為使用習慣

wensday 11/12 22:31每天吃完飯後出門散步一小時 把看劇拿來

wensday 11/12 22:31把看劇的時間拿來走路 不但幫助消化 減少

wensday 11/12 22:32用眼過度 讓眼睛放鬆 還順便運動 不過我

wensday 11/12 22:32看你一定做不到

chic2 11/12 23:42補充花青素

pretty 11/12 23:57家裡多種綠色植物

shinri0702 11/13 00:11我也是，需要調節眼睛看遠方+熱敷

shinri0702 11/13 00:13還有需要減少使用3c產品和間隔休息

kilhi 11/13 00:20睡覺

iLeyaSin365 11/13 00:27你腎虛

u8313312 11/13 00:39你現在就不要發文了吧 話說吃葉黃素真

u8313312 11/13 00:39的有效

sisi677 11/13 00:53中藥房買好一點的

ADR 11/13 00:56 洗澡時用毛巾熱敷眼睛 休息時閉上眼眼球轉

ADR 11/13 00:56圈 會舒緩一點

fastfu 11/13 01:25腳痠懂得抬腿，眼睛酸不懂得抬眼睛？

twbroccoli 11/13 01:54我剛開始吃魚油 覺得一週就會有感

Qlily 11/13 01:56手機是哪一台啊

liao5469 11/13 03:22洗眼液還蠻不錯的

doomsday0728 11/13 07:56螢幕選低藍光+掛燈，手機開夜間模

doomsday0728 11/13 07:56式

wsdykssj 11/13 09:06辭職就不用被強迫用電腦了

eaeao 11/13 09:40有胃食道逆流的人吃魚油會更嚴重

eaeao 11/13 09:41眼睛酸有可能是當下眼壓很高 建議還是要給

eaeao 11/13 09:41醫生診斷

eaeao 11/13 09:42葉黃素成份很多是魚油也要注意

onsun 11/13 11:26上班都摧殘了 下班不保護 點藥水也沒用

wujet09100 11/13 12:51可憐台灣人膳食補劑有夠貴 沒辦法 人

wujet09100 11/13 12:51民的痛苦就是政府的快樂

Sugarglider 11/13 12:54我配藍光眼鏡眼睛就不酸了

OrcDaGG 11/13 13:03好多幻想吃什麼有效的人 難怪廠商賺飽飽

OrcDaGG 11/13 13:03無腦人太好洗了

cheer510 11/13 15:34你都知道原因了...

MrChen 11/13 16:51抗藍光眼鏡嘻嘻

scott112 11/13 20:27螢幕開低藍光 低亮度 很黃 十分有用

lewischung 11/13 20:53給醫生評估一下有無乾眼症