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[閒聊] 生理期來的時候必吃的東西?

看板WomenTalk標題[閒聊] 生理期來的時候必吃的東西?作者
the311150
(the311150)
時間推噓61 推:73 噓:12 →:37

今天剛好看到隔壁同事生理期來在吃eve,
https://i.imgur.com/r8lvPM6.jpg

就稍微聊了一下,
後來發現大家生理期好像都會有一些固定的進食儀式(?
然後每個人都不太一樣,

像我自己是第一天會最痛,會需要吃一些偏甜的東西,
一定要喝的東西是可可拿鐵熱的全糖,
如果有清心的就會喝清心的,目前覺得最好喝的可可拿鐵沒有之一
可可味很濃搭上鮮奶味道不會互搶
曾經買過別家的熱可可…喝第一口差點昏倒
巧克力味道淡的跟水一樣…
身體已經很不舒服了味覺還被這樣荼毒><

這個月來的時候男友一知道馬上說下班會帶一杯回家
生理期時有被照顧的感覺真的很暖心~痛感也會明顯減少
https://i.imgur.com/xKMq16y.png

而且有時候我會配一些棉花糖沾著吃,心情會更好!
大推薦這個療癒吃法~

跟其他同事聊到的時候發現也蠻多人會喝紅豆湯、黑糖水、薑茶這類的,
https://i.imgur.com/MSqHgrm.png

基本上就是一些偏溫熱、補血的食物
另外就是紅肉好像也可以多吃一點,
但我通常生理期都一直拉肚子,而且肚子會很脹
完全沒有吃太多固體食物的慾望就是了,頂多就是覺得餓會吃幾片巧克力

目前聽過最特別的是有同事會喝酒,
但我之前試過一次,覺得喝了酒之後超級不舒服,
不但沒有想像中麻痺的感覺,痛感反而更明顯,
頗好奇這邊有人也是生理期來可以喝酒的嗎?
目前看到相關的說法好像都是不太適合喝酒,不知道我同事是不是異類

大家生理期來的時候,還有什麼一定要吃的東西可以分享一下嗎?

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※ PTT 留言評論
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Mrsfish12/12 19:22會吃止痛藥 但會盡量不要太依賴就是了

xulu012/12 19:23黑糖薑茶

qazwsx10112/12 19:25生理期真的就是要喝甜的+熱的 才有被療癒到的感覺

eva34c200112/12 19:26喝甜湯

Agneta12/12 19:27巧克力

loveBendzko412/12 19:28一堆垃圾食物~療癒

king54852012/12 19:28雪花冰

pollyptt12/12 19:30當歸鴨

aline060512/12 19:31飲料

IMADOLL12/12 19:33之前都會買阿華田 但自從發現清心可可牛奶之後就回不去了

Cynbaseball12/12 19:43可可拿鐵好喝 但我喝半糖覺得最剛好

yjj00678512/12 19:45只有生理期會稍微放縱 什麼都吃

ivycheng041512/12 19:46甜的鹹的輪流吃,以前痛到分不清餓痛飽的時候常常不

ivycheng041512/12 19:46小心吃太多。

cetogalaxy12/12 19:55紅豆湯、薑茶、黑糖茶都會喝 下次也來試試看清心可可

cetogalaxy12/12 19:55拿鐵好了

VVizZ12/12 20:06貓的大便

laipi9512/12 20:10喝熱巧克力

leofre24812/12 20:11熱巧克力

dearhsu12/12 20:15枸杞黑糖 或紅豆紫米加湯圓

raphin12/12 20:18止痛藥...

yuSecret12/12 20:18熱咖啡

djisjd4dv5412/12 20:21請問清心的可可牛奶巧克力味道重嗎?

ecila12/12 20:33止痛藥

lemomo021212/12 20:38豬肝

littlewren12/12 20:48又熱又濃的swiss miss

littlewren12/12 20:49喝咖啡會加重我偏頭痛

gagagaga12/12 20:50牛肉

pheasanth12/12 20:52看得了我也好想喝,你是不是偷業配XDD

chungyiju12/12 21:06止痛藥

binluv12/12 21:07D大我覺得算剛好 味道還蠻香的

GenYENID12/12 21:16肯德基的玉米濃湯

pazudora12/12 21:24溫水

ShinRuei12/12 21:33霜淇淋

rabbit201512/12 21:40愛喝清心可可拿鐵的路過~~

hururu11312/12 21:40熱奶茶

sixB12/12 21:41多喝熱水

sdfghjlK12/12 21:42同一樓,今天吃了一顆(倒

lhylhy12/12 21:46桂圓紅棗茶

orzkk8812/12 21:51有人也是吃止痛還是會痛的嗎

tttt888812/12 21:52路易莎熱的黑糖雪點奶茶

kjsy9912/12 21:53沒有必吃 但因賀爾蒙變化會變得特別想吃甜食

jetaime85112/12 21:53巧克力 薑汁紅豆湯

bdbd00002412/12 21:53清心可可拿鐵+珍珠才是絕配

omhhsib071912/12 22:02止痛藥跟黑糖薑茶,還會刻意避免吃麻油

s661298712/12 22:13清心這次是跟航海王聯名嗎?

Puyuma12/12 22:16麻辣鍋點最辣的+1

oceanbird12/12 22:20可是麻辣鍋裡面有中藥材不會大噴血嗎

hideonirl12/12 22:41根本沒辦法吃 每個月來都在床上昏迷一整天….痛到無意

hideonirl12/12 22:41

NTUelite5612/12 22:47熱飲必備!!! 有時候會喝熱拿鐵 清心的可可拿鐵也會喝

Sunblacktea12/12 23:17熱的鮮奶茶

bonba12/12 23:17清新可可拿鐵無糖是已經有甜度嗎(想喝)

fifi082812/12 23:28熱可可 黑糖薑茶

misky199012/12 23:43熱可可、紅豆湯一定要

ypen042112/13 00:13止痛藥唯一解其他都是安慰劑

hahachiao12/13 00:17上月第一天時肚子痛加頭痛,泡了一杯熱奶茶喝完居然就

hahachiao12/13 00:17不痛了

youbee12/13 00:19烏弄的黑糖薑可可都會來上一杯

sandrasu12/13 00:31喝熱的,不管甜鹹

isisisis12/13 01:07長效COX-2 selective NSAID

isisisis12/13 01:07最痛的時候會痛到無法自行服藥

isisisis12/13 01:07要先壓制第一波 剩下的之後補

louisechangg12/13 01:25止痛藥才是救贖QQ

OhyeAcloudy12/13 01:40止痛藥 巧克力 珍奶 各種零食

XD77712/13 02:05黑糖水,義美 桂圓紅棗茶

kimono102212/13 02:31業成這樣沒人噓喔

kimono102212/13 02:33清心最好喝沒有之一也說得出來XD

kimono102212/13 02:33還硬要附聯名杯子照

kimono102212/13 02:34還故意放幾張其他不重要的圖

liao546912/13 02:37喝熱水跟熱敷肚子其實就可以

ru89912/13 03:44熱珍奶

francine12/13 03:58IB

schwarzekatz12/13 04:05熱巧克力 紅豆湯

rainHime12/13 05:16經血不順,都要喝一點點桃紅四物飲催一下

iiKryptos12/13 05:25麻辣鍋點最辣+1 豆腐湯汁給我息好吸滿

showmeihuang12/13 07:25紅豆湯 牛肉 豬肝

felici073112/13 07:29黑糖水、熱可可、巧克力,如果真的很痛會吞一顆止痛

felici073112/13 07:29藥(IB很有效)

kexi808812/13 07:30喝酒太傻了吧

vann708112/13 07:34看來是業配清心

svclovebl12/13 07:41吃巧克力或可可的要小心,代可可脂,可能會容易讓人腹

svclovebl12/13 07:41瀉,我自己是經期戒巧克力後就比較不會腹瀉了

m9020312/13 08:03EVE必吃

Celia32012/13 08:13吃高%數的可可才有止痛效果,加糖的都只是安慰劑,倒不

Celia32012/13 08:13如泡黑糖水

density12/13 08:38星巴克摩卡+牛肉可頌、巧克力、紅豆湯

ts0075857912/13 08:41冰 以毒攻毒(喂

cheer51012/13 08:57頭爆痛 完全不能吃甜食

pink98012/13 09:15其實清心可可拿鐵我覺得冰的味道也很不錯,但生理期只能

pink98012/13 09:15喝熱的XD

midoriz12/13 09:19巧克力聖代

sdf032312/13 09:42月經吃巧克力的概念到底怎麼搞出來的

dooann12/13 09:59清心的可可明明就跟水一樣==

anaydh12/13 10:06去看中醫吧

canlest12/13 10:14噁心的哥倫比亞IP 葉配

canlest12/13 10:18推文中有提到品牌名稱的 大多都是同夥 真噁

DollyPig12/13 10:34甜的

smalleye3112/13 11:23為什麼你的eve是粉色 我都只有藍色的耶

zzzmmp1312/13 11:58止痛藥

ruby98120612/13 12:19現在的業配都快要看出套路了.....

ryderlin12/13 12:33喝熱飲吃零食

iamkellyoung12/13 12:52痛到止痛藥還沒發揮藥效就吐出來,根本什麼也不敢吃

kimono102212/13 12:53現在業都走這種聊天發文路線啊

kimono102212/13 12:53算準很多人會未看先回

kimono102212/13 12:55推文同夥嘔嘔嘔

canlest12/13 13:32真的噁 至少九個葉配帳號推文

Passive12/13 13:40好葉喔看了完全不想喝哈哈哈哈

hsu80512/13 13:43第一天會去50嵐買冰淇淋綠茶

hackfox12/13 14:31當然是男友的...巧克力

a22505952012/13 14:42當然是巧克力

peili042912/13 14:55熱的薑茶或可可

gxuvi12/13 14:57牛肉湯

benson86111912/13 15:14現在業都這麼明顯高調的嗎

kimono102212/13 18:04再噓

henry5556612/13 19:02棒棒

yu7070112/13 20:05清心可可明明就很水…

Keisa011712/14 00:30紅豆湯加小湯圓,生理期吃很爽

caramel0612/14 01:30牛肉和葡萄~ 補血

beikuix12/14 15:38我都會很想吃垃圾食物療癒自己哈哈哈

rosonetta12/14 16:28紅豆湯、熱水、熱湯

roamthecosmo12/15 00:29烏弄的桂圓紅棗茶 10/10