[情報] 嘉義基督教醫院孕婦瑜伽課程
（轉推）
聽到孕媽咪心聲了！
即將再次啟動「孕婦瑜伽課程」
孕期運動能幫助較好生產、減緩腰痠背痛、手部酸麻痛，規律訓練骨盆底肌能讓我們更健康美麗喔！
並透過呼吸練習讓我們神經系統達到放鬆穩定，平靜的心能讓媽咪和寶寶安定成長呦～
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[懷孕] 台灣是不是不太盛行孕婦瑜伽自從滿三個月整個人好像大病初癒 不再噁心脹氣頭暈心悸 最近打算恢復運動習慣（荒廢好幾個月） 有開始找台北孕婦瑜伽教室 原本以為會像一般瑜伽課一樣到處都有5
[其他] 台北 跑者肌力訓練課程大家好，我們是位於台北市中山區即將開幕的健身工作室，以肌力體能和功能性訓練為主軸，透過目標明確、系統性的計畫與訓練，強化運動員的基礎運動能力和神經連結，進而幫助學員達成： 1.更好的肌肉平衡，關節的穩定性 2.降低受傷機率 3.提高運動表現 詳情可以參考我們FB粉絲頁：![[其他] 台北 跑者肌力訓練課程](https://ssl.gstatic.com/docs/forms/social/social-forms-big-2.png "[其他] 台北 跑者肌力訓練課程")
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[商業] 台中孕婦瑜伽私人體驗課程大家晚安，我是剛搬到南屯的瑜伽老師 專研領域涉及初學者瑜伽、陰瑜伽、皮拉提斯等 最近特別專注於女性懷孕前中後的身心照顧 韓劇產後調理院中描述到媽咪從懷孕到產後哺乳都會遇到許多挫折和自我懷疑 這樣的經歷確實會發生在部分孕媽咪上，不過在懷孕期間我們可以做更好的準備
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