PTT評價 johnme 過去發表過的文章

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家裡的長輩最近瘦得很快 小腿整個縮水 醫生說是肌少症要多補蛋白質 但他牙口不好 覺得肉很硬咬不動 加上味覺退化 嫌東西沒味道不想吃 為了方便 幾乎三餐都給他喝安素或是補體素那種營養品 雖然他願意喝 但我很擔心 光靠喝的營養真的夠嗎?會不會反而造成血糖負擔或是虛胖

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之前聽過一個說法 留長頭髮會增加頭髮的重量 對毛囊其實是負擔比較大的 久了有可能把毛囊撐大 導致發炎或更容易落髮

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如下： 1.牙齒變得痠軟容易蛀牙 2.容易累，神經容易緊繃 3.高血壓 4.抽筋

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有失眠問題很久了 入睡後容易莫名醒來好幾次 也很難再睡回去 有沒有建議的保健食品可以改善呢 --

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天啊 希望不要又來了 想到當初COVID疫情時 防護做成這樣就覺得很痛苦 目前南韓流行中 台灣人又那麼愛去南韓 好擔心>< --

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每吃海鮮 必烙大賽 難道是因為我對海鮮過敏? 有人知道原因嗎? --

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最近發現自己注意力超短 影片只要超過15秒沒爆點就想滑掉 連看影集都會忍不住開倍速 不然就直接看暴雷... 讀書或工作一下子就分神 查了一下才知道這種狀況被叫做「抖音腦」

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朋友吃了某牌的鐵劑之後有排便不順的問題 想問有在吃鐵劑的大家也有這個問題嗎？ 你們是吃什麼牌子的呢？ --

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跌倒腳瘀青一大片 去藥局問說要化瘀消腫的藥膏 藥師推薦好幾種 有人實際用過哪個效果比較明顯嗎 平常打球常撞傷，想常備一條

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如題 如果這兩個硬要選一個的話 我個人覺得是早睡晚起比較健康啦 晚睡的話感覺器官就已經整組壞了了了 再怎麼早起也沒用吧 --

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本身腸胃不太好 幾年前開始容易出現脹氣 說不上痛，就是脹... 也依照網路上的建議去照了大腸鏡還切了息肉 脹氣好了不少

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關於流感 看身邊的人很多人明明朝夕相處 卻有人中標流感、有人沒中 為什麼會有這樣的差異呢? 什麼人比較容易得流感?