PTT評價 t797787 過去發表過的文章

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45y 177cm 85kg 跑齡快1年 今年開始月跑量都維持約200k 跑步都是以心率130左右 6分速進行 只是每次過10k明明心率沒變但配速卻掉蠻多

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養了16年的貓上禮拜一過世了 往生的當下拍了照片傳給親友 告知他們貓貓已經不痛了 到了星期六心情還是不見好轉 於是便約了朋友出去散散心

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小弟都會在新北浮洲橋附近河堤跑步 行進的路上常會被一些動物堵到 像烏龜、蛇、半生不遂的老鼠(只靠前腳行進，後腳感覺癱瘓了) 還有下雨後路上為數不少的非洲蝸牛 今天晨跑居然還看見擬鱷龜擋路中，所以想問問大家在跑步的路上還有遇過什麼神奇的生物

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今年過年後開始實行減重 由於本身算不太自律管不太住嘴 所以飲食上除了食量減少3成外 其他如麵包、手搖飲、炸物之類東西則完全沒在忌口 運動方面由於是大體重所以先以

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中秋節那天凌晨15歲老貓因為血尿被送到醫院 經診斷是膀胱有結石所導致的 醫師的做法是開藥並且吩咐乾乾以後都改成有泌尿處方的 目前貓貓的狀況雖然算穩定，食慾也都正常 但是只要牠想尿尿時，就會一直上個不停

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家中有隻14歲老橘(7kg)，一年多前室友搬來並帶來兩隻貓(1隻4歲小橘約7kg，另一隻虎斑4 歲約4kg)。 前半年也都還相安無事，不果之後小橘常會跑到老橘旁弄他！ 或者小橘會和小虎斑一起把老橘逼到一個角落讓牠動彈不得。 當老橘從小橘附近走過時，小橘常會飛撲攻擊，搞得老橘很毛發出嘶嘶叫。