PTT評價 watanabekun 過去發表過的文章

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記得很清楚我明明有玩蘭師父線，瑞笙還是靠師父幫抓抓打贏的，結果竟然沒有雪山派 大弟子成就到底是... (有開過失寵結局，應該是沒走西武林那邊所以沒雪山派？) 只好趁熱再來個改版後第三輪，先來請教一下各位魔王的爪牙 規劃：結緣夏侯蘭 + 唐門女眷極大化 大師兄救活 (想走醫術5+南宮+內力的條件)

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如題 青城留學去了(守鍛冶場，擋了南宮已一掌被打昏)，寂滅三摩地也練滿了， 事件發生時醫術4(這次DLC好像不太需要看醫術...？) 功也吸了車輪戰也打了，為什麼我的雲裳妹妹沒有活？ orz 運功運到後來被唐芳判定治療失敗強制中止這樣

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看完12集前可能會說這是在玩梗吧 這種剪法跟木棉花有什麼不一樣(咦) MhEy9gnQ 但如今想想母雞卡好像就是個這樣的故事也沒錯？

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女子樂團的動...畫 OS：老娘是以為你們要(在音樂上)幹大事 才來參加企劃的 現在搞成豐川世家洗勒考喔 (設計對白) ---

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接續前一篇板友整理順一下第10集的初華劇情。 並探討以下兩個部份目前可能有的誤會。 1. 初華為什麼排斥進豐川大宅？ 可能性A：怕傭人/豐川家人見到她 (可能是隱藏的血親等等) → 非常不合理，我傾向排除。以母雞卡的曝光度，初華跟祥子同框無數次早被人看到爛了

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帳號暱稱「音華」，初音…初華 有可能單純巧合嗎？ 簡單講些這集小感： (1) 看到狗團的正常人把雞團的病患一個個物理隔離開的部分還蠻好笑的，很荒謬很好笑

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我覺得首篇摘要太簡略可能會造成誤導，在有空弄全文翻譯前先簡單提幾個重點： 1. MyGO跟Mujica原本是非邦邦宇宙的獨立企劃，後來才歸到邦邦宇宙裡，整併進去的時候 也就受到一些邦宇宙的潛規則限制。本來整併去邦宇宙的時候想要把面具樂團的設定丟掉 ，但木谷老賊說有面具比較帥，所以又加回來。 2. 睦的多重人格是在寫劇本時加的新設定，但這個改動在MyGO製作期間就已經確立。

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其實要解析MyGO整季甚至延伸到母雞卡劇情中爽世的心路歷程， 只要看一篇(有點長的)文章應該就完全足夠了。 這篇日本人寫的劇情剖析算是我目前看過把爽世在MyGO的心路歷程寫最好的，文章寫於 2023年8月MyGO剛播完時。

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推 chy19890517: 「再來一首」其實就是「要再來最後一次春日影嗎？」 02/17 23:56 → chy19890517: 我是不知道怎麼連結成無視Go團彩排的啦…= = 02/17 23:56 立希說不定是c團裡情緒最外顯，也最容易上頭的 哭也第一個哭，而且哭得最久最慘 所以當下立希情緒上頭第一個喊也是合理的

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寫這篇起因是最近偶然在網路上爬到一篇2023的舊訪談， 是綾奈ゆにこ老師與上低音號原作武田綾乃的百合創作觀對談。 中間一段提到了MyGO在Live和故事情節的相關上使用了樂團作品少見的模式：Live演出成 功了劇情上卻砸了。

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就在大家還沉浸在TFT春日影的餘裕中時，邦邦官方無情的丟了消息出來 MyGO第六張單曲 (新曲2首，標題皆未定)

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邦邦生父，近期推買狗母雞卡不遺餘力甚至自稱已經五刷的木谷老ㄗ... 木谷爸爸 在看母雞卡第七話時不爭氣的流下了男兒淚 不過有趣的是留言區不是被感同身受的留言塞滿，而是某國狂粉的集體崩潰現場

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那個祥黑的我，已經死了。 看完第三集祥睦在車站外面的那場對戲後，腦袋一片混亂，但唯一確定的感想就是這句話 從MyGO開始當了一整季的祥黑，看不慣這個狗屎爛祥愛組團就組團愛炸團就炸團都不用解 釋，而且還有一種天分總是能在關鍵場面把話說得很難聽，特愛迫害我們家爽世 加上蕾絲面具+人偶小劇場那個讓人哭笑不得的中二審美觀...... 基本上除了臉很可以之

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昨天跑完三周目夏侯蘭線， 加上板上的分享可說是把老婆師父的各種酸甜苦辣結局都看過了 目前使用新的繼承系統在跑四周目第一年 (普通模式+52點繼承點練起來毫無壓力，開頭稍微整容一下這輪根本在當活傲天) 雞腿那條線現狀有點混亂所以想等後續修正到比較固定再跑，這輪還在猶豫要跑老婆師父

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首先感謝廣大板友推薦的老婆師父線，讓大叔今天也胃食道逆流了。 好甜吶。 ----------------------------- 以下正題 ------------------------------ 身為Demo版入坑首日購入的玩家，從發售日開始不時有在注意steam評論數跟內容 第一天晚上玩得正爽的時候看正評只有34%還想說這工作室會不會完蛋啊 目前看起來幸好沒有 (開發者的身心健康狀況就不知道了...)

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想了一想還是決定直接回一篇匡正視聽。 整篇錯誤資訊實在太多。 ※ 引述《cubegaga (方塊卡卡)》之銘言： : 然而一般檢查的會驗的是總膽固醇(TC) 高密度脂蛋白(HDL) 三酸甘油脂(TG) : 而LDL=TC-HDL-TG/5 是算出來的 所以才會說參考意義不大 : 雖然目前健保給付血脂藥的標準是LDL

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前言： 上個月初在Youtube上有一場由兩位對減重健身有涉獵的醫師進行的對談。 與談人分別是「白天手術房 晚上健身房」頻道的管理者，本身是重訓巨巨也在常頻道上分 享第一手健身相關科學文獻的陳醫師，以及以著有「增肌減脂：4+2R代謝飲食法」一書且 有經營臉書並於個人院所提供減重服務的王姿允醫師。

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雖然數據不是非常仔細，但我們還是來概算一下。 讓數字說故事吧。 TDEE約2089大卡 (用靜態工作x1.2算，運動另計) 還有你BMI算出來是31.09不是29。 : 三餐內容： : 早餐：半個拳頭的小番茄+半個拳頭的堅果+一杯無糖豆漿

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推 watanabekun: 台灣人蛋白質吃太少其實是個假議題，同樣是國家統計 02/06 01:37 → watanabekun: 國人每天平均的蛋白質攝取量好像超過90克 02/06 01:37 → watanabekun: 也是有1.0-1.2g/kg/day了 當然跟增肌餐比沒有那麼多 02/06 01:40 → watanabekun: 但除了高齡者以外很少青壯年國人是因為蛋白吃太少而 02/06 01:40 → watanabekun: 肌少，幾乎靜態生活造成的泡芙人壓倒性的多 02/06 01:41

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寫在前面的結語： 當登機時行李重量跟想像中差很多時，請務必要求Double check 上周飛了一趟東京，為得是睽違三年終於又有機會現地參加的演唱會， 去回程都是往返桃機←→羽田的紅眼班。在日本過三晚，去回行李額度都買20公斤。 因為對東京冬天穿著實在不太熟，帶了不少其實用不到的厚衣服，去程行李就有15公斤重 而參加演唱會不免俗地買了些限定周邊跟CD，總共是一件純棉長袖外套(有點份量)，一個

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今晚的推特趨勢真的很有趣。 蘇 米 古爾君 「スレミオ」 「グエルくん」 6萬推左右，水星魔女12話的原爆點 蘇米百合推、古爾君支持者被震撼教育 (首波地震)

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感覺最近實在不少篇奇文，不是用超低熱量(但堅稱蛋白足夠)的飲食法，理所當然燒 了肌肉，然後問說為什麼體重卡關、肌肉練不起來，就是在追求一個虛無飄渺的「減脂 最佳效率」聖杯，無論何者都很反科學。 在推文回了好幾次，每次都猶豫要不要寫一篇完整文章，今天終於是回應到煩躁程度 勝過惰性，於是下筆寫這篇來辯證「為什麼最佳燃脂區間不重要」。

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本版初po，大家好！ §基本資料： 32歲，男性。 身高164、體重79kg (BMI=29.3) 上健身房大概有四年了(以前最胖90公斤)，但練得很不勤，重量也一直原地踏步。 前年椎間盤突出併發神經壓迫有開刀，因為之前工作很忙的關係沒有好好復健，開刀後一

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認真回一篇。 首先先想清楚自己要的是什麼。 原PO身高基本上是接近國內女性平均值 (2022/06官方數據 19-44歲女性平均身高159.5) 目前BMI是24.1，就一腳剛踏上過重(BMI 24-27)這個區間而已，這數據對健康其實還未必 會有很大影響。

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回顧一下約略半年前公開的序章印象MV 動畫版的新曲：セブンカウント (從七倒數) 配上劇場組39人全員3D亮相的MV，當下應該 讓不少百萬P老淚縱橫。 今天公開的82秒長CM ~

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Hi你好，看基礎數據發現我們還滿像的， 我是33Y男性，人生高峰164.4公分的矮個 (老了倒縮只剩163.5....) 也是中式早餐全戒 (其實西式也戒了，午餐前幾乎只喝黑咖啡)、 台式麵包、速食店、加工外食戒掉 吃進嘴巴的東西必記卡，嚴格遵守熱量赤字

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先來說個醫學上定義的「有意義體重減輕」吧： 「在沒有刻意減重的狀況下，六個月內減輕原本體重的10%，或者一個月內體重急遽下降原 本體重的5%，即是臨床上有意義之體重減輕。」 前提是沒有刻意減重。 問題光看推特動態小野就是相當刻意在減重啊。

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彰化版初po請多包涵～ 今天有客戶請了整個單位吃小吃，看起來像是煎餅之類的東西，味道還蠻不錯可是來不及 問是哪裡在賣的客戶就走了 T__T 想跟版友們神神看是哪家店在賣的 如果神到會致贈少許P幣答謝，乾溫！

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在齊神後，我以為大概再差也不能再更差了。 新的界域、大量的新角色(一開始我還嫌名字太難記)， 沒有太多老屁股包袱的劇情新局 四宗角色(尤其星宗三垣)各有亮點，虞姬霸王的收場尤其高潮， 結果呢？後半檔的劇集怎麼了？

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先自己慶祝一下三個月前試解的七閏傳薪之局到此來看算是完全命中了 #1USNYHkd (Palmar_Drama) 這樣至少可以算是個泛泛墨者而不至於當屍體了吧！ ------------------------------------------------------------------------ 30集尾，逍遙遊命懸一線，似乎真正宣告了覆舟虛懷這組織的最終結局。

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首先敬丹陽侯一杯，就算無法活到這檔最後，他都是我心目中戰血天道的第一主角。 跟鬼途中盤就早早辭別那已陌生江湖的休哥一樣。 坦白說這集一個半小時看戲時間有很多種情緒起落。 整體來說絕對是我在這檔看得最難受的一集。 看到丹陽/玄宿被用壓倒性的武力輾壓凌虐覺得很氣，

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距離初版公開也半年了，因應我本身的需求增加了一點新功能，調整一下排版後把目前使 用的版本更新上來。 試算表連結： 2020.05.09 [V1.3更新]： §修正一處公式錯誤 (J15 屬精總和進度低估) §新增各屬性屬精的個別收集百分比，作為點數兌換時的決策輔助。

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各位道友好，這邊是聽到教授復生而火速回坑，五天把戰血從1補到23現在興奮到睡不著 的W某。 近幾天補這檔戲的時候配著各集數的文字實況版友推文看，頗有跟大家一起追劇的感覺 不過同時也感慨在齊天壽甲之亂後金光的人氣真的大傷...... 除了文字實況串之外幾乎 沒什麼其他的討論文了。 (也可能是戰血的劇情真的環環相扣推得很緊湊的關係吧)

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前言： 附了一些截圖所以網頁版會比較方便閱讀一點吧，大概。 今天打了兩次一勝一負，感覺也算是初見殺的王吧，單體即死技比火龍更兇惡，麻煩的是 火隊又沒有莉莉這種全能破格角可以罩... 想辦法扣招解20下可能會是攻略重點吧？ 火隊好解多段的以手上有的角色就：

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「你是忘記了，還是害怕想起來？」 ......有鑒於該死的六龍武插件材料需求，讓好不容易從這糞關畢業的人被強迫返校 剛好在置底討論到理想的天司速殺車，就來看看靠版上人口能不能組成 (順便來個速殺Time attack)