PTT評價 ydaleciffo 過去發表過的文章

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最近剛換新iphone，然後不知為何被回收舊手機的廣告打到， 昨天有空跟朋友去機台驗手機，發現意外的很方便，重點是自己操作即可， 不用另外簽一堆東西，但網路討論好像偏少?然後怕沒保障之類的， 只看到一些分享影片，不知評價如何?有沒有卦

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最近假期一堆，行程也都排滿滿， 每次出去玩就想放肆吃，反正都假期嘛 雖然有 WG 全台會籍，但放假根本懶得去， 收假更慘，心情差、會議多、壓力大， 同事一揪下午茶就直接點爆，

最近看國高中上課時間改為10:00到16:00這個投票已經到回應階段了， 這麼晚上課，感覺雙薪家庭的爸媽應該會很頭痛， 都比上班時間晚，除非是彈性時間近公司的那種， 但台灣職場老闆們並沒有這麼友善，幾乎都要打卡制， 學生能有充足睡眠，可能可以避免慢性睡眠剝奪導致學習效率大減、憂鬱情緒增加、自傷

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最近看到新聞，無糖飲料免徵貨物稅法案通過，萊爾富、家樂福降價，雖然沒降多少， 但近期健康意識好像越來越明顯嗎?像雞胸肉那種也一堆，雖然自己沒在喝無糖茶習慣， 覺得要喝飲料不如直接喝有糖的哈哈，好奇喝無糖茶的人多嗎? --

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剛去了一趟泰國回來，體驗了一些當地的瑜珈課程，覺得超有趣，可以直接用手機APP預 約的那種，不是限制在某個特定場館，會跟不同的老師上課，地點也有變化，感覺這塊已 經很完整和普及了，其中印象深刻的就是頌缽瑜珈，有結合熱瑜珈和一點冥想，沒有全部 都是同個項目。

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昨天看到無印良品有開手搖飲了，而且包裝看起來蠻精緻，一制的簡約風，雖然還沒嘗鮮 過，但好像近期品牌都會開類似咖啡店或是手搖飲料，好奇是真的有賺嗎?還是單純提供 曝光度和試水溫? --

最近天氣越來越冷，尤其是早晚，氣溫一降下來，感覺整個人都變得超級懶散，除了不想 起床，還有一個奇怪的現象就是，天氣一冷就特別容易餓，明明之前才吃過飯，卻又覺得 肚子在叫，甚至會想找點東西來填飽肚子 我自己是覺得，冷天會讓人更容易感到餓，可能是身體為了維持體溫，會消耗更多能量， 所以就覺得肚子更空了，而且冷天吃點熱騰騰的食物，真的會讓人感覺超級滿足，特別是

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最近家中長輩可能天氣變化和變涼 膝蓋很容易痛 行動不方便 前陣子也有開始討論請看護的問題 之前每年健康檢查 醫生也有建議要開始運動 做些簡單肌力訓練 增加肌肉量保護骨頭和關節

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前幾天開車經過 發現有一家紫色招牌的健身房不見了 改成其他品牌了 但好像一樣24小時?有點詭異 之前親戚還有跟我說過 有人知道他搬去哪嗎? --

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又來到一年一度的中秋送禮的時候了 這一兩個禮拜已經收到不知道幾盒月餅 再吃下去就要臉就要變成月餅了 然後突然就蠻好奇如果說到台灣伴手禮過是過節禮盒 大家會送啥咧?

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我之前都習慣在戶外跑,沿路看看風景超舒服, 但最近遇到一個困擾,天氣越來越熱很常也會下雨, 而且是那種爆雨,大家這種狀況還會出去跑嗎? 有沒有其他推薦的地方咧 --

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記得上次路跑是好幾年前了 查網路發現現在路跑真的是越來越多元 上次看到朋友發 小丸子主題的路跑 還有卡納赫拉和史努比 整個超級萌 有家庭的全家大小感覺也能一起參加

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疫情嚴重時還會跟一下每天直播 或是等直播完新聞公布確診人數 但現在連收到衛服部推播都懶得看 或是好久沒更新防疫政策了喔 大家還有在發落確診相關資訊嗎？

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疫情這兩年 真的萬物皆漲 重點是漲了就漲了 還回不去！ 電費漲 久久買一次的老牌紅葉也漲 一堆連鎖餐飲跟便利商店也跟上 別說店家也要生存這種話

怎感覺今年雨下得特別多 是因為去年缺水的關係嗎? 下禮拜聽說颱風又要來 豪討厭下雨喔 又濕又不方便 --

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昨天朋友突然提到珍奶 想說好久沒喝了來喝一下好了 又想到珍奶根本是台灣名產 目前還沒遇過真的討厭的人欸 (但有那種沒特別喜歡加料加珍珠的

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最近開始喝乳清 原因是朋友覺得我蛋白質吃不夠 導致增肌都卡關 確實對比前兩個月的數值 脂肪上升肌肉量也下降