[閒聊] 今年真的好熱
新北三重
早上約6點出門,車錶就顯示32度,體感就不知道多少了
平路稍微提速到30多,心率就快180
騎到觀音山一半顯示氣溫36
我就下山了,雖然我是個小肉腳
但是龜上冷水坑這個還是做得到的
但是這氣溫整路都在爆心跳,還是下山吃冰好
回家還有點中暑症狀
以前我都還可以騎到中午1點才回家的
今年真的是有夠熱
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騎高海拔路線會比較舒適一些
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白天五點就要出門,或晚上再騎
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夏天就往山上去 要不就夜騎
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熱就騎車去吃冰
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真的熱,影響外騎意願
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週末都下午兩點出門騎車七點多回到家...
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真的熱可以放大招,水袋背包塞冰塊
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台南早上10點溫度40度 中午42供參考
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晚上10點出去跑步空氣都還是熱的 真幹
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每晚8點後上陽明山大概都23度,我都穿薄長袖長褲上去
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晚上陽明下山有點危險,中社路燈比較多
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還好吧!行義路上山路線都很OK,不過昨晚路燈大停電 !
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約一天晚上,我騎小折帶你繞一圈,要上大屯山頂也行^^
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除了中正山路線!那條晚上確實是比較暗一點,還有狗群
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這幾天晚上算蠻涼的耶!有風蠻不錯的
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昨天高雄推到青鯤鯓 回程逆風又熱到快往生
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預計騎車要改成 總里程不超過100km 早上5點前出門zz
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晚上西濱南風超大
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騎晚上
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南部冬天空污夏天爆曬,什麼時候能外騎?
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高雄熱爆...最近都踩台QQ
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只剩很晚和一大早 其他時間好容易中暑Q
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熱爆,換踩台,結案…….
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日出一小時內爬到海拔500m以上的地方XD
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剛跑去騎河濱,31度,停下就爆汗,要一直騎有風才涼
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還壓到一條蛇,根本閃不過,阿彌陀佛,繞回去已消失
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該穿水冷背心了
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https://youtu.be/GEeLN8MUgqM 或是涼感頸圈
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盲人嗎 連花鐘那條路都有路燈 哪裡危險
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真的
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真的熱爆
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週末會更熱的樣子
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剛下山,今天陽明山大概25-27度
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真的爆幹熱,白天這溫度到底怎麼騎
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太熱別硬騎,小心熱衰竭
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[記錄] 台北大暴走again今年跨年走完大暴走覺得通體舒暢、怡然自得、滿面春風、眉開眼笑、心曠神怡 簡而言之就是-爽啦! 安排3/12再度大暴走是想與新夥伴們在台北市山上快樂奔馳、把大湖公園的字用雙腳去撿 週六早上7:00捷運關渡站集合了23位夥伴(有一半確定只走白天路程、四分之一邊走邊 決定、四分之一想走全程)31
[問題] 關於減緩騎車心跳上升的速度各位大大們好, 我是車齡3個月的新手(24歲),最近也開始攻略台北近郊的山丘,但關於心跳有 一些小疑問,我爬山時,常心跳一下子就飆到180,然後只要強度再拉高一點,心跳升到1 90就會非常喘,感覺不是說非常正常,想問有沒有什麼訓練方式,能減緩心跳上升的速度 。15
[問卦] 現在氣溫-10度 叫外送會被投訴嗎?剛剛看手機氣象報告 顯示目前氣溫是-10度 天氣晴朗完全沒下雪 想來體感溫度應該跟台灣濕冷差不多 這樣的氣候應該沒比颱風天嚴苛吧? 叫個外送應該不會被投訴吧?8
[問卦] CDC試過中午戴口罩外出嗎?如題 最近一個月中午氣溫都在 35 度以上 體感溫度更是達到 40 度以上 都已經熱到快中暑了 卻還是要強制戴口罩 CDC 難道沒人中午出門嗎? 會不知道體感溫度 40 度戴口罩的感覺??8
[閒聊] 陽金3P探路行先附上昨天Strava 以下廢文開始XD 自從開始騎公路車之後,就是把騎上武嶺當作是要完成的目標之一,朋友都說騎陽金3P的時間,可以當作騎上武嶺的參考指標,所以我就有了要確定自己練習到可以上武嶺前,先要完成陽金3P的目標3
[問卦] 跑步心跳飆到190是太肥還太熱?剛剛阿肥下午三點半去跑步 氣溫32度… 想說戴墨鏡心理作用感覺較涼 跑個5K而已發現心率一直飆高3
[問卦] 幹 今天好熱大家好 我是體脂肪32%的待業阿肥啦 其實也不算待業了 有兩家公司錄取我了 亞呼 今天看看氣象顯示16-17度 我穿薄羽絨出門 現在在捷運上要回家惹 好熱 == 昨天跟今天差真多 女口是頁 丿l圭卜 ?1
Re: [問題] Garmin手錶心律推播正確性?小弟剛好同時擁有GARMIN FENIX 5 PLUS(以下簡稱5P)及BRYTON的RIDER450碼表+心率帶 基本上騎車出門的時候這些都是標配 手錶只有掛在手上並往手肘方向推緊(無開啟任何紀錄模式) 在長距離平路例如騎北高不是瘋狂出汗的狀況下 手錶和碼表上顯示心率帶的數據是有極為接近的數據1
[閒聊] 這種地方看起來就好涼爽外面氣溫36度 體感46度 一走出門就感覺要融了