[問題] 單車運動對於腳踝的壓力

HardRealTime09/19 17:29以前讀書時腳扭到但上下學騎腳踏車時都沒啥感覺

ikarifaye 09/19 18:02看你的會不會轉踝 有沒有外八

sn245763 09/19 18:05去租ubike來騎就知道了

chi17 09/19 21:21起步第一下下去不會痛的話應該就還好

aids007 09/19 21:26腳踝不太會 通常是膝蓋和大腿附近

kill2233000 09/19 23:23如果座高跟車架大小有到位，那腳踝的運動幅度應該

kill2233000 09/19 23:23算很小

webster1112 09/20 00:07座高跟車架大小有到位 +1

webster1112 09/20 00:08很巧妙的 差一公分你就會痛 !!!

z030060374 09/20 01:56腳踝的活動度決定下半身的穩定度

jason90814 09/20 10:39腳踝運動幅度小 但是還是會受力 保守點建議再休息

jason90814 09/20 10:39一下 我之前手腕扭傷也是兩周就生活正常 但一運動

jason90814 09/20 10:39又痛了

d8728243 09/20 15:57我是去復健科診所踩飛輪車啦 確定不痛再外騎

kevin1221 09/21 23:33我環島時碰到阿基里斯腱那區域會痛

kevin1221 09/21 23:34可能一直等綠燈起步重踩