[問題] 一日北高的建議
今年初要完成一群人在40y的夢
開始練車
從買KHS公路車、車衣....
現在只剩4個人要騎
我們參加了1113 TBA一日北高360(20hr)
現在有幾個小問題要請教前輩
1.上卡有必要嗎?
2.行前大保養調整有必要嗎?
3.因為人品不太好,已經破胎2次,從6月每週練一次,
看YouTuber推無內胎(不想半路浪費1小時),
效果會比較好嗎?
4.七張、新店區公所附近有推的自行車店嗎?
5.有沒其他該注意的地方再麻煩大大指導
謝謝!感謝您耐心的看完這菜鳥文
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上卡剩一週來不及調整,別上
行前大保養+外胎換掉全部更換,本週辦好,觀察一週
外胎可以考慮K925相對耐刺
無內胎要看你的輪框,但萬一漏到補不起來,很麻煩,
剩兩週別動
無內胎、我昨天就爆了,補胎液噴光也沒補起來
穩定補給、喝水,休息不要太長,一開始不要太興奮
不要太靠外側,避開碎玻璃可以減少很多破胎機率
15分喝一小口水,60分吃東西
北高20小時很餘裕,別擔心
前一天早點睡,可能太興奮睡不著前一天下午可以小
睡一下,不然過嘉義台南天開始暗會很想睡
大保養是必要 要省去騎乘過程中麻煩
大保養完記得要再出車騎看看,確認組裝都ok
破胎靠人品,我已經騎快2萬公里沒破胎了
破了也沒在怕的,10分左右解決,當停一次補給點罷
了
一周上卡太趕了 上下卡其實要練 不然蠻危險
真的想睡紅牛不要省,愛睏就喝
萬一還沒效,包葉子50,前兩口要吐
我去年過台南邊騎邊發給車友>_<
一週 你連扣片位置都搞不定。
剩不到兩週不要上卡,沒練習,卡鞋不合腳之類的問
題可能會出現,就麻煩了
我沒上卡大概兩週前也照樣騎小折完成北高了,穩穩
騎別忽快忽慢,時間到就補給休息,應該都可以騎完
的
另外北部的西濱路段在桃科及觀音那一帶有時會有野
狗群來追,晚上經過時要小心牠們突然從旁邊竄出來
!
狗群可怕啊
下週北高有機會騎小折陪你們,我看這週雙塔恢復狀態
。
對,樓上i大說的紅牛也蠻不錯的
希望不要逆風下雨就好
1.不要 2.簡單調整 3.建議換馬牌GP5000 休息點建議
4x公里或騎程時間1.5小時內休息一站10分鐘 路程達一
半可大休一次30分鐘
我無內胎拆不下來 所以換成有內胎 上禮拜才上卡這
禮拜騎雙塔
無內胎如果補胎液補不起來很可怕
剩不到兩週,現在上卡來不及熟悉,不建議
用無內胎就是賭破洞不大,我自己是會用
不過已經放太久的,補胎液記得重灌(多倒一些)
紅牛很有用,尤其愛睏的時候
如果用內胎,我會加克破,雖然輪子重一點,但能擋住
一兩次爆胎就值了
補給點事先找好,不要機械故障,順順騎不爆心跳
北高要順利完賽並不難
1一堆沒上卡的都騎完北高 腿力體力最重要 要熟悉上
卡也要幾個月 2重點要檢查 3無內胎小洞自補無感 萬
一中途破到補不起來會很慘 行前要仔細檢查外胎有無
深的破洞 有馬上換新 騎西濱要騎白線左邊 5有下雨
的話的注意防水禦寒 很多路段晚上很暗車燈要亮 目前
很多路段在施工會繞來繞去
推樓上的行車要領,後方沒車時建議騎在白線左側,
不要一直騎右側避免不名物刺破輪胎。另外台中的台6
1線大安區還有很多路段都在施工,到時必須要繞路看
一下不要走錯
我也去年完成360,真的很好玩XDDDD
去年素質超差、一堆邊騎邊喝的手沒拿好水壺直接掉出
來
建議換馬牌GP5000
我的GP5000去年雙塔被雙園大橋的伸縮縫給攻破了
北高就不用煩惱,不會騎到雙園大橋
無內胎就免了吧 就是個垃圾
無內胎好用
新店傑程單車
1.不要 2.非必要 但仍然要檢查車況 3.不會 4.不清楚
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[問題] 菜雞發問:是否升級成公路車? 選什麼車?各位車版前輩好, 小弟最近有考慮從通勤車升級成公路車,但遇到一些問題也沒有經驗,因此不好意思佔用 版面來向各位前輩請教,看能不能讓我的方向更明確,謝謝。 先概述一下小弟騎乘狀況,目前騎的是去年購入的捷安特Escape用來運動兼偶爾通勤(剛 好前面有Escape換公路車差異的討論),幾乎都在河濱自行車道騎,大約可以單趟以均速36
[問題] 一個人完成一日北高?如題 想問一下板上車友 有沒有人是一個人報名一日北高 會很危險嗎? 小弟最近剛踏入公路車界,組了一台車 目的是要參加鐵人比賽啦 從515玩到22622
[問題] 北高360行前建議各位板上大大,大家好 小弟報名了今年的tba北高,並且找了三名朋友一起參加,小弟想說趁現在可能一到二個月約騎一次幫助一下平常不常騎車的朋友練習一下長途騎乘的感覺,請問有建議什麼路線嗎? 請問一下我跟兩個朋友今年有參加輪霸西濱,我們是報名百k完成的時間是5小時接近六小左右,另外一個朋友平常自己很少騎,至少今年好像完全沒騎過,請問這樣會建議我們到11月之前至少可能月騎多少量,比較有可能在20小時內完賽,或比較容易堅持得完呢? 因為我們有加購大會回程接駁的服務,所以蠻擔心12點前沒辦法到沒坐到車的 另外有建議行前有哪些技能是建議一定要具備的嗎?14
[閒聊] 2022 TBA 11/12 一日北高心得分享小弟有幸第一次參加一日北高,趁著還有記憶想分享一下心得: 從去年騎車開始,就給自己設下三個目標: 1. 武嶺 / 2. 如來神掌 / 3. 一日北高 在六月成功上武嶺之後,就決定報名11月的一日北高啦(還順便推坑了三個同事一起加入 )想說既然柯P一把年紀都沒問題了,自己應該也可以做到。