訓練台變速重調？

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泰晤士報報導。 英軍表示正在東歐的秘密基地訓練烏克蘭士兵操作星光防空飛彈。 這款攜帶式系統可以發射出時速達到兩千英里的飛彈， 飛彈在雷射導引到目標後，會分裂成三枝飛鏢去撕裂飛機。

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推 ja23072008 : 我猜afv兄誤認的原因是：步校機步排專精訓練的MLIES 03/19 00:36 → ja23072008 : 系統。目前全國只有南北測跟步校三套，但不是說沒 03/19 00:36 → ja23072008 : 有雷射整合交戰系統就不能練城鎮戰。 03/19 00:36 → Seadolphin : 沒打城鎮戰是超級大問題，但是睡室內我覺得還好.. 03/19 00:42 → Seadolphin : 國軍很早就想定城鎮戰了吧 (要問 Jobli ) 03/19 00:43

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如何設計出一個有效率的課表對於不論是提升肌力、運動表現還是肌肥大亦或是瘦身都是 至關重要的一件事。 設計課表時有許多不同的變因是我們要納入考量的，例如：訓練動作的選擇、動作的順序 、訓練頻率、組間休息時間以及我們今天要討論的重點＂訓練強度＂和＂訓練量＂。 在阻力訓練中＂訓練強度（intensity）＂通常主要是指阻力訓練動作的重量相較於１RM

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本人開u5 剛滿4年 已經11萬公里 但是入場保養技師發現 變速箱後驅油封漏油 技師說要留車七天 也不在變速箱保固之內 我想求助的是 真的要留車七天嗎 有人遇過這問題嗎

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大家好，我目前進健身房運動約一年了，大致上都是看YT和請教朋友來學健身，最近有一 些地方還想改善並進步的，想麻煩各位大大幫忙。 1.我想讓腰看起來更粗，目前因為腰內肉所以有向外突出，呈現D型，但這樣看起來很胖， 一點也不壯，除了要減肥瘦腰內肉外，能不能透過健身讓腰看起來更粗? 我的腰，附圖:

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請問各位 我自己本身是打羽球為主重訓為輔 自己本身也有在上羽球的訓練課 我的腳的肌力跟耐力都不算差 但在訓練上覺得自己的瓶頸是在心肺能力

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新手首po 大大高抬貴手 想去訓練一下抗壓 請問批踢踢哪個版比較適合訓練呀 因為本人內向害羞有點玻璃心 給人感覺畏畏縮縮

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女研究員沒有完整訓練就丟進實驗室 然後現在新聞都在報 女研究員沒有照SOP才會染疫 什麼先脫手套 再脫衣服啦... 你他X 最大的問題不就是 你沒把人訓練好就丟進去 以為可以邊做邊學邊訓練嗎?

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各位前輩大家好 最近開始實行騎腳踏車上下班 平日也希望在家能騎車 所以開始搜尋智慧型訓練台 目前有三台在考慮

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各位大大好 正常要登那種高山 都要稍微訓練體力 從小座山開始訓練 但今年一堆不自量力的人去登山