[問題] Garmin碼錶的室內訓練模式

j0958322080 07/05 12:17個人是覺得可以啦，不過不知道是否支援你的訓練台

gcshin 07/05 12:18我前陣子rouvy 到期後就都是直接用garmin的手錶直

gcshin 07/05 12:18接踩課表

pigzaza 07/05 12:25訓練台是Xpedo APX，一般應該都能支援吧，看來每個

pigzaza 07/05 12:25月能省下Zwift的訂閱，衝了

yesno1011 07/05 13:32Zwift之類的軟體還是比較好玩些

pigzaza 07/05 13:37好玩是指畫面嗎？ 還是訓練效果有差異?

lwecloud 07/05 13:54踩台很枯燥 有畫面可以減緩一點 訓練效果當然還是看

lwecloud 07/05 13:55你的課表安排跟執行能力

lwecloud 07/05 13:55不然以前沒ZWIFT難道選手都亂練嗎XD

yesno1011 07/05 14:14Zwift很多線上團騎跟挑戰可以玩

isohera 07/05 14:28耐得住性子用車錶，不然還是建議有互動的

isohera 07/05 14:29你可以先試試單獨在台上能踩多久再決定

HideoNomo 07/05 15:12我踩台也是用garmin 課表（520 plus)，我通常會開

HideoNomo 07/05 15:12Red Bull TV，看UCI XCO比賽影片，也會看YouTube

HideoNomo 07/05 15:12上環台賽的影片（片長夠長）。

glygame 07/05 15:21其實也可以用一些免費軟體，像whizzu或運動地球之

glygame 07/05 15:21類的，不用花錢也有同樣效果

j0958322080 07/05 15:46看影片就好

bochengchen 07/05 16:27極限面交團隊被凱哥完虐

ctx705f 07/05 16:39台灣的選手也沒多少人把重心放踩台上吧

ctx705f 07/05 16:39都馬外騎啊 騎個一整個白天一兩百公里這樣 效果好不

ctx705f 07/05 16:40好誰知道 反正選手有的是時間

yesno1011 07/05 17:17台灣有的選手是外騎順便打課表，新店奧特曼有po過

yesno1011 07/05 17:17相關的影片

pigzaza 07/05 18:28一般人如果像奧特曼一樣在河濱打課表，可能會先出

pigzaza 07/05 18:28車禍，河濱的各式各樣的人，實在太危險了

ez7410 07/05 20:56Garmin的軟體好是好在分析，訓練課表功能方面根本

ez7410 07/05 20:56是悲劇，wahoo的訓練功能狠甩Garmin十條街，想知道

ez7410 07/05 20:56詳情的話建議找有workout的開箱影片來看

HideoNomo 07/05 21:16新店奧特曼今天早上的騎乘就是典型的課表，他今天

HideoNomo 07/05 21:16是在貓空打的課表，這邊人車少很多

HardRealTime07/05 21:54就我的認知，應該也沒選手訓練是以踩台為主！？不分

HardRealTime07/05 21:55是不是台灣選手，職業、全職那種。

HardRealTime07/05 22:01業餘的很多都不愛踩台；職業的時間多更不用說XD

HardRealTime07/05 22:03JE22也不愛踩台

isohera 07/05 22:04我不是咖，但冬天很愛踩滾筒，可以踩30天。

isohera 07/05 22:06但其實滾筒很悶很無聊，只能練心

j0958322080 07/06 09:45魔羊還范老師好像除了比賽外很少外騎

isohera 07/06 11:00范老師常常外騎，我蠻喜歡他的，有Follow他FB

sethhan 07/06 11:59其實范老師也很常騎訓練台，有追蹤zwift就可以看到

sethhan 07/06 12:00訓練台跟外騎還是有各自練不到的地方，都執行不吃虧

HardRealTime07/06 12:12范應該是踩台為主，但他不算職業、全職那種XD

HardRealTime07/06 12:15如果是業餘踩台為主的一定不少，但比例還是很低

XDDDDXDDDD 07/06 12:25最有效率還是踩台，外騎太多因素了，但認真要說，

XDDDDXDDDD 07/06 12:25無氧或間歇還是外騎跟團比較好練

isohera 07/06 15:32都好啦，不管那種都是愛騎的

geniousam 07/06 23:38Garmin945課表直接踩台路過

cyivs33 07/07 11:26想請問嘎米車錶配對智慧訓練台使用路線騎乘 這樣騎

cyivs33 07/07 11:26到有坡的地方，智慧訓練台會自動增加阻力嗎？ 之前

cyivs33 07/07 11:26我抓了八嗡嗡路線測試，騎完90k 感覺只有一種阻力

cyivs33 07/07 11:26而已，45km折返處的陡坡都沒感覺有變重

chi17 07/08 22:02945就可以支援功率台課表嗎?不知道新的255行不行

Zbomb 07/13 16:53我覺得很可以，但是就沒有Zwift那麼好玩，不過你終

Zbomb 07/13 16:53歸要到外面騎也需要一個碼錶