[問題] 請推薦心靈創傷書籍

chois22 發表於 2020/1/30 下午10:50:04

看板book標題[問題] 請推薦心靈創傷書籍作者

chois22

(川川)時間Jan 30 22:50:04 2020推噓13 推:13 噓:0 →:9

PTT評價

兩年前，工作與家庭的雙重壓力
壓垮身體一兩次

當工作的繁忙，遇上家人重病
在工作越來越忙碌的高峰，
同時家人的身體也越來越走向死亡，
內心的絕望感讓我創傷未癒

這次直接把我壓垮了，有看醫生也有吃藥
請問是否有推薦的書籍
想溫暖一下心靈或是為我指引方向

再麻煩大家了
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※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.92.233 (臺灣)

※ PTT 網址

※ 編輯: chois22 (42.77.92.233 臺灣), 01/30/2020 22:50:59

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ashlikewing01/30 22:59如果你可以看的下去的話，我會推賴佩霞《回家》

推

elfeana01/30 23:34書名︰創造生命的力量 / 作者︰露易絲賀

推

elfeana01/30 23:35出版社︰天鏡文化

推

hsiflow01/30 23:40推《一個人的療癒》

推

tsuyulu01/31 07:39脆弱的力量

推

bluetree01/31 09:41轉念瞬間，喜悅無處不在

推

ficolins01/31 13:26大腦營養學全書by張立人

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ficolins01/31 13:28從營養學角度應對身心症，提升身體面對挫折的抗壓性

感謝，已收錄書單

※ 編輯: chois22 (218.166.14.162 臺灣), 01/31/2020 15:56:47

推

sukisk01/31 16:42推二樓同作者的「創造生命的奇蹟」，很溫暖

推

eqcolouring01/31 21:20與神對話

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cheeshan02/01 01:11心靈的傷，身體會記住

推

TOTOLOYA02/01 19:29療癒從感受情緒開始、不只是憂鬱、心靈的傷身體會記住。

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TOTOLOYA02/01 19:30願意的話也可以試看看諮商。

推

tryit090202/01 22:52推歐文楊ヹ帚漣@品心靈工坊出很多

→

tryit090202/01 22:53歐文楊ヹ

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tryit090202/01 22:53怎麼變亂碼@@ 歐文亞隆

推

march52602/02 01:33允許自己痛，更要好好過

推

molopo02/02 01:42峰與谷

推

sillymon02/02 20:52練習不壓抑

謝謝以上推文的板友~~~ 皆已收錄書單

※ 編輯: chois22 (220.135.154.224 臺灣), 02/02/2020 21:27:49

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DOGEGG08/05 10:30推薦【正念療癒力】培養定力是「與痛苦同在」關鍵

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DOGEGG08/05 10:31#緩解壓力、疼痛 https://youtu.be/KTB3ub81IW8

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DOGEGG08/05 10:31再了解正念好處 http://user86342.psee.io/P7RHG

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