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Re: [討論] 教家人用怦然心動的人生整理魔法很挫敗

habodaha 發表於 2022/10/9 上午2:34:20
看板book標題Re: [討論] 教家人用怦然心動的人生整理魔法很挫敗作者
habodaha
 (零食)時間推噓43 推:43 噓:0 →:22

唉，心疼你，我心有戚戚焉。

我經過5年漫長試錯才開始有效改善家中環境。

我發現，原來我的目標應該要是「提升家人生活的舒適感」，而不應該是「消滅家人製造的雜亂」。

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目標設定為消滅雜亂，不會有效減少雜亂，只會爆發衝突，一家人都痛苦。

在家人心裡，你消滅的不是雜亂，你消滅的是他一輩子建立起來的生活習慣，甚至是他一輩子建立起來的價值觀，他的人格，他的回憶。

他覺得你在消滅他，而不是在幫助他。

人家一輩子活得好好的，50年60年都這樣也沒怎樣，你看完一本書不就很了不起，指手劃腳，亂丟東西，是惹到你嗎？

你是我生的耶，又不是你買的，這是我的房子，給我滾出去！

講出來都是淚，你一定很了解，就不多說，大家有共鳴就好。

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來說說到底要如何開始改善家中環境。

想改善家人的習慣，要先改善你自己的習慣，就從你自己的房間開始。

不用整理到完美，整理好七成，對書中觀念有一整套大概的認知以後，就可以開始幫助家人。

先讓家人看見你實踐的效果，如果你自己的房間都亂到爆，根本沒立場干涉別人。

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改善家中環境，一開始只整理公共區域，不要入侵別人的私人空間，目標是「提升家人生活的舒適感」。

要先接納家人原本的習慣，暫時接納那些你視為「髒亂」的物品，不要嘗試丟掉，先想辦法
提升家人使用那些雜物的舒適感。

按照《怦然心動的人生整理魔法》的觀念技巧，在置物盒中直立排好雜物，使人一眼就能看清楚，建立使用物品的流暢動線，方便取得。

集中收納，留出大片平台空間，力求使用時輕鬆簡單，視覺上乾淨清爽。

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你先建立起流暢的取用及收納機制，只要請他用完歸位就好。

就算他不歸位，也要幫他歸位，每當他從相同位置取用時，就會逐漸產生物品有個家的觀念。

偶爾口頭提醒，但不要太過頻繁引起逆反，否則家人直接擺爛。

畢竟有個舒適的環境是你的願望，不是家人的願望，家人的願望是保持原狀，別來煩他，所以不要當個煩鬼。

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整理前期，你會找出一堆過期的、發霉的、不堪使用的、嚴重損壞會使人受傷的東西，這些爛東西最容易丟掉，在告知一聲後，經過同意，就在他眼前丟掉。

要不厭其煩的一直告知，絕對不可以不經允許偷偷丟掉，告知家人有兩個好處。

1. 培養家人淘汰的習慣，逐漸建立起斷捨離的觀念。

2. 培養家人的信任及安心感，他感到受尊重，知道你絕對不會偷丟東西。

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如果家人拒絕你，不論你認為有多離譜，都不要反抗，先保留物品，讓家人覺得主權在自己，有選擇的自由，不是被按頭接受。

反覆培養習慣與信任，久而久之，結果反而是家人相信你不會亂來，給予你任意丟掉雜物的自由。

當然你也不能濫用自由，隨便丟掉家人真的有在用，或十分重視的東西，不要破壞你辛辛苦苦建立起來的信任感。

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整理後期，會從四處找出一堆相同物品，跟家人商量，有些東西實在重複太多，要不要選擇保留幾樣好用的就好，不好用的就處理掉。

因為之前努力培養起來的觀念，家人會越來越習慣斷捨離，過程會加快不少，就連之前捨不得放手的東西，都能輕鬆捨棄。

這是一個無限迭代的過程，逐步改善家中環境，漫長但有效。

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最後分享，這些年我幫其中一個家人賣了多少本書。

https://i.imgur.com/Z68Zpg6.jpg

這只是taaze的部分，還有很多taaze不收的，改賣到舊書店，也有連舊書店都不要的，最後直接回收。

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一開始的確很困難，這個家人實在捨不得賣書，中間還發生過大爭執。

我很火大，明明都是我在出力，上架、包裝、寄送、管理、提款，免費服務，她只要挑書及收錢就好，為什麼這樣都懶，一直拖拖拉拉，然後就吵架了。

最後我家人寫給我超長一篇訊息，說她非常痛苦，就是辦不到，請我不要再逼她，我才開始慢慢改變觀念，目標轉變成「提升家人生活的舒適感」，按照她感到輕鬆的步調來幫她處理書。

不時問她要不要賣書，一被拒絕就很乾脆的說好，直接離開，不要煩人。

她答應賣書時，要幫她處理整個流程，貢獻勞動力，她只要坐著挑書就好。

打包寄出要快，別拖，寄出後就告訴她，讓她心理上有快速完成一件事的回饋感。

給錢反而不用著急，零零碎碎小金額是無效回饋，要累積5000元以上，一次給出，讓家人有大收穫的滿足感。

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經過5年培養斷捨離的習慣，總共處理掉400～500本不需要的書，賺回來大約26000多元。

雖然現在只出清四分之一，但最重要的是，家人挑書時都不痛苦了，十分輕鬆斷捨離，還能說自己是大戶。

家裡越來越整潔，開心。

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.47.245.30 (臺灣)
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habodaha10/09 03:30另外補充：我家買了洗碗機之後，更大大改善家中整潔，

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habodaha10/09 03:30不然我之前光每天洗碗就好煩了，自從有洗碗機之後就有

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habodaha10/09 03:30輕鬆好多，才有精力建立收納系統

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Qorqios10/09 03:44!

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mintiest10/09 03:50好棒的分享！謝謝你！

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geo10/09 08:21很棒的分享

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JohnKhan10/09 08:25感謝你的分享

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wunn10/09 08:41很實用的分享

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lamourmoi10/09 10:26讚 循序漸進改變

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flower66610/09 10:30真的 要是突然有家人要來丟我東西 我也會暴怒XD

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cashko10/09 10:32推分享
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water10210/09 10:51講得真好 謝謝!

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shadowofpure10/09 12:21推推

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nightever10/09 12:22雖然我沒有原po的煩惱，可是我覺得妳的分享又棒又莫名

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nightever10/09 12:22感人啊啊（哭）

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Tochter10/09 12:38實際上的血淚一定比你文字傳達的要多很多，只能說深深佩

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Tochter10/09 12:38服你跟家人的努力和耐心，真的很不容易！

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wulouise10/09 12:47推，建立習慣才是重點

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shionn19091110/09 13:19推分享！

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ingenii10/09 13:51只好推洗碗機了

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medama10/09 15:16推

推

allnight10/09 17:04推推推

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Rene710/09 19:18感謝分享

推

HKDW10/09 19:54推分享！

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glenna930510/09 21:33推好棒的分享！感覺在其他習慣改變也很適用

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LEGO10/09 21:48推

推

tiger718210/09 21:49謝謝分享

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chiehdis10/09 21:56我覺得你好體貼細膩！

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s08599944910/09 23:17好心幫人還得這麼卑微低作...還是眼不見為淨獨善其身

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shawncarter10/10 10:43推 本來要改變就應該循序漸進尊重他人 沒有尊重他人

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shawncarter10/10 10:43強加自己的看法只是一種傲慢而已

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cashko10/10 12:24假幫忙之名行干涉之實真的傲慢

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major710/10 12:28推

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habodaha10/10 13:10補充：家人撿回垃圾怎麼辦？

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habodaha10/10 13:10如果物品狀況還算正常，那就先保留，家人一時間無法割

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habodaha10/10 13:10捨，等培養出斷捨離的習慣後，就再問問看，可以很順利

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habodaha10/10 13:10丟掉。

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habodaha10/10 13:10如果物品發霉爛掉，真的太糟了，那就一定要堅持丟掉，

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habodaha10/10 13:10通常可以順利丟掉，因為他已經同意丟掉過一次，心理上

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habodaha10/10 13:10已經接受這是垃圾了。

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habodaha10/10 13:19補充：你自己想撿回垃圾怎麼辦？
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habodaha10/10 13:19有時候家人順利丟掉，反而是你自己捨不得，很想撿回來

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habodaha10/10 13:19，想自用或變賣。

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habodaha10/10 13:19這是因為你在這個家庭長大，這個家庭的價值觀深深影響

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habodaha10/10 13:19著你，如果想改變，不論東西有什麼殘餘價值，一定不可

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habodaha10/10 13:19以撿回垃圾，也不要露出惋惜的表情，完全接受家人的任

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habodaha10/10 13:19意捨棄，努力使一家人的改變過程流暢順利。

推

vveify10/10 15:35謝謝分享

推

zitto10/10 23:27感謝分享

※ 編輯: habodaha (114.47.245.30 臺灣), 10/11/2022 01:51:17
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kgi10/11 09:05好文推

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mieki10/11 13:15好文推 感謝分享

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neive10/11 14:25好文推~

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frommars0310/11 16:44好讚，我這幾年也賣掉300多本書，家裡空間清爽很多！

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jasonchangki10/12 19:22感謝分享

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eyecolor10/12 19:45我是直接電子化三百多本，清爽多了

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kennethlin10/12 23:50推

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sodahaini10/13 17:46推

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emile122410/15 06:31推

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shallou10/15 16:39推

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bearweb10/16 12:39大推

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skixhbyu10/18 10:26這跟被丟模型很像，對他們來說這些就是他們心中的模型

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skixhbyu10/18 10:26，你衝進去喊這些都垃圾給我丟，誰不會翻臉

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tweence10/22 10:41

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kathertine2110/22 15:51推分享

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vvind10/23 12:32很實用的分享！
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