[問題] 適合幼兒戶外教學的午餐便當
女兒的幼兒園戶外教學需要自備午餐，
必須滿足「營養均衡、需放在常溫四至五小時、方便攜帶」等條件，實在頗為苦惱。
除了土司、麵包等碳水類，實在想不出來還能帶什麼。
三明治、壽司等無法放在常溫太久，
女兒不愛喝保久乳，所以也無法帶。
大家是否有好建議呢？非常感謝～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 58.114.131.19 (臺灣)
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推
我絕對會讓他帶超商包裝的麵包+一根香蕉，這種天氣
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不會讓他帶便當
推
小包裝厚蛋捲餅乾，海苔包，葡萄，櫻桃，這種日曬不
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會壞的帶一帶就好，現在天氣熱會臭掉的鮮食真的是帶
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去丟垃圾桶的而已
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可以利用保冷袋+冰磚的方式保存
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前天剛好去野餐，可以參考一下
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蛋沙拉三明治、鹽之花捲、洛代夫麵包
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吻仔魚蔥香飯糰
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一些炸物像雞塊、炸魚條、洋蔥圈都ok
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煎物像玉子燒、德腸等到
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等等
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生菜、水果類的擺一擺放同一個便當盒
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保冷袋再放冰磚
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