[心得] WFH之三餐吃什麼
最近在家沒出門 每天就在想早午晚餐要吃什麼
早餐因為WFH之後都睡比較晚XD
用特福調理機打個米漿 再搭顆水煮蛋
米漿現磨很濃郁 一整杯喝完基本上就有6.7分飽了
再搭顆蛋補充蛋白質就很剛好
午餐懶得開火 大多都是叫外送 再不然就一樣用特福煮個粥
排骨、菜啊什麼的洗乾淨丟進去就好了
晚餐就會認真煮個三菜一湯
或是趁下午空檔的時候燉個肉或煮咖理
覺得燉肉或咖裡真的超適合WFH
一大鍋可以吃幾餐 不用辛苦想每餐要吃什麼
光是WFH到現在已經吃了咖理2次
蒸飯、熱咖裡就可以飽餐一頓，有更多時間睡午覺XDD
--
只吃晚餐，其他時間吃零食
懂你心情哈哈 我訂了一大箱零食 但要好晚才會送到
水餃 粽子 泡麵 燙青菜 雞胸肉XD
我阿嬤從鄉下寄了好幾箱粽子過來 簡直要暈倒
咖哩真的方便 還可以按牛豬雞煮不同風味XDD
燉牛肉吃了三個禮拜
我也差不多吃了這麼久XD雖然只有晚餐 但已經想買更多調味料來變味了 吃到有種在拍日本大胃王比賽的感覺
早上只喝咖啡 中午通常是預先準備好的湯 涼拌菜 水果
。晚餐才會當天準備
剛開始覺得在家很好,中午可以吃新鮮飯菜 但並沒有
忙得要命 還是得預先準備便當
真的忙得要死 開始用調理機之後才清閒一點 機器果然來自人性
三級之後就專心實行204飲食了
會不會太餓R 要不要熬粥來喝
想問特福調理機煮粥是打成碎碎的那種嗎？還是可以吃
到米飯的口感？
特福除了全部打碎之外 還有攪拌功能 所以煮粥不會全部攪碎變成湯那樣 是可以吃到飯的口感
咖喱 義大利麵 水餃 泡麵
泡麵我也偶爾吃 但最近不敢去超市 物流又卡住 覺得虐
※ 編輯: jing69blbb (111.243.81.211 臺灣), 06/18/2021 11:39:42食物調理機真的蠻方便的，食材不用事先加熱，只要洗乾
淨，丟進去之後就會自己開始煮，而且照食譜順序做也不
容易失手，堪稱懶人必備啊
特福調理機好用 我公公牙齒不好都用調理機打蔬菜湯給他
喝 吃得到蔬菜的甜味 口感、色澤都不錯 不會看起來沒食
慾
22
[閒聊] 小資如何自製WFH療癒早餐WFH已經兩個多禮拜 努力維持三天出門採買一次 午餐、晚餐用電鍋熱些吃的 例如香菇、肉片、高麗菜丟進去加壽喜燒醬油就很棒 不過早餐方面，稍微可以放的就超商麵包了![[閒聊] 小資如何自製WFH療癒早餐](https://i.imgur.com/AMU0zC5b.jpg "[閒聊] 小資如何自製WFH療癒早餐")
21
[閒聊] 煮泡麵的鍋子想跟大家聊聊大家都用什麼鍋子煮泡麵 剛好煮泡麵的鍋子耳朵壞了 想換一個 我自己目前是 一人份泡麵用單柄鐵鍋 如果煮兩人份泡麵都用五金行可以買得到雙耳鐵鍋21
[食譜] 營養滿分又好入口的鱸魚濃湯公公已經年近80歲 因為牙口不太好，煮飯給他吃都傷透腦筋 幾乎都是煮粥或冬粉這種比較好咬的料理給他 前幾年燉到很軟的肉或豆子他還可以咬 近幾年已經不太吃了![[食譜] 營養滿分又好入口的鱸魚濃湯](https://i.imgur.com/13y3Q4zb.jpg "[食譜] 營養滿分又好入口的鱸魚濃湯")
14
[閒聊] WFH在家都叫外送or自己煮？WFH邁入第二個月 每天的煩惱從工作本身到每天都在煩惱三餐 到底要出門買還是要叫外送比較快 有時候太忙根本沒時間下樓慢慢晃有什麼好吃的 餐餐叫外送又是比滿大的開銷11
[心得] 激起煮魂的特福迷你萬用鍋 入手心得用了一陣子的心得 來分享～ 之前也有看到版上有人在挑選問這一台 我是疫情進三級的時候就下單訂了 那時候有預感要在家裡自炊好一陣子![[心得] 激起煮魂的特福迷你萬用鍋 入手心得](https://i.imgur.com/LF2WA1xb.jpg "[心得] 激起煮魂的特福迷你萬用鍋 入手心得")
10
[挑選] 食物調理機猶豫不決★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述:現在天氣熱又WFH，每天都想喝飲料，但不想出門買，也不想跟別人面對 面，打算買台調理機，可以打果汁、冰沙，想喝湯吃粥也可以一台搞定 ★挑選需求:冷熱飲、湯品皆可打，希望打完的口感好吃好喝，不要有太明顯的顆粒感或 渣渣感![[挑選] 食物調理機猶豫不決](https://i.imgur.com/VMYGvc3b.jpg "[挑選] 食物調理機猶豫不決")
9
[挑選] 高階調理機挑選★挑色/挑尺寸/挑款式: 挑款式 ☆個人資料簡述: 家有老人、小孩，廚房裡只有一台電鍋跟烤箱 ★挑選需求: 老人家牙齒、胃口都不好，想買一台調理機打熱湯給他們喝 查過了似乎要轉速較高的調理機比較適合![[挑選] 高階調理機挑選](https://www.costco.com.tw/medias/sys_master/images/ha1/hf3/13264801857566.jpg "[挑選] 高階調理機挑選")
6
[問題] Costco特福真空調理機賣場名稱：Costco 賣場分店：全台 商品名稱：法國特福 真空調理機 問題描述： 最近想買調理機，看到特福這款覺得還不錯3
[心得] 可以抽真空的特福火氧機分享★物品名稱：特福 真空食物調理機 ☆賣家名稱：MOMO ★拍賣網址： ☆網誌心得：![[心得] 可以抽真空的特福火氧機分享](https://i.imgur.com/8jnA2nib.jpg "[心得] 可以抽真空的特福火氧機分享")
2
[情報] 高雄義享 買特福調理機送電磁爐/禮物卡昨天在高雄義享時尚廣場買特福的真空調理機，13990送全家禮物卡1000元或IH電磁爐 分享一下優惠 今天有試一下，煮濃湯，煮香菇肉粥，還有打果汁的表現都不錯 --![[情報] 高雄義享 買特福調理機送電磁爐/禮物卡](https://i.imgur.com/JG7nfW4b.jpg "[情報] 高雄義享 買特福調理機送電磁爐/禮物卡")
![[問題] 秋刀魚這樣正常嗎？](https://i.imgur.com/YOec8Dhb.jpeg "[問題] 秋刀魚這樣正常嗎？")