[挑選] 酵素果凍 (獸酵素/順便美/漢方康普)
★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式
☆個人資料簡述:
早餐:早餐店配大冰奶
午餐:正常外食族
晚餐:不吃澱粉 簡單吃一點家裡的菜喝個湯
不吃宵夜
大號約3天一次 偶爾5天
有多喝水跟吃青菜
其實我沒有非常大吃大喝
但還是因為年紀大代謝差慢慢胖了
目前體脂長期高於36% 內臟脂肪8
★挑選需求:
希望就是在不要改變太多飲食習慣中
不要再持續胖上去跟能天天大便
選酵素果凍單純希望口感好吃
選手1號【仁濟中藥】IQ Monster獸酵素果凍（20入975元）
★物品連結:https://momo.dm/NInyFF
☆猶豫不決:
在momo上找到，三款中最便宜！
介紹詞寫吃一根可以代謝500卡(?
不確定真的還假的 這樣快等於一餐的熱量耶
然後也是會助排便
選手2號【天一愛】順便美漢方酵素晶凍（10入666元）
★物品連結:
https://reurl.cc/01jnRx
☆猶豫不決:
這網站賣的防疫茶覺得不錯
看到出酵素果凍就有納入考慮 背景是老中藥廠
但是是新品找不到甚麼吃過的心得
選手3號【翰方御品】漢方康普瞬暢凍（10入850元）
★物品連結:
https://reurl.cc/qLgX2q
☆猶豫不決:
這款特地寫不用天天吃
雖然最貴
不過如果一周1-2包應該可以吃久一點
是中醫師自己的品牌
說有十位中醫師背書研發
然後這款有特地寫阻斷吸收熱量的作用，感覺還不錯
三款我都挑中藥背景的，就是希望不要是有瀉藥的那種西藥商品
再請有吃過的分享吃了的感受 謝謝
--
可以試試大冰奶先改掉
減肥過來人，這些東西吃心安騙自己的
吃過好在乎酵素，幫助排便效果很明顯
早起喝溫開水有用
把早餐的大冰奶去掉吧= = 就不用吃這些
有的沒的了
吃市售黑棗就可以解決便秘了
減肥吃這種東西最好有用
吃過後面兩個，2是不會絞痛，每天上1
次；3第一次吃會大絞痛但會上2-3次像
排宿便，口感2比較好吃像盛香珍果凍 3
是中藥味比較重
酵素果凍改善代謝我存疑拉 但幫助排便有
機會 1有點誇大不要 23你都買來吃吃看應
該有機會
還是得改善飲食跟運動 不要靠瀉藥
水喝到2000以上加走路應該能改善
不過我喝早餐店奶茶都很通腸耶
IQ吃了一盒無感喔!然後我吃過一家叫做
望江南拉到不行
大冰奶不要喝，早餐吃一個蘋果，有益排
便。脂肪肝也是需要運動的
我沒吃過！不過點進去看2有陶晶瑩3有中
醫師，吃了比較不會怕出事
大冰奶一堆反式脂肪
這些都是幫助，建議早上11:00前一條蒸蕃
薯+500cc冷水，很有效。減肥只有靠飲食，
運動。
最近也在減肥，還買了貴貴的塑身褲
。回過神來，那一件褲子都可以上15
堂教練課，或買很多健康餐吃 想想
感覺把錢拿去運動還比較實在QQ真不
知道自己買什麼塑身褲
這個可以輔助排便，但要減肥不太現實
爆
[挑選] 嚴重便祕，求排便保健品★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述:每天至少有喝2000CC的水、吃蔬果，但長期仍無法順暢排便，連早餐店奶茶都沒什麼用， 最高紀錄曾5天沒排便，每次排便都要花上很多時間 ★挑選需求:助排便保健品，價格不限，但要有效 選手1號：三得利比菲德氏菌![[挑選] 嚴重便祕，求排便保健品](https://i.imgur.com/pULb82Tb.jpg "[挑選] 嚴重便祕，求排便保健品")
爆
[挑選] 涼感衛生棉★挑色/挑尺寸/挑款式:款式 ☆個人資料簡述:生理期易悶易流汗 ★挑選需求: 第一個用的是康乃馨還不錯但覺得太涼了XD 早晚都會用，希望不要側漏後漏，會涼但不要涼到有刺激感![[挑選] 涼感衛生棉](https://i.imgur.com/nDw0Anbb.jpg "[挑選] 涼感衛生棉")
73
[挑選] 促進排便的益生菌、酵素☆個人資料簡述: 以前覺得排便滿順暢的 不知道最近是年紀到了QWQ 還是亂吃東西 總覺得都不是很順 甚至幾天才終於順便一次![[挑選] 促進排便的益生菌、酵素](https://i.imgur.com/ef1BOQqb.jpg "[挑選] 促進排便的益生菌、酵素")
38
[挑選] 去除濕氣的漢方茶★挑色/挑尺寸/挑款式：挑款式 ☆個人資料簡述： 吃好一陣子的中藥，在排濕氣部分是最頭痛的地方，為了快一點解決 所以上網搜集一些幫忙中藥茶飲當輔助～ ★挑選需求：希望越有效越好![[挑選] 去除濕氣的漢方茶](https://i.imgur.com/nT7HmU2b.jpg "[挑選] 去除濕氣的漢方茶")
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[挑選] 益生菌選擇(葡萄王.營養師輕食.統一)★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述: 排便一直都沒有很固定，有時隔好幾天才便便 要嘛就是上的很痛苦(喔因為便便硬... 所以想要吃益生菌看會不會好一點![[挑選] 益生菌選擇(葡萄王.營養師輕食.統一)](https://i.imgur.com/q0vUKfrb.jpg "[挑選] 益生菌選擇(葡萄王.營養師輕食.統一)")
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[挑選] 排便/代謝促進的酵素★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述: 今年可能因為居家太久的關係 在家不停進食 加上也都沒在動 排便變得蠻不順的 連帶影響到代謝 不僅氣色不好 之前貪吃的也都一直留在身上![[挑選] 排便/代謝促進的酵素](https://i.imgur.com/2R4ECknb.jpg "[挑選] 排便/代謝促進的酵素")
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[挑選] 兩款酵素(內有選手)個人資料簡述： 我是上班族，因為常加班根本沒有什麼時間運動，加上壓力太大，體重體脂還有點超標… 而且不知道是久坐還是如何，最近上廁所越來越不順.... 想說從除了從飲食上做調整之外，另外再吃酵素加強一下> < 挑選需求：以不會讓肚子絞痛、狂放屁為主 （最怕狂拉…）![[挑選] 兩款酵素(內有選手)](https://image-cdn-flare.qdm.cloud/q569dea226e5bc/image/cache/data/2020/01/15/e5b8bcbcfafd8636dc48a72e0a4e8980-120x120.jpg "[挑選] 兩款酵素(內有選手)")
[挑選] 飯後不會有罪惡感的酵素★挑色/挑尺寸/挑款式:可以幫助消化+變窈窕的酵素 ☆個人資料簡述: 不知道是不是有一定年紀了，覺得多吃個幾口，就脹到不行， 一肚子大便的感覺，可能是代謝變差還是怎的，居然變成消不下的游泳圈! 最近一直被酵素的廣告洗腦，想嘗試看看~![[挑選] 飯後不會有罪惡感的酵素](https://og.momoshop.com.tw/1668503192/goodsimg/0010/634/617/10634617_L.jpg "[挑選] 飯後不會有罪惡感的酵素")
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[挑選] 想要加強代謝的酵素選擇(內有選手)★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述: 最近在塑身，所以想搭配著酵素來加強自身的代謝 希望可以1000上下，但如果比較推的話到2000也可 ★挑選需求![[挑選] 想要加強代謝的酵素選擇(內有選手)](https://image-cdn-flare.qdm.cloud/q569dea226e5bc/image/cache/data/2020/06/03/4cc29e15efaa54366c7088372f94cd15-120x120.jpg "[挑選] 想要加強代謝的酵素選擇(內有選手)")
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[挑選] 益生菌挑選★挑色/挑尺寸/挑款式:挑選適合益生菌 ☆個人資料簡述: ★挑選需求:本人會因為環境改變而壓力型腹瀉或便秘，想選個益生菌至少維持基本代謝 選手1號：鍾根堂LACTO-FIT（黃色） ★物品連結:![[挑選] 益生菌挑選](https://og.momoshop.com.tw/1685966859347/goodsimg/0007/801/705/7801705_R.jpg "[挑選] 益生菌挑選")
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