[挑選] 能改善腸胃的益生菌
★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式
☆個人資料簡述:
從小就是一個脹氣+胃酸倒流的人，小時候常睡到一半突然胃酸倒流超不舒服
現在比較不會胃酸倒流了，但最近可能工作壓力比較大又沒定時吃飯，幾乎每天都在脹氣超崩潰
★挑選需求:
想找可以調整腸胃道消化機能的益生菌，謝謝大家！
選手1號
★物品連結: https://bit.ly/3m23IIN
☆猶豫不決:
爬文看到有人推薦，就列入選手一
選手2號
★物品連結: https://bit.ly/35o4xWc
☆猶豫不決:
看到文宣說可以耐胃酸活菌直通腸道感覺很適合我？
選手3號
★物品連結: https://bit.ly/33hFEZB
☆猶豫不決:
廣告打超大的娘家~連我家人都知道這牌子，又是一個耐胃酸的選手
選手4號
★物品連結: https://bit.ly/2F874cJ
☆猶豫不決:
公司主管推薦，也有主打不含緩瀉劑，成分也是存活力高的益生菌，但沒看過價格也稍高
--
你有正常吃飯 少吃加工食物甜食嗎
最近也太多益生菌文XD
最近也在找益生菌 目前觀望1號中
最近試過維他盒子跟樂健非凡益生菌 2個
都好吃好吞 不會腹瀉有每天長相正常的
排便
iherb買
月經文，騙大家點進去就會被廣告狂推播
好像什麼病痛吃益生菌都會好一樣
管好自己的飲食控制很難？
costco，不過注意飲食禁忌+細嚼慢嚥
才是根本
脹氣就多走動就好 花錢吃一堆奇怪的東西
定時吃飯多喝水比較健康～
先看醫生吧！醫生說要吃再吃
有病請看醫生跟改善作息，不然吃到產氣的
益生菌只會增加你的困擾
月經文又來了
喝無糖優酪乳就可以了
最近有些板都常常有益生菌文
為什麼不把產品名打出來 一定要人點
進去看
謝謝大家提醒 我現在已經有定時吃飯 但腸胃還是不太舒服 才想說試試看吃益生菌看看
※ 編輯: missen (39.13.67.203 臺灣), 09/10/2020 23:48:10但我個人覺得吃益生菌是真的有改善胃不
舒服的症狀啦....
謝謝你！
推薦iherb的自有品牌的益生菌,我吃了蠻
有感的
謝謝分享
腸胃不舒服的話為什麼不先去看醫生.....
...
可以試試看雪坊優格5號或6號,益生菌是活的
我是吃好市多威德覺得不錯，而且好吃
表飛鳴
Google克菲爾 奶克，我吃了6年了很有
效
一堆人動不動就懷疑人家業配打廣告...
只看過1但沒吃過 我吃營養師輕食300億
益生菌有效
我也是容易胃液逆流+脹氣,但是看西醫
沒改善,目前吃中藥感覺稍微減輕症狀
西醫直接跟我說吃藥沒用叫我去照胃鏡QQ
感覺真的有點嚴重還是得去照胃鏡 謝謝分享經驗><
樓上照胃鏡也只是檢查的更詳細而已啦
基本上建議還是先去看腸胃科，確認一
下沒有什麼問題，再做下一步打算
益生菌菌種很多，不是每一種都可以改
善腸道或消化，重點應該要看菌種
我是藥師，所以即使是來詢問的客人也
不是每個人都適合用益生菌改善問題的
，源頭的問題沒解決真的是浪費錢
阿阿居然有藥師回我 謝謝你 我會去看醫生的><
益生菌是增加腸胃道多樣性，讓好菌變多，
減少疾病的發生，飲食不改變，菌進去仍然
死光光
有~最近都努力讓飲食均衡
我也容易脹氣,醫生叫我吃酵素+益生菌
我之前也是脹氣很嚴重食慾不佳，後
來吃韓國的益生菌覺得有改善
謝謝大家推薦各個品牌 我會再多爬文看看
業配本來就很多啊，之前連婚姻板有人發文
因為馬桶蹲太久跟另一半起爭執的最後都被
踢爆是業配酵素XD
我是直接買iherb推組合的那款益生菌
腸胃不好人+1 覺得益生菌有用！
我以前也是每天脹氣到吐的人，後來養成
運動習慣+細嚼慢嚥+多吃青菜多喝水，現
在幾乎沒什麼腸胃問題了
我也是個脹氣人，一開始吃威德滿有
效的，但後來吃久就失靈了，覺得規
律運動比較有幫助
比起這些貴桑桑的,不如先試表飛鳴或若元錠
我胃酸逆流吃了2年的藥,結果還沒若元錠有效果
自己做水果醋來喝效果就不錯了
我原本也都會胃食道逆流脹氣 後來斷食168 多
喝水多吃青菜少吃精緻澱粉 就好很多了 飲食
習慣改變才是根本之道
我家買若元定 costco有賣 大包裝~
推薦MIHONG高效益生菌好吃有感又便宜
我吃米鴻 滿好吃的 沒有怪味
康健講益生菌功效文章
爆
[挑選] 嚴重便祕，求排便保健品★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述:每天至少有喝2000CC的水、吃蔬果，但長期仍無法順暢排便，連早餐店奶茶都沒什麼用， 最高紀錄曾5天沒排便，每次排便都要花上很多時間 ★挑選需求:助排便保健品，價格不限，但要有效 選手1號：三得利比菲德氏菌![[挑選] 嚴重便祕，求排便保健品](https://i.imgur.com/pULb82Tb.jpg "[挑選] 嚴重便祕，求排便保健品")
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[挑選] 排便益生菌(配方時代/sakuyo/威德)★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述: 最高紀錄曾經一周沒嗯嗯 而且堵塞過無數地方的馬桶... ★挑選需求:不要再讓我堵塞馬桶就好![[挑選] 排便益生菌(配方時代/sakuyo/威德)](https://pdinfo.senao.com.tw/octopus/contents/cd9490d1daf7422ab6e2fec1e8d7fc85.jpg "[挑選] 排便益生菌(配方時代/sakuyo/威德)")
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[挑選] 益生菌挑選（營養師、馬修嚴選★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述: 因為工作的關係長時間久坐 又不愛喝水 導致長期便秘 說實在真的滿困擾的 不想要靠便秘藥 想以天然的食物或保健食品改善![[挑選] 益生菌挑選（營養師、馬修嚴選](https://www.dietician.com.tw/cms/upload/product/images/1644457119836.jpg "[挑選] 益生菌挑選（營養師、馬修嚴選")
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[挑選] 過敏益生菌★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述: 這陣子小孩過敏，睡起來會一直打噴嚏揉眼睛，醫生有建議吃益生菌，所以想買來試試看 能不能緩解，看到很多藝人都有代言廣告打很大，很吸引人，但太多品牌想問大家推哪個 ？![[挑選] 過敏益生菌](https://img.shoplineapp.com/media/image_clips/5f83c68b2f5d650011ac9cca/original.png?1602471563 "[挑選] 過敏益生菌")
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[挑選] 給憋尿小孩吃的蔓越莓益生菌★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述: 要買給上國小的小孩吃，我家妹妹去上學後憋尿導致尿尿痛， 已經有勸導她要定時上廁所，目前醫生說要給她吃蔓越莓， 因為她體重在同年齡中算重的，所以就不考慮給她喝蔓越莓飲料![[挑選] 給憋尿小孩吃的蔓越莓益生菌](https://i.imgur.com/13dofOpb.jpg "[挑選] 給憋尿小孩吃的蔓越莓益生菌")
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[挑選] 益生元牌子★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述:家族的腸胃都不太好，推測可能是遺傳ＸＤ沒有到很嚴重需要就醫所以 就想說買個益生元保健一下腸胃 原本是想說買益生箘，但上網查過如果是想要幫助腸道益生菌的生長的話就要吃益生元（ 如有錯誤麻煩指教）![[挑選] 益生元牌子](https://i.imgur.com/KBPuiiTb.jpg "[挑選] 益生元牌子")
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[挑選] 進口益生菌挑選★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述: 消化道問題已經困擾很久了，壓力加作息不正常 常常便祕和拉肚子交替，尤其是常常走路運動完 會在外面來不及就想拉肚子5
[挑選] 想找能改善過敏體質的益生菌★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述:從小到大每天起床都從打噴嚏開始，換季時情況會更加嚴重， 已經有去看過醫生了，醫生有向我推薦可以吃益生菌，因此想買益生菌來試試看有沒有效果。 ★挑選需求:希望能徹底改善過敏體質。 選手1: 黑松L-137植物乳酸菌膠囊![[挑選] 想找能改善過敏體質的益生菌](https://www.heysong.com.tw/wp-content/uploads/2020/12/heysong-og.jpg "[挑選] 想找能改善過敏體質的益生菌")