[問題] 客製化保健品
請問...版上有人買過那個客製化、一天一包配好的那種保健品嗎？
最近想開始認真吃保健品但每次都買了忘記吃
看到FB跟ig的廣告想嘗試
網上搜下來發現有很多家在做
不知道要選那家好
想問問買過的，有推薦的嗎？
感激不盡
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.62.58.64 (臺灣)
※ PTT 網址
推
有看過廣告 一天也太多顆了，如果要吃
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的話可以去醫院掛門診問醫生 至少抽個
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血什麼的 不然怎麼知道缺什麼
今年有去體檢了，醫生有給建議，想說就照著吃然後加個益生菌跟Vit c
→
為什麼會覺得配好的保健品就記得吃?
主要是因為有的保健品像我現在吃的益生菌是每餐吃，然後有一個是睡前吃，太多有時候就 會忘掉一個，想說一次一包比較方便
推
設定鬧鐘提醒去吃就好了 我自己也很常忘
→
藥跟保健食品即便放在自己眼前也能忘了吃
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鬧鐘設下去就沒忘過了@@
→
好像很多人喜歡配好了吃…但是你都記得
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要吃了，為什麼不買個藥盒裝好帶在身上
→
？
想說看他一包包密封的好像比較方便攜帶
推
那些保健食品的來源是什麼能安心嗎
這部分我也有點擔心...所以想說問問看有沒有推薦比較安心的
推
自己隨身攜帶藥盒不就好了嗎？@@
→
有些睡前吃，有些飯後吃，你都不分一次
→
※ 編輯: penny841028 (61.62.58.64 臺灣), 12/09/2022 14:21:35
吃效果會打折
推
會忘記代表你吃太多了，不少醫生都說一般
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人沒必要吃保健食品。覺得有吃才心安的話
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，吃真的需要的一兩種就好。（好好檢視你
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日常飲食比較缺乏的營養素，先從均衡飲食
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開始，實在無法再去買保健品）
推
我買夾鏈袋自己密封 因為有吃習慣的
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保健食品不想吃其他品牌的
→
*密封成每天份的 一次裝個一星期 放
→
在包包裡就不會忘記了
推
一天吃這麼多顆好多喔 可以選擇比較簡單的
→
方式
推
買藥盒就好了呀 有印字上面分早中晚睡前的
→
或是7日份的
推
iherb買或是找蝦皮代購iherb
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