[問題] 體雕選擇Z-FIELD&EMBODY
不知道有沒有人有跟我一樣的困擾
身材是屬於四肢纖細 但是肚子大 腿粗的那種
原先覺得穿衣服遮蔽就好了
但後來發現腹部脂肪厚對身體其實更危險
所以開始想要針對腹部做一些運動
大致上每天都有做3-5回的棒式
執行了幾個月後覺得效果並沒有很明顯
爬文看到有針對腹部可以雕塑的Z-FIELD 和EMBODY等等
琳瑯滿目的不知道怎麼選擇 且也不是很了解對於增加肌肉的幫助
不知道效果怎麼樣 針對我這種體態的改善效果好嗎
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.24.43 (臺灣)
※ PTT 網址
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增加肌肉的原因是增加代謝，所以吃進去的
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食物也比較不會變成脂肪儲存起來，來達到
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雕塑的效果喔
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可以先去諮詢會比較知道要選擇什麼
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增加肌肉可以試試embody..外面診間價格
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不貴，值得體驗
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有考慮過飲控上健身房嗎?
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我產後也是類似這種體態，後來家裡附近
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的診所有embody，經過醫師介紹就會了解
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它的原理，而且這台也可以改善腹直肌分
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離的狀況，覺得諮詢一下會更清楚喔
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[分享] Embody初體驗一直都有在觀望體雕的醫美，雖然自己本身有運動的習慣 之前也有買過教練課，但是有時候工作一忙起來真的會沒有時間跑健身房 自己平常最在意的就是手臂跟肚子的線條，看到現在很多醫美都有推出增肌的課程 先打去自己常去診所諮詢，跟醫生簡單敘述了我的狀況，像是運動習慣還有一些生活作息 建議我可以試試看Embody，上網查了一下這台機器，覺得很有興趣而且不貴，就決定要試試看！![[分享] Embody初體驗](https://i.imgur.com/ggvUSiYb.png "[分享] Embody初體驗")
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