[問題] 靜脈雷射有辦法改善睡眠品質嗎?
我弟是學校校隊,每天都要早起去晨練,但最近不知道是因為天氣冷還怎樣,他超常睡過頭被教練罵,我每天下班回家都在聽他抱怨這些真的超煩......
而且他之前有去看過醫生也吃了藥就是沒用,然後我從網上查了一些偏方給他試,睡前喝牛奶、冥想、聽音樂什麼能試的他都試了,就是沒用...他還是睡得很差,聽身邊朋友說靜脈雷射這東西,可以改善睡眠品質,想說帶他去諮詢看看,畢竟他年底要比賽,想問各位大大有沒有試過這的?然後推薦的診所?...
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感覺體育生晨練都好累又好冷 累死還要被
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教練罵真的會超不爽
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打穀胱甘鈦不錯
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天母永恆美你可以去問問看,之前我去
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治療別的地方有看到他們也有靜脈雷
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射,而且也蠻多人排
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也要看是不是有其他問題,像是呼吸方面
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的狀況,或是光線、氣味、棉被材質都可以
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調整,真的要做醫美療程就是要有心理準
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備,通常要好幾次,或是做了有用但不做會
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不會又難睡等等
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吃GABA呢
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靜脈雷射有用 可是日常生活也要調整吧
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不過靜脈雷射只打一次會有效嗎?
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要連續固定做一陣子才會有感覺
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騙錢玩意兒,沒唬爛,就是保養型的玩意
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兒
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中藥、褪黑激素
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擷草 gaba 5-th
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早上晨練,有沒有晚上繼續操課,交感神
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經太旺盛,晚上可以做靜態的活動
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睡覺的床墊和枕頭,都要重新調整過
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冷氣的溫度有適當嗎?
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樓上u大 沒有人在打一次的啦XD
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他們一次療程是打10次 我也是去永
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恆美打 我那時候一周大概打2-3次
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花一個月全部打完 睡眠品質真的有
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好很多 我原本自律神經失調超嚴重
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晚上都沒在睡覺的 因為也睡不著XD
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聽完好像不錯感覺可以推我媽去打看看
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如果打這個會引響自律神經對比賽的表現
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不知道會不會有引響
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我是做rTms覺得有比較好入睡也睡得更沉
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感覺睡前有比之前要放鬆,診所在東區的
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永生樹,給你參考
爆
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