[問題] 請問善纖達
目前施打0.6 第4天
完全不太有食慾 不會餓
早上吃一份火腿蛋吐司 飽一整天
看到自己喜愛的食物也不想吃
這樣是正常的嗎
請問如果不餓
可以不用吃東西嗎
每天會快走一小時
感覺沒進食
體力好像有點虛弱
謝謝大家
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.163.82 (臺灣)
※ PTT 網址
※ 編輯: milk4100 (27.242.163.82 臺灣), 07/01/2023 15:22:11
推
我目前正在打,也是早餐吃完後可以
→
→ whereislove: 會吃點雞肉魚肉。
撐一天都不餓,但即使不餓,晚上還是
36.231.83.80 07/01 15:52 謝謝
推
我都沒效
醫生有告知我每個人體質好像不一樣
推
正常 他就是要讓妳不想吃啊
好的 謝謝
推
正常 就是這樣 但還是補充一點營業
→
營養
了解 謝謝
→
還是要吃到最低營養攝取量
有吃不下硬吃 結果很反胃 哈哈
推
我想問大家都會一直定時打嗎?因為我好
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像沒打就會超餓......還吃比以前更多
我都固定上班前打 隔天時間到沒打也不太餓
※ 編輯: milk4100 (114.24.208.218 臺灣), 07/03/2023 15:55:02推
我自己是醫護人員 我跟醫師們討論過
→
如果是沒打就會超餓,應該要調高一小格
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是正常的,但還是要注意均衡營養,然後
→
當心心情沮喪喔
推
我也有打,順便斷食,所以不餓就不吃,
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不過斷食也不能做太長,看個人身體狀況
爆
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Re: [問題] 體感飢餓會有影響嗎?----------------------------- 出桶瞜!!! 唉,實在可惜,原PO竟然是在我水桶期間發這篇文 如果我還在的話你就不用抱持疑問了 而且我很欣慰底下有留言終於發現算熱量並非唯一出路了