PTT評價

[討論] 抽脂手術能降體脂嗎?

看板facelift標題[討論] 抽脂手術能降體脂嗎?作者
ownonline
(able)
時間推噓14 推:14 噓:0 →:32

我就是人稱的泡芙人一族,身體健康檢查基本上體脂都是超過30%以上
雖然外表不到超級肉那一種,就是比較屬於中型體態,但局部的肉都有囤積的跡象,聚集在腹部跟大腿

有試過蘋果餐、不吃澱粉、168減肥法、也有去做徒手運動、看網路影片做運動,但是個人真
的很不是愛運動,沒有像大家說的那種運動完後腦內會分泌出甚麼快樂激素那種感覺,每次運動只覺得在做功課,反而做到最後也沒什麼毅力

覺得努力再多,體脂好像就是停留在3X以上,然後測試過上續這些減肥法,反而讓肌肉量有小幅下降,也很怕年紀大之後體脂會越來越高
加上穿衣服時,肚子真的遮不大肉肉,想問一下
抽脂能不能改善體脂率,可以一次最多抽多少?
有沒有推薦優質的抽脂團隊?
另外我比較傾向找連鎖體制的,大家的,比較安心!麻煩大家推薦一下,感恩

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.108.255 (臺灣)
PTT 網址

aayuki 07/26 01:24可以 我原本體脂30 抽完變21

annamiro 07/26 01:34可以

yunling0613 07/26 02:59連鎖體制反而更常收不夠有經驗的醫師

yunling0613 07/26 02:59 還是找醫師自己開的診所會比較有保

yunling0613 07/26 03:00障 凡登馮醫師 依心唯美林醫師 身邊

yunling0613 07/26 03:01朋友抽完都不錯

whoisanky 07/26 07:39如果妳是會擔心健康的人 我還是比較希

whoisanky 07/26 07:40望妳再試看看 把錢拿去有營養師跟教練

whoisanky 07/26 07:40的健身房 或是減重診所 讓妳從觀念到

whoisanky 07/26 07:41體內都徹底的改善 抽脂只能抽外表 妳

whoisanky 07/26 07:41的內臟脂肪不會改變 抽脂後外觀好看了

whoisanky 07/26 07:42減肥的動力只會更低 錯誤的飲食方式很

whoisanky 07/26 07:42可能再次讓妳的脂肪累積 以後老了還是

whoisanky 07/26 07:42可能有慢性病的困擾

dobe 07/26 09:50推樓上 內臟脂肪是抽不了的 只能靠飲食運動

Buddiefnat 07/26 09:56原來可以!!我以為不會降體重體脂也不

Buddiefnat 07/26 09:56會降!!長知識了!

Evaav 07/26 10:45原來會降啊!

polly96541 07/26 13:11好酷喔長知識XD

bnd0327 07/26 13:20抽了當然會降阿,不然體脂長在哪= =

junebabyPTT 07/26 14:51如果你運動很痛苦,要不要重新檢視

junebabyPTT 07/26 14:51飲食內容或和營養室討論,改善飲食

b710220 07/26 17:32可以吧 不是都抽掉了嗎

Elonost 07/27 15:53好酷

alawevers 07/27 16:18抽脂會降體脂,我一年多前在君綺抽脂

alawevers 07/27 16:18腹部過,隔年去健檢,體脂真的有下降

alawevers 07/27 16:18,體態當然也變得比較好,不過真的後

alawevers 07/27 16:18續要維持才是重點。

bloodlust920 07/27 17:21多喝水

raybaby01 07/27 21:57皮下脂肪減少了,以後堆積就從內臟脂

raybaby01 07/27 21:57肪先喔

ffyy 07/28 11:17建議先找營養師或是減重門診諮詢

ffyy 07/28 11:19抽脂可當作瘦下來後 調整自己滿意之處的方式

ffyy 07/28 11:20 ^不

ffyy 07/28 11:21我也是35以上的人 降到27以下花了半年以上

ffyy 07/28 11:22不確定您的飲空期間或運動頻率

ffyy 07/28 11:23但先藉由專業人員的飲食或運動方面幫助後

ffyy 07/28 11:24再考慮抽脂應該會好一點

donttouch 07/28 13:53想知道抽多少可以降多少趴

OystersLover 07/29 11:07還是要搭配飲控比較能維持

coimbra 07/29 21:34抽脂絕對可以降體脂,不過你要更小心你

coimbra 07/29 21:34的內臟脂肪,假設你原先就有內臟脂肪的

coimbra 07/29 21:35問題,抽脂不會改善這點,只是更會囤積

coimbra 07/29 21:35而已,很麻煩!

zip045 08/13 23:44我當時諮詢的咨詢師說她抽了三次,但她的

zip045 08/13 23:44體型說服了我不要做這個手術XD