[討論] 抽脂手術能降體脂嗎?
我就是人稱的泡芙人一族,身體健康檢查基本上體脂都是超過30%以上
雖然外表不到超級肉那一種,就是比較屬於中型體態,但局部的肉都有囤積的跡象,聚集在腹部跟大腿
有試過蘋果餐、不吃澱粉、168減肥法、也有去做徒手運動、看網路影片做運動,但是個人真
的很不是愛運動,沒有像大家說的那種運動完後腦內會分泌出甚麼快樂激素那種感覺,每次運動只覺得在做功課,反而做到最後也沒什麼毅力
覺得努力再多,體脂好像就是停留在3X以上,然後測試過上續這些減肥法,反而讓肌肉量有小幅下降,也很怕年紀大之後體脂會越來越高
加上穿衣服時,肚子真的遮不大肉肉,想問一下
抽脂能不能改善體脂率,可以一次最多抽多少?
有沒有推薦優質的抽脂團隊?
另外我比較傾向找連鎖體制的,大家的,比較安心!麻煩大家推薦一下,感恩
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可以 我原本體脂30 抽完變21
可以
連鎖體制反而更常收不夠有經驗的醫師
還是找醫師自己開的診所會比較有保
障 凡登馮醫師 依心唯美林醫師 身邊
朋友抽完都不錯
如果妳是會擔心健康的人 我還是比較希
望妳再試看看 把錢拿去有營養師跟教練
的健身房 或是減重診所 讓妳從觀念到
體內都徹底的改善 抽脂只能抽外表 妳
的內臟脂肪不會改變 抽脂後外觀好看了
減肥的動力只會更低 錯誤的飲食方式很
可能再次讓妳的脂肪累積 以後老了還是
可能有慢性病的困擾
推樓上 內臟脂肪是抽不了的 只能靠飲食運動
原來可以!!我以為不會降體重體脂也不
會降!!長知識了!
原來會降啊!
好酷喔長知識XD
抽了當然會降阿,不然體脂長在哪= =
如果你運動很痛苦,要不要重新檢視
飲食內容或和營養室討論,改善飲食
可以吧 不是都抽掉了嗎
好酷
抽脂會降體脂,我一年多前在君綺抽脂
腹部過,隔年去健檢,體脂真的有下降
,體態當然也變得比較好,不過真的後
續要維持才是重點。
多喝水
皮下脂肪減少了,以後堆積就從內臟脂
肪先喔
建議先找營養師或是減重門診諮詢
抽脂可當作瘦下來後 調整自己滿意之處的方式
^不
我也是35以上的人 降到27以下花了半年以上
不確定您的飲空期間或運動頻率
但先藉由專業人員的飲食或運動方面幫助後
再考慮抽脂應該會好一點
想知道抽多少可以降多少趴
還是要搭配飲控比較能維持
抽脂絕對可以降體脂,不過你要更小心你
的內臟脂肪,假設你原先就有內臟脂肪的
問題,抽脂不會改善這點,只是更會囤積
而已,很麻煩!
我當時諮詢的咨詢師說她抽了三次,但她的
體型說服了我不要做這個手術XD
爆
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