[心得] 肚子難瘦人的Embody心得

Ekujd 發表於 2022/10/5 下午1:52:27

看板facelift標題[心得] 肚子難瘦人的Embody心得作者

(Eela)時間Oct 5 13:52:27 2022推噓36 推:36 噓:0 →:14

長時間以來一直都有認真在自己的食量和體重之間做抗衡
肚子也一直都是我最難瘦的部分
尤其是過了30、生完小孩之後
新陳代謝下降之神速QQ不管多認真減肥、節食、運動，雖然有川字肌，但下腹還是在…
只能說我認真的淚水汗水都與我的體重無關啊

前陣子身邊的朋友突然說他去做了embody
就是那個每次撇頭一看公車廣告上一定會出現的機器
看了他做了幾次後的前後對比照，實在很心動（她已做了大概五六次）
加上不痛又是無侵入式的，讓正在撞牆期的我直接腦波爆弱…
（去的當天還一直跟老公說錢錢沒有不見，它只是跟肥肉一起溜走而已XD）

因為是第一次做的關係，有點緊張想說會不會痛
但其實做完你真問我，我覺得是不會痛
只是感覺真的很奇妙！
就像有股力量把你的肚子往上吸、很大力的那種
而你的身體會不由自主地出力以抵抗那種力量
https://i.imgur.com/NEs84D7.jpg

不太確定它的能量總共分幾種
不過我是從前5分鐘做70，等身體習慣那個能量後循序漸進到最後10分鐘做到最高能量100諮詢師幫我加到100的時候
我真的忍不住發出「呃啊」的聲音XD
原本還試圖想說可以悠哉躺著滑滑手機追追劇
我只能說真的完全無法
只能躺在那裡等著下一波高潮來臨（？）
奉勸要去的人千萬不要覺得是跟體雕一樣可以爽爽舒服睡覺的那種XD

做完30分鐘那一剎我真的大鬆一口氣哈哈哈哈
我明明是躺著但機器拿掉後肚皮都是汗
諮詢師說30分鐘就等同於做了兩萬下的仰臥起坐
OK兩萬
我平常可是連20下有沒有辦法都不知道…

隔天肚子真的會有痠痛感
彷彿回到國高中測仰臥起坐體試能測驗的感覺
痠痛感約莫會持續兩天
https://i.imgur.com/aNkgEyV.jpg

https://i.imgur.com/gWneP0t.jpg

https://i.imgur.com/Gm6NPlN.jpg

整體蠻推embody的
非常適合有在做運動但持續瘦不到下腹的人
目前只做了一次已有感，小腹變小許多
未來可能每三四週會再去做
喔對，還有千萬不能吃飽去做，真心會吐出來！！

※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.184.126.26 (臺灣)

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choubinshou 10/05 14:342萬也太浮誇XD 每天做60下持續一年

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choubinshou 10/05 14:35應該就有超立體腹肌了吧

推

ffyy 10/05 16:44請問後腰也有做嗎?跟著瘦了耶太神奇

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anselmus 10/05 17:14想知道費用？

推

waif 10/05 19:07好奇費用和診所

推

bobitongue 10/05 19:38我也是不知道為麼明明一直都有在運動

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bobitongue 10/05 19:38但小腹還是一直在，最近剛做完cmslim

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bobitongue 10/05 19:38的療程腹肌那塊感覺在燃燒，肚子變平

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bobitongue 10/05 19:39坦多了

推

sniuniu 10/05 20:09這個也需要本身體脂降低才有用

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theluffy 10/05 21:33你好，想詢問診所及費用謝謝

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mariecatt 10/05 23:11你好，想諮詢診所及費用，謝謝

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ivy51432 10/05 23:31您好想諮詢診所與費用，謝謝

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insist123 10/06 00:44你好，想問診所及費用

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Sonia820421 10/06 12:08想詢問診所與費用

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e40431 10/06 12:45你好，想詢問診所及費用謝謝

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blanklove 10/06 14:38也想詢問診所及費用謝謝

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momo0417 10/06 16:51哇有差耶

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caca0624 10/06 23:21你好，想問診所及費用，謝謝

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rewsnaon 10/07 03:44你好想請問診所及費用感謝

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hamu007 10/07 20:26LPG也是說幾萬下哈哈

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damnblue0212 10/07 23:07想知道診所醫師及費用，謝謝

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yellow1000 10/08 01:51您好想瞭解診所與費用謝謝

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ling071 10/08 03:45你好，想詢問診所及費用，謝謝

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alice31341 10/08 09:14想問診所及費用，感謝

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jingbaby77 10/08 15:22想了解包療程費用診所謝謝

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CHIAYU817 10/08 16:59想問診所及費用，謝謝

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kiru 10/08 17:32想詢問診所及費用，謝謝

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vivi0511 10/08 22:08想詢問診所和費用，謝謝

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yellow1127 10/09 14:27我有做過embody 但一次效果沒這麼誇張

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hahasally 10/09 21:27想請問診所醫師和價錢，謝謝

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nuova 10/09 23:02想知道+1

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ananvivian 10/10 00:08您好，想請問診所及費用

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hibarineko 10/10 03:38您好，想請問診所及費用，謝謝

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Lachner 10/11 16:34我做emsculpt療程也是這樣，雖然沒有誇張

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Lachner 10/11 16:34到有腹肌但原本垂垂的小腹也緊實消掉滿多

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Lachner 10/11 16:35了，希望可以朝你川字肌邁進

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claireyeh223 10/11 22:11想請問診所和費用，謝謝

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superwawa 10/12 17:06請問診所醫生與費用謝謝

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cynthiap 10/13 15:35請問診所及費用, 謝謝

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szyu1122 10/14 14:34想知道診所費以及價格謝謝

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kkuma16 10/15 23:57想請問診所和費用，謝謝～～

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hippogcl 10/16 17:33想請問診所和費用，謝謝！

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qaz0424 10/17 14:30好讚～想知道診所醫師價格～

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seranny 10/18 12:09請問診所及費用。謝謝

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joyce58244 10/19 23:35想詢問診所及費用，感謝～

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han910925 10/20 10:59請問診所醫生與費用謝謝

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lupurin 10/22 00:13想了解診所？醫生？費用？

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liannie1102 10/24 09:42想了解診所跟費用謝謝

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anny6536 10/25 00:09想了解診所及費用，謝謝

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