[閒聊] 橄欖油的成分標示
各位好
分享一下橄欖油的成分標示怎麼看
前陣子遇到產品有使用橄欖油
要製作產品的標示內容
第一次遇到一些成分標示的情況
想說分享給版友
依據CNS國家標準
橄欖油有分成以下幾種
因為內容有著作權,所以我自己用手打節錄出來
所以有分成五種
剛剛去賣場實際看標示
遇到最多的是 初榨橄欖油 與 橄欖油 這兩種
至於橄欖粕油,沒有實際在賣場遇到過
初榨橄欖油的優缺點如下
優點:橄欖油風味好、多酚類營養物質較多等
缺點:價格較高、較不容易保存、比較容易氧化等
如果要買初榨橄欖油,建議買小包裝,開瓶後可以盡快用完
現在廠商都會做避光,包裝瓶外觀顏色較深
因為油脂氧化的因素,其中一個是光照
橄欖油的優缺點
優點:可以使用精製橄欖油混合而成,所以價格較低
品質穩定,較不易氧化
缺點:因為經過精製流程,所以一些風味物質會被去除
營養性會稍微降低
下面是一些產品照片,去除廠商的名稱,僅留標示
所以在橄欖油的製造流程上有所不同
標示的文字內容也有所不同
消費者可以依照自己的使用情形來選擇
謝謝各位
--
姐
送條圍巾給我吧
男生自己去買很丟臉耶
--
推~
說到底 還是要叫人家去看你的頻道
可以不用看頻道,因為內容跟這邊文字內容是一樣的
橄欖油還有當天現採馬上榨的 超級貴
好心分享還被噓?這種的版規要?
我的初衷是分享知識,大家也有看到如何分辨標示
所以宣傳字眼的確違反初衷與板規,先移除
如果要討論鬆綁版規,也是要照流程來
一樣也可以分享知識,這是沒問題的
大推理性原PO
橄欖油是不是不適合高溫烹煮?
不適合油炸,發煙點大約170~200度C,還足夠烹調用
推分享
其實重點是在 "Extra (特級)" 這個字樣, Extra 已經算是
非常普遍的等級, 可以參考一下國際橄欖協會的標準
是指不適合兩百度C以上的油炸
裡面很重要一個是對於"香氣" 及 "負面味道"的要求
Extra 的橄欖油不能有任何負面的味道
我們的國家標準也是參考 IOC COI/T. 15/NC No.3 (2015)
精采好文,光是平常回文都有料,不知道在噓甚麼無名火
和 IOC AOCS等制定, 但整個規範內容差異實在非常大
還有很大的進步空間 (也可參考苦茶油CNS標準,也是很陽春)
第一張產品照片好怪 歐美的「extra virgin」定義等於台
灣的「初榨」但T大卻歸類為「橄欖油」?
很多廠商對橄欖油知識也很匱乏, 所以把 Extra 降級了...
一般歐美對於非物理壓榨 化學脫酸脫膠之橄欖油通常以「p
ure」標示
總之我買橄欖油都直接看英文標示 比較準
第一張產品照片,我看英文,可以歸類到cns4837的初榨橄欖油
但是看成分,是橄欖油...所以我也滿疑惑..
CNS4837初榨橄欖油依據游離酸度(Free acidity)又分為
特級、良級與普級, 建議不要用"初榨橄欖油"統一稱之
國際橄欖協會則是把初榨橄欖油(Virgin Olive Oil)分成四
級, 品質差異分常大, 最低等甚至是燈油(Lampante)等級
了解,謝謝樓上補充
好文推
上次就已經被版主判違規A-3 然後自己刪文
湮滅證據 這次明知故犯 又用偷渡的
你要是沒違規 你幹嘛修文啊
不然算我違規我亂噓啦 版主桶我吧
上次是警告 溝通後 原po告知要刪文 修正違規處也是可以的
管理基本上不是以違規處分為主 以溝通修正為主
我找個時間修掉以前發文違規的
部分
基本上板規不溯及既往...
懶得分辨的直接買苦茶油就好
必\食安王/推
橄欖油基本上看英文就好,中文那邊都亂寫
苦茶油壓製前會先加熱苦茶籽 加上物理壓榨本來就會升溫
游離酸可能會比較高
苦茶油國家標準CNS15817, 將壓榨苦茶油區分為一級、二級
主要以酸價(mg)作為區分標準, 但市面上苦茶油較少看到依
此標準分類的產品(一級,二級)
茶子油我是沒在管標準的,都是去油行拿現榨的
市面上的茶油,我不太敢買,價錢低的太誇張
市面上的茶籽油不一定都是苦茶的茶籽...
每一種茶樹的香氣和營養成分都不一樣價差很大很正常...
油行的苦茶油都沒有標示游離酸標準啊 所以我不會選擇去
油行拿
記得地溝油事件 好像什麼油酸都是可以靠手段調整的
,也僅是參考用
所以國際橄欖協會才會增加了感官評鑑的標準, 裡面定義了
負向特性, 正向特性評分方式等等等, 相關的文件厚厚一疊,
(但,一定還是防不了有心人) 所以只能在既有資訊下找到最
適合自己的產品.....(淡淡的哀傷)
其實根本不需要過於追求單一食品的品質 正確的飲食習慣
是廣泛食用各種食材 不要過於偏食 就可以從食物中得到大
部分營養了 我個人之所以支持主婦聯盟 比較偏向的是經濟
制度層面的問題
我看料理頻道 油炸幾乎是160~180 出榨冷壓橄欖油可以適用
不過成本很高
橄欖油我是拿來喝的,所以品質一定會挑到滿意的
若是拿來料理用的,就不會特別要求
基本上喝油這種飲食法是有問題的...
第一張第二張應該是一樣的,都是Extra virgin
第一張產品英文是初榨,但是中文是橄欖油而已,所以奇怪
每天只喝個10CC左右,應該是沒什麼問題,沒有到大量喝
吃外食的話 油脂應該都是爆表
推
買有dop pdo產區認證就好 其他都不用看 選我正解
爆
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Re: [問題] 想找味道淡一點的初榨橄欖油我敢說,我絕對是這個版上少數,一天大約會生飲(混蔬果汁)50~70cc的橄欖油的人(已經持續快兩年) 從一開始的全聯賣場,到一些比較昂貴的進口食品專賣店 我喝橄欖油也喝出一點心得 真的純的初榨橄欖油,會有一種特殊的氣味,而且,喝完「身體比較難囤積脂肪」2
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Re: [問題] 想找味道淡一點的初榨橄欖油我跟你說一件事情 根據我一年多來,每天早上喝一點初榨橄欖油配蔬果汁的心得 市面上根本很難買到純的初榨橄欖油 幾乎都是混油的,大廠也一樣,越是大廠混的越誇張 真的全橄欖油的,出產地在澳洲的比較有可能