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Re: [求助] 如何調適雙薪無後援養小孩的坐牢感

suction 發表於 2024/7/2 下午1:21:39
看板marriage標題Re: [求助] 如何調適雙薪無後援養小孩的坐牢感作者
suction
 (suctionunit)時間推噓 7 推:7 噓:0 →:11

雙薪無後援就是這樣的。

先不說太太的生子意願，很多無後援家庭的非主要照顧者即使想多分擔也是無法，都會有一位常態是加班值班，這也是俗稱的偽單親的一種生活型態。

現在的無力感我猜是因為育兒還沒有為了帶來多少滿足感，這種狀況大概到三歲後會好一點。雖然三歲難搞的地方變多了，但是自己育兒的時候會有有意義的對話，孩子終於可以陪我聊天，我開始覺得自己不是一個人辛苦。再來後四、五歲，一年比一年更能互相陪伴。

因為生活中多數時間要配合別人，失去生活掌控感會讓人很煩躁，也因為這樣常常做一些無意義又浪費時間的事情，也沒有休息到，隨之而來的就是身材失控、職涯停滯。

雖然知道問題出在哪，但我還是沒有動力改善，直到半年前考慮因生二寶去做了比較多項健康檢查後，接到一通電話告知發現肺部有白點，最好立刻回診，人生走馬燈之後才大徹大悟。（結果是醫檢室口氣太慌張，不用手術只需要追蹤）

自從那通電話後我早上改爬樓梯上班，偶爾中午去運動，晚上陪小孩騎車或打球；陪公子寫作業的時間，我同時也讀自己的書；本來晚上看廢文的時間改成早上，發現自己早點睡小孩也會早睡。

另外洗碗機真的要買，台灣廠牌桌上型的不貴又不用鑽孔，只需要水龍頭加零件，就算一時沒現金，分期也沒有多少。

經濟狀況不夠好，還是可以幫自己存小額定期定額etf，稍微跟上市場。

去按摩吧！你會發現休息過後事情沒這麼糟糕，按30分鐘沒辦法開懷就按60分鐘。

很多事情只要有小小的改善心情就會大不同。



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※ PTT 留言評論
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Yangdacom 07/02 14:01推 要認命

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THANN 07/02 14:17推休息過後事情沒那麼遭，偶爾丟包小孩回娘家

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THANN 07/02 14:18我都覺得整個家跟飯店一樣舒適

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THANN 07/02 14:18有休息到會更有耐性面對小孩~

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liu10301234 07/02 16:41推推

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cplv 07/02 17:45推 需要休息

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atingle2018 07/02 22:06推！

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zaqimon 07/02 23:12無後援已經很爽了 有拖油瓶才是真正慘

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zaqimon 07/02 23:12例如我爸媽今天還沒死

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zaqimon 07/02 23:12我爸媽馬上去死 我的心情一定會有很大的不同

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scipri19 07/03 00:202歲半後真的會好很多 我們也是北市雙薪無後援 以原p
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scipri19 07/03 00:20o的敘述來看 生活的節奏跟需要做的事一樣 我想大部

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scipri19 07/03 00:20分北市雙薪無後援就是這樣的生活 因此學會心情的調

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scipri19 07/03 00:20適很重要

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rar0724 07/03 01:57找到讓自己休息的方式真的很重要

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rar0724 07/03 01:57回家之前先待在車上打個手遊划個短片

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rar0724 07/03 01:58心情調整一下 只能說加油

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marke18 07/05 12:17還好QQ
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