Re: [心情] 不知道之後該如何？

※ 引述《lizc (幸福)》之銘言：
: 跟老公結婚快半年了～
: 婚後發現老公越來越少碰我～ 昨晚好好的深談， 感覺他的言下之意是說我過去一年胖了: 讓他失去了興致。 其實我這一年都有在做減肥動作， 但成效不彰。 很怕以後一直是這: 樣， 夫妻感情在沒有性生活的情況下能撐多久， 更何況我還蠻想要小孩的。 心情很沮: 喪...
: 是否同意記者抄文：NO

沒小孩 + 老公不碰妳

整個就是在準備離婚的狀態...

過幾個禮拜

老公直接說要離婚 也不用太驚訝...

既然主要說是變胖的問題

那就要減重塑身來處理...

"都有在做減肥動作， 但成效不彰"

阿就是沒有在減肥阿~

如果不是代謝疾病的問題

減肥減不下來 就是太懶阿~ 好吃懶做

好吃 = 吃太多

懶做 = 運動太少

如果妳想要體重減輕的話 就是少吃

如果妳想要雕塑身型 就是要運動...

還要看妳想要的是慢跑型身材 或是重訓型身材...

說有在做減肥的動作...

不如說看看在減肥這件事 下了多少功?

每天攝取熱量多少? 每天運動量多少?

看是慢跑LSD 還是重訓幾KG做幾組...

總不能說

每天只是少吃幾口飯 就叫做有在減肥了吧?!

就算長相美醜沒辦法改變

透過大量運動 讓肌肉有彈性 皮膚緊實 身形體態

並不是難事

重點是 妳下了多少苦工??

另外...

如果老公只是把變胖當不想碰妳的藉口

其實是有另外原因的話...

那再怎麼努力減重 都只是無用功啦...

(不過 再怎樣說 身體健康 對自己總是好處多多)

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