Re: [求助] 如何幫助退休爸走出突然的憂鬱情緒?
老男人退休之後最常發生的狀況就是這樣
因為他們突然失去了「生命的意義」
以前「公司需要他」「家庭需要他」
身上有滿滿的責任
即使再累再忙
小孩跟他再怎麼反抗
老婆再怎麼無視他
同事上司再怎麼雞巴毛
好歹有「被需要」
就跟老牛犁田再怎麼辛苦也害怕犁不起田
為什麼呢?
因為犁不起田就要被送去宰了吃了
我舉的你現在的問題
是錯誤認知了你爸的心理需求
你覺得你爸應該「找事做」「找興趣」
甚至還說要「幫他」引薦
錯!
你真正應該做的
是去找你爸訴苦
告訴他你有問題需要幫忙
例如接送小孩很累啊之類的
或者你有朋友搞一個志工團體
結果現在很不順啊問題一大堆沒人管
讓你爸說出
「我想快樂退休怎麼你一直需要我幫忙?」
這樣就成功了啦
※ 引述《hsuan1008 (birdy)》之銘言:
: 此文我在女孩版也有發文,想說婚姻版會不會有更多家庭生活相關學長姐所以稍修正再po: 一次><若不適當我再刪除!
: 文長 真心想問有沒有版友有相關經歷可供參考
: 爸爸退休一年了
: 我爸是個生性勤奮負責任但某部分很固執講不聽的人
: 剛退休時 除了疫情影響無法出國玩樂
: 雖然看他沒上班有點無聊沒重心 但還是會到處找事做趴趴走 心情還是愉悅的(雖然很常: 看不慣我媽,因為我媽從我小不太做家事不煮飯,我爸剛退休也一直常講退休兩瞪眼很煩: ,覺得這也是一個種子)
: 後來他弟弟中風了 也就我是我叔叔
: (沒有工作沒有結婚沒有小孩 跟另一位叔叔住在阿嬤阿公留下的老家)
: 然後我爸就為此開始煩惱煩惱
: 煩惱這樣以後是要怎麼辦
: 照護?金錢?弟弟的未來生活?
: 不過因為他們家很多兄弟姐妹
: 倒是非常多人在幫忙中風一事
: 所以「目前」金錢的支出和後續照料「暫時」還算有在運轉...
: 但我爸自從這件事之後,開始對每件事看的都很負面,
: (例如:開車開始會怕怕的、煮飯都覺得自己煮不好吃了、再也不看股票了(剛退休後的: 興趣),無謂的擔心做某件事可能會失敗可能做不到等等)
: 說睡眠也睡不太好(我問他睡多久,叔叔剛中風時幾乎睡不著,現在好點大概睡凌晨1點-: 6點中間是沒有醒來)
: 但一醒來就開始想東想西無法停止,
: 說每天都不快樂。
: 我們家人都講過不需要再去想了,首要顧好自己的身體才對,若因為這樣倒了,受到損害: 的是你和原本的退休生活和我們這些兒女痛苦,你的生活才是重點啊!但好像有聽沒進去: 。
: 而我爸有心血管高血壓問題,結果最近常常心律不整,以前上班有壓力都不會,結果退休: 沒壓力反而會,
: 然後身體有狀況還要我們小孩逼他親自帶去看醫生,他自己完全固執說沒事不用看?!傻: 眼。
: 也多次跟爸聊過應該要走出去再走入人群,不論志工、還是什麼隨便一個里民團體之類的: 、或是乾脆再找事(工作)做,
: “他說他都知道應該不要在家”,所以我總是問你要不要去哪裡哪裡我可以引薦還是幫你: 詢問,但我爸根本沒給我真的想要的回應。
: 而因為我有小孩有工作無法貼身在他旁邊盯著顧著,現在是我姐剛好短期在家還能抓他出: 去看診體檢之類的,若我姐不在實在不知道他會變怎樣。
: 以上突然覺得我爸種種憂鬱情緒跟行為是否應該要去諮詢身心科了?(但他生活起居能力: 都還是很正常的,正常上市場買菜煮飯,偶爾跟我媽開車去散步爬山和附近公園晃晃,但: 回家看他就是悶悶的感覺。)
: 還是還沒到就診這地步?要他去應該也是比登天還難...真的很想讓他恢復開心的生活,: 這
: 個情況應該也有3個月了
: 不知道有沒有人身邊親友也是一樣的狀況,應該如何具體的幫助他們回到原本正常的身心: 狀態呢?謝謝~
: 原本希望爸爸退休終於可以好好休息,結果突來這齣,真的很擔心他的身體。
-----
Sent from MeowPtt on my iPhone
--
這是一種解
這篇文值得推,講得太好了
不錯喔
正解
這篇說得也很不錯
完全精準
同感!!正解
you get it
實用推 一針見血!!!
不錯,小孩有人可以cover。
我外公70歲在貿易公司當主管退休 退休之後生活突然
變得沒有重心 不到半年之後就突然中風了@@
感覺真的很多人退休之後不知道要做什麼
樓上的,你描述的就跟打新冠疫苗後死掉一樣.
推一個
這招真的很有用,請他幫一些小事也可以
固定作息
這個真的挺厲害的
趕快生個小孩給老人帶
講得很好 不同講法感覺就不同了
中肯解
再創業啊 啊有單純創業方式 不然去免費課程
市場擺攤之旅
中肯~被需要的感覺
原來你也會講人話
超中肯
推推
真假啦
這倒是真的
這篇正解!幾乎對所有長輩都適用
被需要的感覺是人價值感的來源
推 很實在
同感
之前婆婆退休後身體越來越差,動不動就過敏,後來幫
忙帶小孩就不藥而癒
非常同意,我爸就是這樣的人,剛退休時還好也是一年
後開始很多負面想法,整天說活不了多久
然後小孩出生後,我老婆雖然自己帶,但我爸偶爾就
來跟小孩玩個一兩天,讓他開心有期待感之後我爸就好
很多,也不會開口閉口我剩沒多久這種事
中肯 推推
正解
大推
我爸相反,只要請他幫忙,就推拖說身體不舒服
不同的切入點耶
只有外人才能趨動他
推這篇 有種茅塞頓開之感
精闢!
蠻實際的誒
這方法只能治標 只是讓爸爸回到以前的那種氛圍 不過
要幫老男人治本真的很難 畢竟人生價值觀已經確立數
十年 這是個妥協的好方式
這篇很對!人需要感到自己被需要
哇靠,一針見血
中肯
推一個
精闢
老台南號爸休迎,自己閒閒沒事做拖別人下水,這麼閒
不會出去賺錢啊,認知自己變成廢物還敢對家人不滿,
老番顛
正解
超推!
14
首Po此文我在女孩版也有發文,想說婚姻版會不會有更多家庭生活相關學長姐所以稍修正再po 一次><若不適當我再刪除! 文長 真心想問有沒有版友有相關經歷可供參考 爸爸退休一年了 我爸是個生性勤奮負責任但某部分很固執講不聽的人64
po : 一次><若不適當我再刪除! : 文長 真心想問有沒有版友有相關經歷可供參考 : 爸爸退休一年了 : 我爸是個生性勤奮負責任但某部分很固執講不聽的人2
你爸這個應該是焦慮吧.....焦慮是害怕不好的事發生,而自己沒有能力承擔、處理,所 以雖然明知想也沒有用,但陷在焦慮情緒裡的人也無法停止這樣的強迫思考..... 雖然轉移注意力有用,但前提是本人要有意願。如果旁人是以「你不要想了,想也沒用, 去做別的事你才不會胡思亂想」這樣的理由說服他們,很大的機率,他們不但不會聽,還 會更焦慮
爆
Re: [求助] 老婆想要搬出去說真的啦,我覺得你也辛苦了 卡在中間的經驗我也有過,真的不好受,怎麼做都不對 後來我想開了,其實不應該是我配合我爸媽或我老婆,應該是他們配合我才對啊 我願意幫他們兩方折衝兩方都應該尊重我吧? 我跟你講啦,你是長子,你孩子如果是長孫,除非你阿斗到爆,不然你家的產業日後還是爆
[問卦] NN爸載小孩去醫院再靠腰罰款不好嗎如題啦 我很好奇 小孩載去醫院 應該不會被判死刑吧? 所以如果當初叫媽媽打破隔離規定爆
Re: [求助] 害怕性的女人是否很難在關係中生存?你的問題不是害怕性,而是高焦慮與害怕親密關係 真正的根源是源自於你家庭 你家庭並不是「傳統」,而是「有問題」 由於台灣的常態是:「有問題」的家庭是大多數 所以很多人會認為「大家都這樣所以我是對的」55
[閒聊]如何幫助退休爸走出突然的憂鬱情緒?文長 真心想問有沒有版友有相關經歷可供參考 爸爸退休一年了 我爸是個生性勤奮負責任但某部分很固執講不聽的人 剛退休時 除了疫情影響無法出國玩樂 雖然看他沒上班有點無聊沒重心 但還是會到處找事做趴趴走 心情還是愉悅的39
Re: [求助] 朋友父親外遇,母親不想離婚你爸做錯的事情是不該外遇偷吃 但彼此不契合卻無法歸咎於一人身上. 即使他循正當管道要離婚, 對你媽來說也是沒用的. 你和妹妹在美國工作十年左右, 再加上大學出社會基本就不太需要媽媽照顧. 與你爸退休到五年來兩個人生活方式越來越不一樣也有好幾年的時間.