Re: [求助] 吵架攤牌還是冷戰不管好？
※ 引述《ina824》之銘言
: 是否同意記者抄文：NO
: 與另一半處理衝突的方式不同，我們是遠距離
: 先生屬於生氣後默默消化的，不想正面衝突，只要他生氣，就算我道歉、撒嬌都沒用，有
: 時也不確定他因什麼在生氣，問他怎麼了也說沒事，平均他會冷戰個4~7天，態度非常冷: 淡，電話愛接不接，但時間過了就自然好了。
: 我是屬於當下講清楚合好的，我生氣會直接告訴他我不爽哪裡，當下吵開，再取得共識，
: 若情結嚴重，我頂多生悶氣到隔天。
: 有溝通過請他不要用冷戰的方式，他認為大吵之下沒好話，不如不要吵，但冷戰那幾天我
: 會很不開心，一直熱臉貼冷屁股的無力感.......甚至想離婚了，想問問大家都是怎麼處: 理的？
: --
: Sent from nPTT on my iPhone 8
我老公是一個冷戰的專家
婚前我們沒有同居，沒發現他這麼會冷戰
每次冷戰真的可以不說話不理會對方
（就算是必要的溝通都會假裝沒聽到）
每次為期大概都3-7天、還有一次更長
我之前po文，其實很多人都說
一定是我重複犯錯
或是讓我老公忍無可忍
還是什麼我講話一定很機車（並沒有）
但是我還是要說
沒有人有理由要忍受這樣的暴力
我記得有一次我就是開冷氣沒關窗
也要冷戰3天？就算我每次都忘了關窗
那不是順手關關就好？
（而且我老公很重視隱私，他喜歡拉窗簾）
啊啊完全陷入抱怨，回到正題
我有一次就趁家裡只有我們兩個在的時候
和他懇談
就說我知道我很多地方也許做的不好
但是冷戰這件事也讓我無法接受
第一 冷戰我根本不知道哪裡做錯了
第二 冷戰是長期的冷暴力 會讓我心裡很受傷
第三 冷戰不會解決問題 只會讓問題持續
而且單方面關上溝通的管道
對事情解決無益
可能他需要時間「冷靜」
但是冷靜後我根本忘了發生過什麼事
或是我本來充滿歉意 希望好好解決問題
冷戰後 連佛都發火 只會大吵 走向惡性循環
我們是夫妻 我們應該要往更好的路一起向前
而不是浪費好幾天一個星期卡在彼此的情緒裡
而且冷戰只會讓我變得比你更冷漠
對夫妻間感情更是雪上加霜
後來我老公就沒有和我冷戰過了
不知道是不是上面的說明有用
還是我後來帶著小孩離家出走3天的關係
供妳參考啦
我還是要說，沒有人值得接受任何形式的暴力
拒絕冷戰！
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Sent from BePTT on my iPhone X
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帶孩子離家出走的處理方式好成熟 給你拍拍手
真的，我小孩超開心的，可以住飯店+吃外面
總比在家忍受冷暴力好（冷戰一星期）
下次我一定會更早離家出走，爽啦～
※ 編輯: Liebesleid (42.70.191.135 臺灣), 08/08/2022 12:19:40
好奇問，他跟妳冷戰之前完全都不會跟妳反應說哪裡不
開心嗎？
完全不會。直覺進入冷戰模式。
雖然可以猜到但是他通常不會說。會說就是氣炸了
冷戰時間就會特別久
哇那這種真的不行，我要冷戰也不會這樣
我比較好奇婚前吵架不會發現他愛冷戰嗎？
不會耶，婚前很少吵架～
而且我老公的雷比較是生活習慣方面的
我老公真的是冷戰的專家，非常厲害
他可以為了和我冷戰，把泡麵放到糊掉，respect
只好支持布冷戰，也不熱吵，氣撲撲時，紙上溝通？XD
*支持不冷戰，也不熱吵
大家還是要就事論事，盡量解決問題啦
其實這時候就把老公當同事老闆客戶處理就好了
親近生侮慢，有時候退一步，有距離溝通更順暢
不過真的不要冷戰啊！冷戰是不溝通啊！
公司客戶可以冷處理，老公不行 (咦) ((抱歉，來亂的
冷戰很妙，有人覺得兩小時不講話，就是冷戰/不溝通
我都和我同事說我的溝通技巧都家裡練出來的
但，妙的是兩小時後討論，這兩小時又變成冷靜 XDD
溝通，多半都不會是冷戰/熱炒會出現的行為，重點是
後續怎處理？
我是不會直接劃等號，因為光標準就喬不攏了
想知道離家三天的詳細XD
別人家我不知道但我老公肯定符合冷戰標準
有的人就是欠教訓，恭喜溝通成功。
我覺得是離家出走這招真的有用
不是，如果很常開冷氣忘記關窗我應該會大爆氣直接開
噴.....
妳生活習慣是不是天兵型的….
我個人是不能接受"就算我每次都XXX，也沒有理由忍
受這樣的暴力"這種說法。因為，你每次都xxx時，也
在對對方施加精神暴力。
就像是開冷氣沒關窗，如果沒有三五天，都算是小錢
，可是就會讓在意的一方覺得為什麼要一直浪費這種
錢？
樓上沒關那你就直接大發飆就好了 冷戰幾天能幹嘛？
阿要是冷戰的這幾天又忘記關 是不是要多冷戰半個月
？到底為什麼就是不說？
我算是很散仙的人，但也不能接受對方"就算我每次都
如何如何，那順手如何如何就好"，看狀況我當場會生
氣(因為我本來就不是冷戰型的人)
我前男友是每次襪子都脫成一團或內外褲脫在一起的人
，我飆過幾次以後也不熱吵也不冷戰，直接拿出來堆在
洗衣籃旁邊的地板上不幫忙洗，他也覺得幹嘛生氣、順
手整一下不就好，真的超賭爛，後來分手!!
等等為什麼又要檢討我？我又不是每天都沒關窗
面對散仙真的是發飆冷戰都沒用，因為散仙就是覺得這
種小事不值得放在心上，多說無益浪費口水。
同樣的事情講過三次就不需要再說 浪費時間而已
主要是你的文章透露出你的觀念吧，你和原原po 都是
那種踩了人家的雷還覺得是小事道歉對方就要原諒幹麻
那麼誇張的人，對這種道歉就好但不會改善的人，熱炒
派的就變成碎念老媽子，生悶氣的就變成冷暴力玻璃心
了
冷戰真的超級幼稚 像小孩子
什麼啊，我大概一個月忘記關一次窗戶而已啊
而且我就是一個一般人，應該是沒有比一般人散仙
但是我脾氣是比一般人好
反正喜歡冷戰的人都有很多理由啊
我相信是離家出走的效果，證明冷戰真的有用 XD
講三次就沒用啊，其他人要好好反省自己之類的
你熱臉貼他冷屁股沒用的
但事情終歸要解決的是吧
然後再來檢討別人，啊一定是你很散仙什麼的
我老公也有我不能接受的生活習慣，但是我不會用
冷戰來解決這個問題，我們是人類，我們有語言
而且對於散仙發飆是沒用的，不然他就不叫散仙
吵架至少贏冷戰一件事，就是知道對方在意什麼
冷戰就只是懲罰和控制的手段而已
Sazabi 散仙真的有很多解決方法，但是冷戰無效
就像我舉的例子，我忘了關窗戶是因為被窗簾擋住
平常那扇窗戶不會開，所以我沒注意（也只有這次
我之後就把窗簾全部拉開，就沒這問題了
至於我老公會不會覺得沒隱私… 嗯反正我窗戶有關
散仙很多流程可以幫忙解決，但是不見得要冷戰
甚至可以說。冷戰就是吧問題和情緒直接丟給對方
其實不一定。冷戰到底為什麼會走到冷戰也是有原因，
你老公一聲不吭就冷戰他確實有錯，但我如果開始冷戰
就是已經開啟話題想談了但對方態度極差，共抹村掐，
我就也不想講了，再也不理他。
可是講了一次就會修正 那真的不算散仙阿
相反的，這是很好配合的隊友，有怎麼會讓人生氣
其實不是只有冷戰&吵架，彼此冷靜後好好講也是個方
法吧？同意樓上好好跟老公溝通，了解他冷戰的原因，
看有沒有辦法找更好的方式吧
不是啊,大概一個月忘記關一次窗戶是蠻不普通的XD
等於你老公要一個月唸你一次,如果不想變老媽子,老公
變成要修身養性告訴自己不危急性命的就let it go
我猜你老公現在可能就是已經得道了XD
得道了也好啊，至少對家庭和諧很有幫助
散仙通常脾氣都很好啊，都是他身邊的人脾氣不好
因為被窗簾擋住，才忘記關窗+1。而且我原生家庭沒裝
窗簾，婚後才適應先生的習慣，要養成開關窗簾。
但冷氣一段時間吹不冷，就會發現窗戶沒關了啊～這樣
會浪費多少電？
被先生冷戰幾天，還要被網友指責散仙，原po太可憐了
。給原po一個推。
我上期電費8百多元，忘記關窗就開冷氣，也發生一兩
次。
忘記關窗戶頻率高到一個月接近一次？
重視隱私的話多裝一層紗簾或網簾，可以看到窗子的狀
況外面的人也看不進來
提供你參考
是我就自己關了，我老公到現在還是很不愛關陽台門X
D 我猜我也有他不順眼的習慣，看不下去就自己來囉
關門關窗只要一秒，但吵架超級浪費心力
認真回，關窗是小事沒錯，但這就是有些人的地雷。與
其要求對方改、覺得老公不該為這種事生氣。不如好好
把這件事記得，很久才忘記一次還是忘記，重點是有沒
有對方的話放心上
謝謝經驗分享，我先生跟你先生情況一樣，我們會再
好好溝通的，我也不希望即將出生的小孩，做錯事道
歉後還是持續被冷暴力，至於那些不理解狀況，只會
揣測我們是重複犯錯才導致對方冷戰的推文，看過笑
笑就好。
推你，一堆人在檢討被冷戰的受害者...傻眼，檢討的
人出來發誓從沒忘記關燈關窗戶啊，忘記之後有三跪
九叩道歉嗎？?
原原po如果妳上來只是想找同溫層，不願意正視妳老公
的心情，一直都用我都道歉了不然你還想怎樣的態度去
處理，其實妳傷人的程度不下妳老公。你們夫妻相處的
實際狀況妳最清楚，冷戰的原因到底是什麼我覺得妳應
該也知道不然不會最後用道歉收場，上來問的是妳，只
能建議妳該怎麼做，就是不要認為吵架是溝通，好好說
話才是溝通，如果真的是”一點小事”，那根本不需要
吵架吧？
edea6那篇我覺得寫很好。能找到不冷戰、不吵架的相
處方式對原原po夫妻最好。但如果暫時找不到，自己注
意避免發生爭吵的原因也是個方法吧。老公如果事情發
生當下馬上冷戰，他該檢討，但做錯事又用「這是件小
事不用生氣的態度」，對兩個人關係也沒幫助啊。這篇
是用比較激進的方式找到相處方法，也不一定適合原
原po
所以為了牙膏離婚不是都市傳說，好多人認為忘記關
窗要被懲罰七天，打破蟠龍花瓶是不是一輩子不用講
話直接離婚？
如果雙方無法溝通改善 離婚也是可能
因為會冷戰的，通常就受傷的小孩
如果當事人認為打破古董該離那就離啊，每個人想法都
不同不是嗎？但決定離婚的關鍵有時可能不是打破花瓶
這件事情，而是打破花瓶的人的態度。之前很紅的哥吉
拉事件就是個例子
小時候他們做錯事情也沒有得到原諒，而是得到爸媽
的冷暴力
原諒這件事情，是自己也曾經得到過，才能有同理心去
原諒別人
我不希望我因為忘記關窗戶被冷暴力7天，所以我願意
原諒你沒關窗戶
這另一半真的要有很強的溝通技巧，這些人才能進步
就是被冷暴力時，看到的不是對方，而是對方心中那
個無助的小孩
真心誠意的道歉，這件事情的價值，如果自己不曾擁
有過，當然也很難同理別人
就像小孩做錯事好好道歉後，你可以繼續罵他，你可以
原諒他並消氣，也可以說“我原諒你了，但是我還在
生氣，等一下再理你”
每次衝突都是有很多可能性的，但是冷暴力的人，從小
就沒有任何可能性，所以他們也不會給對方其他可能
性
我後來每天都把窗簾拉開以後就沒有忘記關窗過了
然後我們家窗簾非常密實，所以冷氣還是很冷
當然我也很在意我先生的感受
但是他在冷戰的時候肯定沒想到我的感受的
Annie冷戰就是要逼迫對方道歉的一個手段啊
不想冷戰的人就是得先道歉不管有沒有錯
所以你咬著原文說他先道歉就認定有錯
其實不盡合理
我離家出走是真的氣到 我沒錯為什麼要被這樣對待
但是在我離家出走前 我也是吞下很多 失衡的關係
反正喜歡冷戰的人會說 面對散仙說也沒用
既然沒用就離婚 幹嘛互相折磨是吧
用冷戰 不離婚 就是想用這種方法達成某種目的
那個目的是什麼 為什麼沒辦法用其他方式達到
你各位冷戰的專家們真的可以想想
順便說 我老公接我回家以後 還是問我要不要道歉
所以說什麼冷戰是要讓自己冷靜想想 我也笑笑
我也是照原文的說法講的喔，我也沒說冷戰正確，但探
究原因難道不重要嗎？誰會沒來由的就冷戰？總是會有
原因吧？你們一直說冷戰不對冷戰是暴力，對啊，確實
不好很討厭啊，但不代表讓對方走到冷戰這步的原因不
重要吧？
妳自己的文也說妳知道他冷戰是因為妳窗戶沒關好，那
之後都有關好後他有再這樣了嗎？看起來好像是沒有
有些推文看起來，“冷戰”是一種壓迫對方屈服的手段
...本質仍舊會傷害彼此感情....應該提問的是，現實
生活有比冷戰更好的方式可選擇吧？
絕對有啊，我覺得好好講話就好。都沒吵架跟冷戰問題
。只是覺得為什麼要一直說冷戰很爛，誰不知道很爛，
但為什麼不問為了什麼原因冷戰？從願意講到冷戰，中
間發生什麼事？
你講的就那個受傷小孩跟爸媽的故事啊
受傷小孩之所以養成冷戰，就是因為爸媽長期忽略不
給選擇
所以這個手上受傷的小孩最後就養成遇到衝突啟動冷
戰模式面對
然後把這個習慣帶到另一半身上，他們不相信另一半
有其他溝通的可能性，他們在人生中也沒機會練習其他
溝通方式
為什麼本篇的先生改了，因為他意識到老婆不是爸媽，
老婆跟他是有其他可能性的
不然不可能老婆懇談+回娘家就能讓他改變
至於你說的什麼願意談變成冷戰，那個養成過程不在
夫妻之間，在這先生的小時候
推Q大
這位先生解決衝突的能力是小時候養成的，看起來每
件事情他都這樣處理的，推測一開始問題是在他處理
衝突的能力喔
啊，抱歉我剛剛推文沒寫清楚，是原原文啦，原原po有
補充她老公的成長環境嗎？
為了偶爾一次開冷氣沒關窗戶就生氣吵架，脾氣不好
即使窗戶全開冷氣開幾小時，電費也沒幾十元
一度電算3元，冷氣假設以一千瓦功率輸出，一小時
電費3元，對，就是3元。
一隻百吉冰棒售價都從我小時候3元變成現在20元了
愛冷戰的人就是把冷戰當溝通方式啊
我離家出走那次的原因根本不算是個原因
l大想表達的我懂....真的是個人溝通方式的問題
沒錯 一言不合就冷戰 很多事根本沒對錯
所以說什麼冷戰的另一半是散仙不會溝通的
可能不了解有些人的冷戰就是這樣
我想起我碰過的一個同學，也是一言不合就生氣，不
講話也不説理由...人平常很好，當時以為是她敏感，
現在覺得....原來這也是一種冷戰
講兩次，第三次沒甚麼好講了…
再講，我都覺得自己既悲且賤了
6
先不講冷戰如何，我覺得就是每個人的情緒處理方式不同，還有溝通的方式也不同。 夫妻相處沒有最佳解，通常都是“當下最適”解，建議就是跟對方協調出一個你情我願的 對應流程，所以即使適用a版友也不見得適用b版友喔！ 如果你已經知道先生對處理情緒的態度了，那麽以尊重對方為原則，可以先告知他，在他 “處理情緒”期間時，你可能的對應方式。12
人冷靜下來讓腎上腺交感神經不要亢奮，避免 事態擴大到無法收拾。兩個小時也就差不多了。 超過這種水準，甚至一個禮拜，那就是有意為 之啦。刻意要懲罰對方這次的＂鬧事＂，精神上 折磨對方，直到對方屈服下次不敢再忤逆自己。爆
首Po是否同意記者抄文：NO 與另一半處理衝突的方式不同，我們是遠距離 先生屬於生氣後默默消化的，不想正面衝突，只要他生氣，就算我道歉、撒嬌都沒用，有時也不確定他因什麼在生氣，問他怎麼了也說沒事，平均他會冷戰個4~7天，態度非常冷淡，電話愛接不接，但時間過了就自然好了。 我是屬於當下講清楚合好的，我生氣會直接告訴他我不爽哪裡，當下吵開，再取得共識，若情結嚴重，我頂多生悶氣到隔天。 有溝通過請他不要用冷戰的方式，他認為大吵之下沒好話，不如不要吵，但冷戰那幾天我會很不開心，一直熱臉貼冷屁股的無力感.......甚至想離婚了，想問問大家都是怎麼處理的？2
冷靜不等於冷戰吧 冷戰什麼事都不想做不想管不想回 根本只是另一種形式的冷暴力 好一點一天左右 麻煩的來個三四天 一星期
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