Re: [求助] 吵架攤牌還是冷戰不管好？

先不講冷戰如何，我覺得就是每個人的情緒處理方式不同，還有溝通的方式也不同。

夫妻相處沒有最佳解，通常都是“當下最適”解，建議就是跟對方協調出一個你情我願的
對應流程，所以即使適用a版友也不見得適用b版友喔！

如果你已經知道先生對處理情緒的態度了，那麽以尊重對方為原則，可以先告知他，在他“處理情緒”期間時，你可能的對應方式。

比如你就選擇這幾天不大理會他，也不主動找他攀談，甚至自己直接出門去散步等.....。秉持著可能有討論的空間，我覺得把你預想的做法事先告知對方，同時你也可能滾動式修正對應他處理情緒的方式，好讓他有點心理準備。

這些對你來說，就是自己嘗試去應對他的情緒反應的措施。不喜歡對方使用冷戰，就像對方也不喜歡當下大吵，這是相對的道理，每個人的情緒處理習慣不同....

同時我們也在傳遞一個想法，情緒很可能能夠預先預防，或是事先做點處理。

這對於不習慣在當下去處理情緒的人來說，也是一起練習的機會。

更重要的是，你能不能表述出你願意接納對方原有的樣子，而不是當意見相左時或是情緒處理方式不同時，徒有自己感到沮喪挫折.....先不要期待一個跟自己情緒語言不同的人，忽然能學會跟你一樣的情緒語法了....這都是漸漸的，逐漸的....這個緩慢的過程，就是溝通的過程。

我認為接納跟尊重彼此對情緒的方式，都是可以的。沒有好或不好，彼此經過嘗試後，最後能夠接受才是重點。

至於生氣的點，也不見得都是誰的問題。我們自己個性跟小習慣都已經維持幾十年，有時候要調整都是需要時間的，我真的誠心建議慢慢來。

同樣的習慣，a不覺得有問題，b覺得有問題，就是每個人的接受度跟磨合後的結果。如果個性本來就互補，生活習慣截然不同，但彼此都能接納相處啊。

當然如果你覺得雙方還是很不適合，那麽早點分開也是好事，即使是口頭能夠溝通，也不見得雙方都能滿意。

以上只是我的想法，參考看看囉！

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