[閒聊] 速度羊(寬楦)下坡頂到大腳趾
日前與友人一日志佳陽
兩人都穿速度羊,在回程下坡,時不時會頂到大拇趾超痛
山下換裝時,以為會指甲會黑青...
兩人交換了一下心得,都在下坡時頂到大拇趾
當時,看起來也還好,但隔不到一個星期還是黑青了起來
不知道是因為寬楦的關係,還是腳肌力不足、下坡技巧沒掌握的原因...?
鞋帶在基點峰是有確定繫緊了...
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若長度無誤,楦頭太寬的機率很大,試試加薄鞋墊縮小楦頭
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Hoka Speedgoat?
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頂到通常不是鞋太小?太大是容易起水泡,個人經驗是
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這樣
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穿高筒 就比較不會頂到
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不一定是鞋太小,長度適中但前面過寬也有可能喔,因為陡下
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前掌在滑動。但台灣人多寬腳,是很少遇到楦頭過大這原因。
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頂到腳指頭就是腳在鞋子裡滑動,至於滑動的原因有很多
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...物理行為來看當速度快時有煞車行為滑動浮度就大,
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除非慢慢走慢慢下,就跟開車一樣。越野跑鞋選大一點的
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也是把滑的因素考慮進去,穿太合腳沒有空間緩衝反而腳
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趾會更痛。腳趾頭頂到的問題我想即使是選手也都會遇到
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。
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速度羊楦頭很寬
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猜會不會是走太久導致腳腫,所以特別容易頂到...
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不知道跟路線的好走度有沒有關? 我穿lone peak下桃山沒問
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題。走志佳陽也頂到腳趾,只是沒到那麼嚴重
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重點解決腳滑動
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中筒還能靠綁鞋帶,這雙好像鞋帶綁高也沒用?
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小弟也有雙羊,鞋帶綁緊稍有幫助
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我反而是速度羊不會,sky kaha狂撞到黑指甲,買大一
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號照撞
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下坡時要用髖關節分散腿部的壓力
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[討論] 預防腳起水泡的內層襪要穿哪種?各位前輩好 今年兩次爬山腳趾都磨到起水泡 (一次兩天一夜、一次去谷關七雄) 想先從襪子改善,不行再考慮購入新鞋 上網爬文滿多人推薦穿兩層23
[問題] 寬楦的休閒鞋?喜歡VANS的型 但穿起來,腳實在是受不了 前面會痛到一個不行 穿了幾遍之後就放棄了 想問有沒有推薦寬楦的休閒鞋17
[心得] Nike React-type gtx看到版友講這雙以後 outlet沒看到 官網偶有列出 但要4900 淘寶3月有活動 就選個酷動城認證賣家買了 連運費到手大約3200 沒有outlet那種甜甜價......10
[問題] 穿rider腳趾不舒服上禮拜買了Rider 26寬楦 是晚上試穿的 腳趾前面有留自己跟店員都覺得足夠的空間 但回家試跑了兩次5k,覺得腳趾一直往前頂 試過前面鞋帶綁緊9
[討論] 寬楦防滑登山鞋請益各位前輩好,在下預計之後要去爬劍龍稜 但目前穿sirio PF116走稍微溼的石階步道就會一直滑,擔心這樣的狀態上劍龍稜會危險 不知是鞋底接觸面積小或是鞋底材質導致走一點濕的地面就會滑(抓地力不足?) 爬版上寬楦鞋文,好像較少連止滑狀況一起寫進去,當初沒想到sirio也會滑滑滑 所以想趁此機會購入新鞋7
[問題] 小拇指長繭/起水泡這兩年練跑量約維持在每月至少100-150/月 最近為了練全馬所以跑量也就變比較大 而最近穿的跑鞋都是nike系列(zoom、tempo)為主 但跑完後覺得左右腳的小拇指指腹位子都會被壓迫長繭 形狀從原本平的到變有點尖的6
Re: [問卦] 為什麼平價Nike鞋那麼難穿最主要的問題可能就是版型不合 運動鞋從窄楦到寬楦,一般有D、2E、4E(用語可能不同,但可以換算) 一樣是D,每家的D也有一些出入 Nike基本上就是大牌中最窄的 迪卡儂也都偏窄