[討論] 長期吃益生菌有機會預防大腸癌嗎

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大家好，本人是上班族，因為長期外宿外食，所以有時會便秘，所以想買益生菌保養 原本一開始是買優酪乳跟乳酪，但效果沒有特別好 喝雙纖綠茶那種用難消化性麥芽糊精、菊苣纖維的幫助排便，又只是治標不治本，重點還 是要腸道健康才重要 不過網路搜尋搜尋，益生菌的品牌超級多

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從小就長期備受便秘、脹氣困擾… 甚至印象很深刻小時候曾經坐在馬桶上因為大便卡住出不來而大哭 大家建議的各種方法幾乎都試過了 每天水一定灌滿2000cc、喝優酪乳、多蔬果與充分運動都還是宣告無效 之前一直覺得益生菌要長期吃花費其實不便宜

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★挑色/挑尺寸/挑款式: 挑款式 ☆個人資料簡述: 本來從小腸胃道就不好 又因為最近瘋狂加班壓力巨大 一日三餐都在公司叫外食解決

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: 自問自答，我有問過妙利散公司的真人客服，回覆如下： 您好，益生菌是保護腸道黏膜的第一道防線， 也是免疫力的起源，因此有益生菌保護是最重要的！ 一般治療後腸道恢復正常後，因生活或飲食習慣多少

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最近流感疫情持續發燒 群組裡的媽媽時不時分享怎樣預防 不然就是吃什麼可以加強抵抗力之類的 昨天有位媽媽說吃益生菌也可以防流感? 益生菌不是吃防過敏跟顧腸胃的嗎?

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益生菌最近很夯 吃了可以顧腸胃 增加腸道的好菌 不過吃進去的能通過胃酸嗎？ 話說小時候最愛喝的養樂多

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我家有大腸癌的家族病史 阿公跟大叔叔都是大腸癌走的 所以我爸一直很注重健康檢查 每年都會固定做腸胃鏡檢查 如果檢查時發現有息肉的話就會直接割除

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細菌用肉眼看不到，但是它確實存在於你我身邊。 你的腸道也有細菌，但是你不知道是好菌還是壞菌，只知道就算是裴勇俊，腸道也有菌。 最近很多人在討論益生菌，每個人都說他們家的最厲害。 那益生菌種類那麼多，大家怎麼看？有沒有八卦？ --