[疑問] 腸胃不順的改善方式？
這陣子工作壓力很大，自己兩三天才上一次廁所，很擔心這種小問題累積久了成大病就跑去看醫生，但醫生只是要我注意飲食跟作息，之後自己在飲食上也多吃蔬菜水果，下班不搭捷運改騎腳踏車回家，但偶爾還是會有上廁所不順的問題，想問各位有沒有改變腸胃的秘訣？
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.104.28.192 (臺灣)
※ PTT 網址
推
拍拍原PO了 可以找找看有沒有含鳳梨酵
→
素跟菊苣纖維的保健食品，來幫助消化
推
吃火龍果
推
換工作吧XD
→
也想知道QQ
推
可以吃益生菌看看，我自己買了葡萄王益
→
生菌以後 吃了4 5天就有很明顯的改善狀
→
況
推
我也有吃益生菌或酵素之類的來改善體
→
質 但還是要把運動、健康飲食當成習
→
慣 不能覺得有改變後就不繼續維持下去
34
[寶寶] 請問一天多便的全母奶寶寶大家好，雖然是二寶我還是遇到了一些狀況，想請教有經驗的媽媽。 大寶母奶跟配方奶混合(主要是母奶)，但滿月後大便狀況就是兩三天一次，而二寶是全母 奶，現在已經三個多月了，一天還是可以大三，四次便便，不是每次都量多，但有時候感 覺就像是放屁噴出來的量，但是跟滿月前比起來是有改善的。 我問過醫生，醫生認為只要體重正常發展，沒發燒，便便沒異狀，母奶寶一天多便很正常25
[閒聊] 168斷食與工作壓力(大腸憩室炎)我之前一直都是腸躁嚴重常常拉肚子的人 工作一緊張、生活一緊張就跑廁所 跟大家吃一樣的東西但我就是會拉肚子 腸胃不好的問題一直跟著我 前幾年因為工作壓力又加上胃食道逆流21
[閒聊] 讓代謝變正常的方法因為工作壓力和生活作息的關係 現在很多人都會有便秘的問題 有些人會選擇喝酵素讓自己正常上廁所 有些人則是會吃益生菌保養腸胃健康 但這兩個保健品都各有好壞![[閒聊] 讓代謝變正常的方法](https://i.imgur.com/lOZnDRlb.png "[閒聊] 讓代謝變正常的方法")
18
[寶寶] 感冒吃了抗生素後嚴重拉肚子寶寶1y15d，清明感冒流鼻涕鼻塞嚴重 醫生開了抗生素的感冒藥 現在流鼻涕狀況改善，卻變成嚴重拉肚子了 爬了文可能是吃了抗生素影響腸胃功能 有再次回診給醫生看，藥也改開治療腸胃的藥12
[請益] 適合小朋友的優酪乳跟益生菌小朋友現在3歲 最近不知道是不是因為腸胃不太好所以抵抗力比較差 小感冒的症狀蠻常出現的（但都不是太嚴重 帶去看醫生說可能是小朋友的腸胃型態正在改變 平常可以注意一下飲食內容，或者喝一些優酪乳跟吃一些益生菌9
[問題] 推薦看腸胃的中醫家父這兩年胃食道逆流問題一直發生 也看過醫生， 照過胃鏡 也是只能開胃藥控制 想知道 有無推薦的中醫 可以改善 麻煩推薦西區的診所為主 謝謝大家 --7
[問題] 女孩胃不好都怎麼辦才會好？女孩兒大家好 我有一個困擾 就是腸胃不好 我有胃食道逆流偶爾會胃痛容易脹氣 去看醫生他叫我不要太緊張 說我還年輕應該沒事 所以我就想說靠飲食來控制 加上吃wakamoto7
[難過] 一有壓力腸胃就投降我覺得我是屬於壓力都灌在腸胃上的類型 在學生時期 假如那陣子有在準備考試 就容易有消化不順 久久才上一次廁所4
[寶寶] 1y1m寶寶腸胃狀況請益(有大便圖)小女1y1m，10月開始反覆感冒後來合併引發鼻竇炎，醫生開了兩個療程(共6天份)的抗生 素，後來鼻水、鼻塞便漸漸改善了。 但約一周後，糞便開始未成形(糊狀或屎水)，保母表示有時甚至一吃東西就解便，且次數 增加，故這期間保母開始給較為清淡的飲食 (保母提醒有可能是抗生素改變了腸胃狀況?) 。![[寶寶] 1y1m寶寶腸胃狀況請益(有大便圖)](https://i.imgur.com/acf2ZFAb.jpg "[寶寶] 1y1m寶寶腸胃狀況請益(有大便圖)")
3
[寶寶] 小兒腸胃問題想請問大家，小孩有給安兒康小兒腸胃科的劉明發醫生看診過嗎？想知道評價如何？或者有 其他腸胃專門的小兒科醫生推薦 我女兒4個月大，原喝水解奶粉，但奶量都在120-50，尤其快4個月時感覺厭奶嚴重，身高體 重都在3%以下，後來4個月打預防針醫生建議喝低體重奶粉混一般奶粉看能否促進食慾，但 她喝的很不順，常常溢奶，還喝到一半會大哭，每次餵奶都很不順。昨天喝完奶過一個多小