[分享] 葡萄顏色不同營養不同，黑葡萄B群最多

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晚上10點就寢 早上5點就起床 連續睡了七小時 感覺足夠 今天5點出門吃早餐

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從以前就不太喜歡吃葡萄 要剝皮還有籽然後口感軟軟的(懶 沒有很喜歡 直到吃過綠葡萄 不用剝皮沒籽口感脆脆的好吃又甜就回不去了!!!

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剛吃葡萄 吸一下就把皮吐掉 又覺得似乎很可惜 紫色葡萄皮裡 應該有很多花青素吧? 以前有過連皮帶籽整顆打成汁

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吃葡萄不吐葡萄皮， 不吃葡萄倒吐葡萄皮， 若要不吃葡萄非吐皮， 就得先吃葡萄不吐皮。 有人愛吃葡萄皮，

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