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[討論] 吃太乾淨會影響免疫力嗎

jolinelgx7 發表於 2025/4/15 下午4:54:41
看板regimen標題[討論] 吃太乾淨會影響免疫力嗎作者
jolinelgx7
 (喬琳妮)時間推噓 8 推:8 噓:0 →:5

大家應該都有聽過「不乾不淨吃了沒病」這種話
也有聽過說在太乾淨的環境下或被保護得太好的小孩
免疫力會很弱這種事

但吃得太乾淨也會嗎？

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xin40obbpm 04/15 17:24還是要吃一點垃圾才有抵抗力。

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ying14cdwf 04/15 18:11吃乾淨等於吃健康嗎

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dwightoof9 04/15 19:32有點道理，整天在無菌狀態下，哪裡來

→

dwightoof9 04/15 19:32的抗體？

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wenuffd6 04/15 20:59某種程度是「過度潔癖」影響免疫

推

ryohei1207 04/15 22:08吃粗飽反而免疫力更好哈哈哈

推

xinwpio6 04/15 22:51吃太乾淨導致腸道菌相太單一也有可能

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caoability 04/16 14:09毒素就是最好的抗體xd

推

zheng3507 04/16 14:54看你怎麼定義「吃太乾淨」，自律和潔

→

zheng3507 04/16 14:54癖不一樣

推

staythere 04/16 15:35腸道菌多樣性才是重點
推

gangstek 04/16 19:05吃乾淨又沒攝取足夠營養當然會出事 但

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gangstek 04/16 19:05支持偶爾要吃垃圾食物(?
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