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[討論] 只睡三小時=爛醉狀態?!

xin40obbpm 發表於 2025/2/19 下午2:04:08
看板regimen標題[討論] 只睡三小時=爛醉狀態?!作者
xin40obbpm
 (我是葛格喔~)時間推噓 8 推:8 噓:0 →:4

第一次知道這個理論被驚呆了，原來睡眠不足騎車就像酒駕一樣
睡眠真的對身體影響很大欸，這樣慣性熬夜跟慣性酗酒不是差不多嗎?

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.56.174 (臺灣)
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zhu01zondy 02/19 14:55因為身體會一直慢性發炎啊~

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jolinelgx7 02/19 15:41對阿，還會加速老化

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chesterii5 02/19 16:15喝酒跟熬夜都是一時爽而已

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stepanie18 02/19 16:50長期熬夜免疫力也會GG

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michael00y 02/20 12:31睡眠不足就像手機低電量，隨時可能當

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michael00y 02/20 12:31機。

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newsloving 02/20 12:59長期下來可能增加失智風險

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staythere 02/20 13:54我以前大夜班時期常熬夜，白天開車真

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staythere 02/20 13:54的覺得像「自殺模式」

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taofayynntu5 02/20 14:44我朋友熬夜工作騎車差點出事

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zheng3507 02/20 15:39多運動跟規律作息很重要
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jennie363 02/20 16:12疲勞駕駛也應該被禁止
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