[討論] 葉黃素飯前吃會完全沒效嗎
一直以來都是飯前吃葉黃素，
剛剛熊熊轉過去看包裝才發現葉黃素要飯後吃......大傻眼了，
想知道我這樣之前吃葉黃素都是白吃了嗎??
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吸收率打折而已
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葉黃素是脂溶性的，飯後才有吸收阿X
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D
推
至少你有吃，比完全忘吃的我強(?)
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不挑食的話，葉黃素靠三餐都足量了
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可以飯後配魚油
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飯後一小時內吃最穩
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我都不是很在乎吃的時間
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有吃就好
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藥師看到會氣死 XDXD
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買游離型的就沒差了
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也要多喝水阿~~~
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之後再改正就好
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Re: [情報] iherb 無門檻78折先講結論：iherb亂寄產品來是不退款的 前陣子在iherb上買了幾罐FloraGlo葉黃素，產品名稱和網站上的包裝都明顯的寫是FloraGl o葉黃素 但收到的東西，卻跟網站上的不一樣![Re: [情報] iherb 無門檻78折](https://i.imgur.com/mnK2KNDb.jpg "Re: [情報] iherb 無門檻78折")
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[問卦] 會買葉黃素的人都是被洗腦了吧我朋友是化學系的，他跟我講 胡蘿蔔+大火快炒=胡蘿蔔素 胡蘿蔔素=2葉黃素 所以要補充葉黃素 吃一根胡蘿蔔=10顆葉黃素8
[問題] 近期葉黃素推薦自己現在是每天要盯電腦8小時 覺得眼睛越來越差… 葉黃素在各大美妝通路一大推 品牌太多了看得眼花撩亂 > < 而且怕吃到沒效的8
[問卦] 急！市面上的葉黃素哪個有效？在線等好奇問一下 急！ 我現在在超市準備要買葉黃素 我的眼睛需要葉黃素 請問超市買得到的葉黃素5
[問卦] 維他命丸飯前吃會怎樣家人有買維他命丸和葉黃素給我吃 但吃一陣子才發現我看錯指示 應該要飯後吃 結果我飯前吃 這樣會怎樣嗎 有謎有八卦4
[討論] 葉黃素最好吸收的方式最近想來保養眼睛 開始在研究葉黃素怎麼吃最好 大部分資料都是說 最好買「游離型」而不是「酯化型」的 游離型的分子比較小好吸收 而且要在飯後吃 也會增加吸收的效率3
Re: [問卦] 大家買葉黃素預算怎麼估阿葉黃素劑量雖然不見得愈高愈好 但在購買前 不了解的顧客買家可能會誤入文字陷阱 一般來說 葉黃素多由金盞花萃取 可分為游離型(free form)與酯化型(ester form)3
[食物] 葉黃素 價格？種類？哪邊買？因為我現在吃的葉黃素， 是坊間藥房藥師推薦的葉黃素， 因為這牌的葉黃素藥師可以抽成， 所以我吃的是 橢圓形錠狀，全部黃色， 一排10顆，紙盒內有鋁箔包裝，2
Re: [閒聊] 大家吃過哪些保健品有明顯效果？看到底下留言有人說葉黃素有感 就特別想告知一下 你隨便google都可以找到葉黃素只有「預防預防預防」的作用 對眼睛舒適是沒有效果的 如果你吃的是複合型，那發揮功效的我想應該也不是葉黃素X
[討論] 智利酒果葉黃素推薦最近因為只要手機滑沒幾下 就覺得眼睛乾澀、痛癢 有時還有異物感 嚇到直接去看醫生 被診斷出就是乾眼症 醫生開了藥水 然後建議我要去買人工淚液隨身攜帶![[討論] 智利酒果葉黃素推薦](https://i.imgur.com/22bAZk7b.jpg "[討論] 智利酒果葉黃素推薦")