[討論] 天氣熱造成的發懶改怎麼緩解?

stepanie18 發表於 2025/6/30 上午11:08:11

看板regimen標題[討論] 天氣熱造成的發懶改怎麼緩解?作者

(為什麼要插我隊)時間Jun 30 11:08:11 2025推噓10 推:10 噓:0 →:2

最近熱到爆，每天下午就開始整個人昏昏沉沉...
原本想說喝冰水會醒一點，結果反而更不想動
腦袋卡卡、身體又沒勁，什麼都不想做...

不知道是不是中暑邊緣還是單純懶惰上身
有沒有什麼方法可以讓人在高溫下提起精神一點?

※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.167.70.59 (臺灣)

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blueworldx 06/30 12:52我也是一熱就只想癱著不動

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lin71bdbbi 06/30 14:37試試常溫水+薄荷精油有點提神

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yuanob92 06/30 15:26我會喝綠茶好像比較醒

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yenkub 06/30 16:52多補電解質有差我都喝舒跑

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sheng2833 06/30 17:38午睡20分鐘有用不然下午超睏

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minidw6816 06/30 19:02補充B群

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sheryl27bd 07/01 15:38中午吃太油更想睡夏天真的要清淡

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xin40obbpm 07/01 16:31這幾天真的超沒工作動力

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yingsvln75 07/01 17:19中暑邊緣那種昏沉感最煩

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yiozxp59 07/01 18:21我現在每天靠冰毛巾救醒自己

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vogue08 07/02 09:45吹冷氣沒發汗也容易中暑偶爾動一下多

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vogue08 07/02 09:45喝水會好一點

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