[疑問] 嘴饞吃堅果真有比較健康?
看很多同事嘴饞都大把大把堅果在吃
蠻好奇吃堅果真的有比較健康嗎
之前聽人家講過堅果就是油耶
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總比吃洋芋片健康XD
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適量吃是不錯啊 堅果是好油
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無調味堅果是健康的好油，有調味過的
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就不行了
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無調味才健康喔
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應該不需要大把吃吧 過量也不會比較
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健康
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個人胃弱 之前中醫師建議我不要空腹
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吃
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要無調味的嗎
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好像有些堅果太硬其實對牙齒不好
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如果比你吃鹹酥雞甜食那些的話
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過多還是會胖喔
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看人吧 有些人吃堅果會太燥熱
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就是比較健康
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[討論] 為什麼減肥推薦堅果??大家好，好久不見，我是胃哥 今天想跟大家談談堅果這類食物 有在運動的都知道，堅果是很好的油脂來源 對於預防一些心血管疾病也很有幫助 但...它的熱量可不低....不..應該說爆炸高![[討論] 為什麼減肥推薦堅果??](https://i.imgur.com/pzi6c3rb.jpg "[討論] 為什麼減肥推薦堅果??")
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[問卦] 覺得堅果只有杏仁果比較好吃 怎辦？有文章說每天吃一把堅果很健康 堅果裡面有杏仁果、腰果、核桃、夏威夷果還有胡桃 有的還附葡萄乾 裡面只有杏仁果比較好吃一些 其他吃起來鬆鬆軟軟的9
[問卦] 堅果當零食吃健康嗎?堅果阿 聽起來就很健康 特別是無調味的 但是分類中 似乎算是油脂類 如果一樣要吃零食 隨手一直吃洋芋片10
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[問卦] 吃太多堅果會有什麼副作用呀小弟最近要購入一些堅果當零嘴 但之前看過人家吃堅果過敏的情形 上網查了一下發現堅果過量 可能會引起血糖的波動 不利心腦血管的健康X
[討論] 盛香珍堅果超划算盛香珍堅果超划算 平常比價各大平台 $499看過最便宜的，平常價格落在$599-649，這價格我絕對手刀下單 ，不知道下一次這麼便宜是哪時？！ 堅果控如我，早餐必備一包堅果+美式 下午嘴饞再吃一包，小小一包不怕吃不完放壞掉，也沒有油耗味！吃了沒罪惡感的零食![[討論] 盛香珍堅果超划算](https://img.pchome.com.tw/cs/items/DBAC77A900HF109/000001_1744620444.jpg "[討論] 盛香珍堅果超划算")
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[難過] 吃到有油耗味的堅果半夜嘴饞開了一包堅果來吃 結果一咬下去就有濃濃的油耗味 嘔嘔嘔嘔嘔 嚴重懷疑老天在懲罰我偷吃零食 趕緊泡一碗泡麵來壓壓驚X
Re: [問卦] 爭鮮是不是越來越縮水康喜健蓋真有鈣 章魚肝油加鈣 保護眼睛 鞏固牙齒 骨骼強壯<(@o@)b 康喜健蓋我最愛 這是一個很好的問題 人有旦夕禍福 天有不測風雲 海有不來鮭魚
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