PTT評價 zhu01zondy 過去發表過的文章

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單獨查一個療程心得的時候會發現都是推比反推少，因為沒做的話就不會上來發心得... 所以發文想蒐集大家容易後悔的療程，感覺上會更真實? 舉例來說我目前做過最後悔的是： 玻尿酸隆鼻-山根越打越寬納美人、事後要清殘留物 雷射打咖啡牛奶斑-打了快10幾次也沒有消，直接散開變更醜

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莫名其妙開始長蕁麻疹，斷斷續續竟然一年了 有時候半夜癢到睡不著 醫生說是慢性蕁麻疹 吃抗組織胺也沒啥用 有人可以分享一下改善經驗嗎

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我的皮膚算蠻白的就很容易有雀斑 而且全身都會有(主要上半身跟臉) 看起來髒髒的... 這個要做哪種雷射?會很貴嗎? --

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朋友說他妹妹有這壞習慣 不管誰唸都沒用就是講不聽 結果某天早上起來就面癱 馬上帶他去醫院 醫生是說 可能局部神經因此造成風寒或病毒感染 後來做一些治療也是好了 但大家再也不敢不吹頭髮就睡覺 --

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最近在看隆鼻案例看到有點焦慮 有人建議要敲鼻骨打地基 才能做出穩定的高度 也有人說只要用自體肋骨搭配軟骨或goretex去墊就好 甚至有醫師完全不提敲鼻骨 覺得沒必要 我自己鼻子算塌又寬 鼻翼也偏大

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請問一下 總覺得家人脖子後面那塊很暗沉 有叫他洗澡要多清潔 還是一樣耶 但脖子感覺沒什麼被摩擦的機會 曬太陽應該也不會這麼不均勻吧= = --

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指甲有時候會出現白色小點 但隨著指甲剪掉後又會消失一陣子 之後某天會再出其不意長出來 這個是不是缺鈣的人才會有 所以我應該要加強補鈣嗎

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最近看到很多人去韓國打音波說便宜超多 但好像能量都打得比較低 效果維持兩三個月就要再做一次 跟台灣一次高能量可以撐半年到一年相比 這樣算下來真的有比較省嗎?

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不知道是不是跟蔓越莓一樣 要當成日常保養吃 然後真的感染的時候再加大劑量？ 最近在思考要買個泌尿道相關的保健品吃吃 --

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吃了各種千奇百怪的健康食品 我覺得唯一有感的是紅麴 吃一吃LDL真的降到正常標準內了 超神 --

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我自己是手上有長過汗皰疹的人 最近天氣變熱感覺又開始復發了 今天聽我同事說不鏽鋼餐具裡面有某個成分會讓汗皰疹牙起來 請問有這個困擾的人都會儘量避免使用不鏽鋼餐具嗎？ --

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打完十蓓電波覺得上癮 臉頰膠原蛋白感覺要長出來了 十蓓真的很讚耶 想知道打完後需不需要額外保養呢 --

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感冒後喉嚨癢一直好不了 講話就會一直咳 已經一個多月了 好像又沒有嚴重到需要看醫生 不知道板友有沒有什麼保養方法....?

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我最近在家試一套叫「降血壓體操」的動作，據說對血壓調節有幫助 就是坐在椅子上把腿伸直去稍微壓膝蓋而已(大家可以查一下) 做起來不難，可能對長輩更有用，分享一下 --

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看很多同事嘴饞都大把大把堅果在吃 蠻好奇吃堅果真的有比較健康嗎 之前聽人家講過堅果就是油耶 --

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有些人天生法令紋比較深 從年輕就有 但現在醫美好像一看到就建議補玻尿酸 但我聽過醫師說 如果是肌肉型的法令紋 補了也只會一笑又跑出來 還容易做過頭變猴感 像這種紋路真的該補嗎?還是根本不是顯老關鍵?

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最近發現另一半上廁所次數很頻繁 每次進去感覺又很久 半夜也很頻繁一直起來說想尿尿 在想說這樣是不是攝護腺問題 但我一直以為這問題是五十歲以上人才會發生耶 如果不到五十有可能嗎＠＠ --

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我朋在屏東住，她說屏東黑心診所很多 從N年前開始她看牙醫、皮膚科、眼科都可以遇到很沒醫德的醫師 最近去做醫美也用到水貨推機那種還裝原廠的(被抓包還不認) 之前另個住嘉義的朋友去版上有出現過的某診所也是大踩雷 (就不說醫生名字了可能會被吉)

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本身的睡眠品質不是太好，滿淺眠或是容易失眠的 吃了褪黑激素還是睡不著的話，真的還有救嗎。。。？ --

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-EPA、DHA 含量要高： 選擇高濃度、高純度，減少攝取不必要的油脂 -分子型態選擇 rTG 或 TG 型： 優先rTG型吸收率較佳，比EE型更適合長期補充 -魚油來源很重要：

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之前爬文看到有醫生說綜合維他命的糖分其實很高 但是是所有牌子的糖含量都很高嗎？ 還是有低糖版的綜合維他命？XD --

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最近看到很多人在講吃膠原蛋白的問題 看起來是膠原蛋白很容易長囊腫 實際查了一下 主要是有些膠原蛋白會含雌激素的成分問題 雖然目前吃起來是沒怎樣 但看了還是有點怕怕的 想問一下～不含雌激素的膠原蛋白有什麼品牌呢？ --

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最近聽到朋友說她重修雙眼皮回原診所做得還不錯 但也有看到很多人建議重修應該換醫師 想問大家重修手術到底該不該找原醫美診所？ 不同部位（如鼻子、下巴或胸部）選擇醫師的原則是不是也會有差別呢？ --