[疑問] 改善體質要吃哪種益生菌
益生菌種類百百種
怕買到沒效的變成在浪費錢
請問想改善體質(過敏)的話要吃哪種益生菌會比較有用?
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.41.145 (臺灣)
※ PTT 網址
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吃LGG啊
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有發酵乳桿菌的可以考慮，抗發炎還不
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錯
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我是直接搜過敏益生菌推薦欸 現在手
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邊的是營養師輕食的～
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LGG+GOS似乎滿多人推的？
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吃過VITABOX跟健康力 但我覺得改善幅度
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很普通耶
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我吃植物乳桿菌是覺得有差，但可能每
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人體質不一樣
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營養師輕食+1！
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一直都是買萃益敏益生菌
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我推發酵乳桿菌＋植物乳桿菌這組合
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台灣01益生菌蠻推的~~
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[挑選] 調整體質的益生菌我是個名符其實的過敏人，每天衛生紙都快可以用掉一包，最近想吃可以調整體質的益生 菌試試看會不會稍微改善一點 選手1號：VITABOX긠維他盒子【免疫專科】 物品連結： 猶豫不決：價格偏高，有小綠人標章，上網查他的缺點只有不會吞膠囊的人要打開吃。![[挑選] 調整體質的益生菌](https://9433.moo.com.tw/images/pdt01.png "[挑選] 調整體質的益生菌")
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[問題] 婦女專用益生菌最近因為疫情的關係工作壓力變超大，長時間坐在辦公室，下班回家又要顧小孩，水喝的 不夠多，忙起來又常常憋尿...結果上個月發現私密處感染發炎 T_T 後來有去看醫生， 醫師建議要吃婦科專門的益生菌（好像跟腸胃益生菌不太同^^"）詢問版上有沒有推薦的 女人專用益生菌呢？ --![[問題] 婦女專用益生菌](https://i.imgur.com/Ho9LEn8b.jpg "[問題] 婦女專用益生菌")
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[閒聊] 為了改善寶寶過敏，換過幾種益生菌？我知道調整過敏體質這種事情急不得，一般至少都要吃三個月以上 不過在已經針對特定菌種下去做嘗試，卻還是看不到什麼效果、必須不斷更換品牌 偶爾難免會覺得有點累...XD 就想和大家聊聊，為了改善寶寶過敏，前前後後到底換過幾種益生菌才有感的？ --4
[寶寶] 益生菌的菌種好多該怎麼選請問各位，益生菌種類真的好多，我怎麼知道到底要挑哪一種菌啊？ 我目前吃過的益生菌好說也有四五家大牌子了， 但真的沒有一家是讓我明顯有改善效果的，我還是常常便秘啊， 而且家裡的小朋友也是有點異味性皮膚炎，醫生也說要吃益生菌， 很難到選全家都可以吃的益生菌～好煩喔![[寶寶] 益生菌的菌種好多該怎麼選](https://i.imgur.com/lEoR6yTb.jpg "[寶寶] 益生菌的菌種好多該怎麼選")
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[寶寶] 異膚寶寶益生菌推薦我的寶寶現在1歲4個月，從3個月開始發現他是異膚寶寶 因為太小也不知道是對什麼過敏，醫生建議要常打掃環境，我們也都有照做 家裡有兩隻貓咪，但也不可能因為寶寶義膚體質就把兩隻貓送走 只能家中3台空氣清淨機開24小時的 擦了很多異膚寶寶專用乳液，雖然有效但覺得治標不治本![[寶寶] 異膚寶寶益生菌推薦](https://i.imgur.com/QezKrgAb.jpg "[寶寶] 異膚寶寶益生菌推薦")
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[閒聊] 想請教異位性皮膚炎益生菌問題爬了很多資料 很多人都說異位性皮膚炎可以吃益生菌改善體質 但我有問題是大家狀況百百種 要怎麼知道小朋友適合吃哪種呢? 有什麼判別標準參考嗎?9
[問題] 調整過敏體質的益生菌吃多久會有感想請教有給孩子吃調整過敏體質益生菌的爸媽 在選對菌株或選擇有調整體質健字號等前提下 是否也是嘗試過很多品牌 才找到對孩子可以真正緩解過敏症狀的商品 如同異位性皮膚炎孩子適用的乳液不同5
[挑選] 想找能改善過敏體質的益生菌★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述:從小到大每天起床都從打噴嚏開始，換季時情況會更加嚴重， 已經有去看過醫生了，醫生有向我推薦可以吃益生菌，因此想買益生菌來試試看有沒有效果。 ★挑選需求:希望能徹底改善過敏體質。 選手1: 黑松L-137植物乳酸菌膠囊![[挑選] 想找能改善過敏體質的益生菌](https://www.heysong.com.tw/wp-content/uploads/2020/12/heysong-og.jpg "[挑選] 想找能改善過敏體質的益生菌")
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Re: [問卦] 吃益生菌的好處?本肥肥前幾年開始想減醣 就開始吃自製優格當早餐（優格粉+牛奶 用優格機做） 吃了一年左右發現體質比之前好很多 除了基本的腸胃功能變得很規律正常（以前都要吃日本小粉紅） 另外以前每年都會大感冒一次，現在也不會感冒
Re: [問題] 娘家益生菌其實我不太建議健身吃益生菌 益生菌比較像是改善體質用的 你吃營養健康食品 加上運動就可以改善體質 除非你要改善過敏體質 那就要看運氣 如果是要搭配高蛋白 或肉食多的健身飲食